Добрый день.Не знаю куда обратится. Думаю , что меня услышат!!! Я посещала тренировки, наш фитнес центр закрыли по адресу г. Днепр, ко Паникахи75. Но у меня остался неиспользованный абонемент.В который я за ранее вложила деньги! Вопрос??? Как их вернуть??? На телефоны никто не отвечает!!! Горячая линия тоже не доступна!!! Как решить этот вопрос?
Пришла в этот клуб потому что получила серьезную травму и вернуться в привычный спорт зал пока еще не позволяет травма, а держать себя в форме нужно. Да, для тех у кого есть сравнения с залом -нагрузка маленькая, а для людей у которых есть проблемы со здоровьем самое оно! Благодаря занятиям, намного лучше себя стала чувствовать, травма меньше беспокоит. Особых результатов... Читать отзыв Пришла в этот клуб потому что получила серьезную травму и вернуться в привычный спорт зал пока еще не позволяет травма, а держать себя в форме нужно. Да, для тех у кого есть сравнения с залом -нагрузка маленькая, а для людей у которых есть проблемы со здоровьем самое оно! Благодаря занятиям, намного лучше себя стала чувствовать, травма меньше беспокоит. Особых результатов не ждала. Пошла на школу питания, начала сбрасывать набранные за время реабилитации килограммы. Как оказалось, я мало ем и у меня замедленный метаболизм. )))) Пока всем довольна. Буду ли я ходить сюда когда вылечу травму? Остается открытым вопрос. Да, тренировки короткие, для меня как для очень занятого человека это спасение. Но рельефа на этих тренировках можете не ждать! Это факт! Тренера разные, многие становятся тренерами после школы питания еще имея лишний вес.
Достоинства:
Тренировка 30 мин, рядом с работой. В нашем клубе есть реабилитолог, тщательно подбирала мне программу для тренировки. Всегда спрашиваю о самочувствии.
Недостатки:
График очень не удобный. Не профессиональные тренера. Каждый тренер показывает свое видение работы на тренажере. Есть навязывание услуг. Цены в каждом клубе на абонементы разные. И цена кусается. В других спорт клубах, за эти деньки можно получить вип катру и безлимитное посещение всех секций включая бассейны и т.д.
Ми з двома подругами купили покупони на 10 занять у Фіт Кьорвс. Вирішили ходити на Чорновола, попробувати. Що нам кинулося в першу чергу в очі - це те, що тренерам дуже-предуже самим необхідні заняття в спортклубі + дієта серйозна, так як виглядають вони м'яко кажучи "не у формі". Я все ж таки вважаю, що тренер з фітнесу має бути прикладом,... Читать отзыв Ми з двома подругами купили покупони на 10 занять у Фіт Кьорвс. Вирішили ходити на Чорновола, попробувати. Що нам кинулося в першу чергу в очі - це те, що тренерам дуже-предуже самим необхідні заняття в спортклубі + дієта серйозна, так як виглядають вони м'яко кажучи "не у формі". Я все ж таки вважаю, що тренер з фітнесу має бути прикладом, а не викликати шоковий стан!!! Порівняно з іншими спортклубами, дуже слабі тренування. Нагадує секту. Якщо тобі мало і слабо, і ти хочеш пройти більшу кількість цих тренажерів, то тебе виганяють з них. Я маю з чим порівняти, пройшла дуже багато спорт клубів. І скажу, що цей клуб для пенсіонерів або людей, які ніколи не займалися спортом. Крепатури не було жодного разу. І ще одне, що мені не сподобалось - це те, що за пластикову картку абонемент потрібно заплатити орієнтовно 450 грн (точно не пам'ятаю). Це "бред" платити за пластик, крім того, що ти купуєш абсолютно не дешевий пів- або річний абонемент в спортклуб!!!! Одне, що забула додати: була у Фіт Кьорвс на Чорновола одна тренер, яка нам сподобалась, і виглядала як ТРЕНЕР - це дівчинка Аня (в окулярах ходить)!!!
Весело у них на тренировках. Радостные женщины вокруг, улыбаются. Приятно смотреть. Тренера тоже улыбаются искренне так, видно, что добрые. Пришла в первый раз, посмотрела и подумала, что за ерунда? Начала заниматься - да, нагрузка чувствуется, для меня даже приличная достаточно. Сложновато немного. Но я стараюсь заниматься, не халявю. А вообще я стажер у них. Так бы конечно лучше в... Читать отзыв Весело у них на тренировках. Радостные женщины вокруг, улыбаются. Приятно смотреть. Тренера тоже улыбаются искренне так, видно, что добрые. Пришла в первый раз, посмотрела и подумала, что за ерунда? Начала заниматься - да, нагрузка чувствуется, для меня даже приличная достаточно. Сложновато немного. Но я стараюсь заниматься, не халявю. А вообще я стажер у них. Так бы конечно лучше в тренажерном зале занималась, потому что хочу накачать приличные мышцы. Тренеров берут действительно без образования, но не сказать, чтоб всех подряд, и не сказать, что только тех, кто продавать умеет (я не умею продавать совсем). Но есть любовь к этим женщинам, заинтересованность, доброта, интерес вообще к этой сфере. Собралась получать образование. Но из этого клуба уже уйду, буду квалифицированным тренером с образованием в другом месте. Т.к. не нравится, что приходится ходить по улицам и приставать к прохожим, с целью заманить в клуб + много что расходится с моим мнением и знаниями, но делать надо по инструкции строго. Надеюсь тренеров в Москве не обманывают с зарплатой. И кстати, если вы называете тренеру свою болезнь, не факт, что он знает, что это такое ;)
Хожу в Фит Кервс уже 8 месяцев. Пришла с 60 кг,на сегодняшний день-58. Тренировалась чуть ли не ежедневно,уходил 1 кг в мес, но спустя три месяца вес перестал уходить, т.к. нагрузка слабая для меня. Проблемная зона- живот, тут вообще сдвигов нет, т.к. всего один тренажер для пресса. Планирую после окончания действия абонемента пойти в спортзал. Мое мнение, что этот клуб... Читать отзыв Хожу в Фит Кервс уже 8 месяцев. Пришла с 60 кг,на сегодняшний день-58. Тренировалась чуть ли не ежедневно,уходил 1 кг в мес, но спустя три месяца вес перестал уходить, т.к. нагрузка слабая для меня. Проблемная зона- живот, тут вообще сдвигов нет, т.к. всего один тренажер для пресса. Планирую после окончания действия абонемента пойти в спортзал. Мое мнение, что этот клуб подходит для женщин за 40, с лишним весом,а также для тех,кто ведет малоподвижный образ жизни. Очень слабая нагрузка, хотя для людей пожилого возраста,то что надо! Из плюсов- 30 минутная тренировка, свободный график посещений и приятный персонал (когда не перегибают палку "неискренними улыбками" и навязыванием абонемента).
Я занималась в двух клубах ФитКервс!и они абсолютно разные.не верьте отзывам ,что все клубы плохие.Система тренеровок очень хорошая,есть только разный подход.Все зависит от владельца и от коллектива тренеров.Есть клубы ,которые просто ПОЗОРЯТ сеть ФитКервс неквалифицированными специалистами и тем,что отходят от стандартов компании.Ярким примером ПОЗОРНОГО клуба является харьковский клуб на Героев Сталинграда.
жаль, что так произошло с женщиной, бесспорно, но если ФитКервс помог сотням тысяч женщин и по каким-то причинам вред ощутили десятки - это хорошая система или плохая? моем маме поставили диагноз 30% проходимость сосудов головного мозга, чувствовала себя плохо, все время на таблетках... врачи категорически против фитнеса (ведь это ответственность) НО я, понимая суть дела, "завлекла" ее в ФитКервс 4... Читать отзыв жаль, что так произошло с женщиной, бесспорно, но если ФитКервс помог сотням тысяч женщин и по каким-то причинам вред ощутили десятки - это хорошая система или плохая? моем маме поставили диагноз 30% проходимость сосудов головного мозга, чувствовала себя плохо, все время на таблетках... врачи категорически против фитнеса (ведь это ответственность) НО я, понимая суть дела, "завлекла" ее в ФитКервс 4 года назад. Мама ВОССТАНОВИЛА здоровье, помолодела, таблетки не пьет (улучшения через пару месяцев были уже). на любом хорошем производстве есть несчастные случаи, к сожалению...
Хожу около трех месяцев, в клуб меня привела мама, которой за 50. Сама я стройная, но не худышка, к рельефным мышцам не стремлюсь. Мотивация у меня одна - это двигаться. Любые физ. нагрузки дают результат, даже за эти 30 мин. можно добиться многого. Я не могу сказать, что такая система подойдет всем и каждому, скорее тем, кому за 40 или... Читать отзыв Хожу около трех месяцев, в клуб меня привела мама, которой за 50. Сама я стройная, но не худышка, к рельефным мышцам не стремлюсь. Мотивация у меня одна - это двигаться. Любые физ. нагрузки дают результат, даже за эти 30 мин. можно добиться многого. Я не могу сказать, что такая система подойдет всем и каждому, скорее тем, кому за 40 или очень ленивым девушкам)) Насчет улыбок и звонков. Была свидетельницей ситуации, когда тренер посоветовала достаточно полным и уже немолодым женщинам заниматься усерднее, ведь это в пределах их возможностей, в вежливой форме и опять же с улыбкой. В ответ последовало лишь хамство и "да ты хоть знаешь сколько мне лет?". Это я говорю к тому, что люди выполняют свою работу, они получают деньги за то, что улыбаются, как бы это не звучало. Насколько я понимаю система западная, а уж там без улыбки и "как у вас дела?" не обойдешься. Рецензируя, могу сказать, что я своими тренировками довольна,слежу за питанием и вижу результат.
Мне кажется, что все сугубо индивидуально. Кому-то подходит, кому-то нет. Сама лично наблюдала как проходит тренировка и кто как работает. Есть женщины, которые выкладываются, не ленятся и стараются что-то делать. Есть те, кто приходят "лишь бы помахать руками" и потом такие жалуются, что ничего не выходит у них. Для людей с большим избыточным весом такие тренировки могут быть вполне... Читать отзыв Мне кажется, что все сугубо индивидуально. Кому-то подходит, кому-то нет. Сама лично наблюдала как проходит тренировка и кто как работает. Есть женщины, которые выкладываются, не ленятся и стараются что-то делать. Есть те, кто приходят "лишь бы помахать руками" и потом такие жалуются, что ничего не выходит у них. Для людей с большим избыточным весом такие тренировки могут быть вполне эффективными, и плюс, нужно еще учитывать что с возрастом меняется метаболизм, откладывание "трудных" отложений и так далее. Конечно, тем кто по-моложе и похудее нужно выбирать другие виды нагрузок. А тем, кто всегда сторонне относился к спорту в принципе, такая нагрузка даст результат, точно так же, как если ты ешь все подряд, а потом меняешь хоть как-то питание, организм сразу реагирует. Слушайте себя и свой организм, и вам будет проще добиваться поставленных целей. Если вы не в силах держать себя под контролем в погоне за хорошей фигурой и тонусом мышц - не стоит поливать ФитКервс. Вам в таком любой другой фитнес-клуб не даст результатов. Да и мне кажется, если они так расширяются везде, значит все-таки это востребовано. Хотя я не являюсь их клиентом и лично для себя не выбрала бы кервс в качестве тренировок.
Начала ходить в феврале,без подготовки и с большим лишним весом-109 кг.Очень понравилось,за 4 месяца,практически не ограничивая себя в питании,сбросила 9кг,ходила на программу питания,в группе было 2 детских психолога,правда Бальзаковского возраста,всем нравилось,и результат был практически у всех.Перерыв в тренировках по уважительной причине.Было 2 звонка-напомнили о себе тактично.Сегодня собралась идти и постараюсь ходить регулярно.Очень помогает ежемесячное измерение -определяют изменение объема,веса и %... Читать отзыв Начала ходить в феврале,без подготовки и с большим лишним весом-109 кг.Очень понравилось,за 4 месяца,практически не ограничивая себя в питании,сбросила 9кг,ходила на программу питания,в группе было 2 детских психолога,правда Бальзаковского возраста,всем нравилось,и результат был практически у всех.Перерыв в тренировках по уважительной причине.Было 2 звонка-напомнили о себе тактично.Сегодня собралась идти и постараюсь ходить регулярно.Очень помогает ежемесячное измерение -определяют изменение объема,веса и % соотношение жир-мышцы,за 4 месяца у меня очень неплохой результат получился на графике,и внешне для окружающих изменения были заметны-подтянутый вид и походка легче,рекомендую.
ФитКервс - это для здоровых женщин от 40, либо для больных до 40, у которых нет силы воли и нет мотивации. Для здоровых молодых женщин , которые уже ранее занимались спортом, с нормальным ИМТ делать там нечего. после 2-х занятий крепатуры не было вообще, нагрузка детская смешная. Больше всего разочаровало отсутствие упражнений на пресс. Занималась с 10-тью бабушками в зале.... Читать отзыв ФитКервс - это для здоровых женщин от 40, либо для больных до 40, у которых нет силы воли и нет мотивации. Для здоровых молодых женщин , которые уже ранее занимались спортом, с нормальным ИМТ делать там нечего. после 2-х занятий крепатуры не было вообще, нагрузка детская смешная. Больше всего разочаровало отсутствие упражнений на пресс. Занималась с 10-тью бабушками в зале. Потом записалась в нормальный тренажерный зал и появилась крепатура и ушла дряблость мышц. НО если вы старая, слабая, больная, слишком толстая, ленивая и закомплексованная - вам дорога в фит кервс!
Я даже не знаю, у меня отзыв не однозначный совсем. Вроде бы и нравится, но результата нет (если не хуже). Правда занимаюсь только 3 месяца, но даже так хотелось бы за это время хотя бы минус 1-2 кг. Пришла с весом 63,2 кг (рост 159, это значит, что есть что сбрасывать) - через 3 месяца 63,6 кг, и это плюс... Читать отзыв Я даже не знаю, у меня отзыв не однозначный совсем. Вроде бы и нравится, но результата нет (если не хуже). Правда занимаюсь только 3 месяца, но даже так хотелось бы за это время хотя бы минус 1-2 кг. Пришла с весом 63,2 кг (рост 159, это значит, что есть что сбрасывать) - через 3 месяца 63,6 кг, и это плюс в весе, на последних замерах чуть не плакала. Занимаюсь 4-5 раз в неделю, на тренировке мокрая, скорректировала питание (не скажу что все идеально, но исключила быстрые углеводы, увеличила потребление белка, уменьшила калорийность и порции) и при этом еще и вес увеличился, я не занимаясь и кушая конфетки с булочками не набирала. Очень расстроена и чувствую себя обманутой. Тренера говорят что это хороший результат, так как на 0,2 кг выросла мышечная масса. Как это может быть хороший результат, если объемы не уменьшились? Сейчас я в замешательстве, стоит ли продлить абонемент? Главное в этом всем, что пойти в клуб стимулировал молодой человек, и теперь не видя результата считает меня лентяйкой и неудачницей. Теперь не вижу смысла ни в дальнейших занятиях, ни в отношениях с МЧ. Коротко говоря, и фигуру испортила, и с молодым человеком рассталась.
у меня не отзыв , а вопрос ! Скажите пожалуйста, я вот подписала договор на пол года с(сегодня) сказали, что деньги можно принести в течении 3 занятийДней)это я как-то не поняла....а если я допустим принесу завтра 500, а потом аж на след.тренировку ,можно так ,кто знает ?
Я хочу написать ,что музыка однообразная ,скучновато всё и самое страшное то,что жара стоит ужассная в помещении и запах удушливый. Я не знаю,как можно заниматься там летом. Никакого сервиса. Как можно не включать кондиционеры летом,сердце останавливается.
От занималась 2 месяца в г. Копейск. Пришла засидевшаяся дома в декрете, это был для меня идеальный вариант: свободное расписание, быстрая тренировка, можно взять ребенка с собой. Первые две недели не ощущала особо никакой нагрузки, потом даже потеть начала, через полтора месяца(вместо 3) мне сменили нагрузку, т.к все время был высокий пульс (25-27). Ну да..тяжелее стало...вроде...не чувствую напряжения ни в... Читать отзыв От занималась 2 месяца в г. Копейск. Пришла засидевшаяся дома в декрете, это был для меня идеальный вариант: свободное расписание, быстрая тренировка, можно взять ребенка с собой. Первые две недели не ощущала особо никакой нагрузки, потом даже потеть начала, через полтора месяца(вместо 3) мне сменили нагрузку, т.к все время был высокий пульс (25-27). Ну да..тяжелее стало...вроде...не чувствую напряжения ни в одной мышце...как ни стараюсь.. За первый месяц ушло 2.20 кг, за второй набрала 1 кг )) Сразу раздражала растяжка!!! Я, простите, с танцевальным стажем 18 лет, пусть даже и жиром заплывшая)) Мне их смешные позиции, что газетку почитать...нет же, мне еще умудрялись упрекать меня (у всех тянется, а у вас нет!))) Ноги уплотнились быстро, но на пресс вообще никакой нагрузки( И все бы ничего, можно походить, но помесячные абонементы убрали...и теперь я должна на это подписаться мин. на пол года..Ну..наверное, когда мне исполниться 45, нет 50 тогда да)
Девочки, всё зависит от Вас самих! И ни тренажёры, ни образованные тренеры не сделают Вас красивыми и здоровыми, если Вы этого не хотите или Вам это просто не нужно!!! Мне 60 лет, я инвалид. За первый год занятий набрала +10кг (очень хорошо питалась и просто хотела избавиться от болей в позвоночнике). Сейчас о болях забыла, принимаю участие в марафоне... Читать отзыв Девочки, всё зависит от Вас самих! И ни тренажёры, ни образованные тренеры не сделают Вас красивыми и здоровыми, если Вы этого не хотите или Вам это просто не нужно!!! Мне 60 лет, я инвалид. За первый год занятий набрала +10кг (очень хорошо питалась и просто хотела избавиться от болей в позвоночнике). Сейчас о болях забыла, принимаю участие в марафоне похудения, потеряла лишние килограммы за 2 месяца. Да, немного раздражает недостаточность нагрузки, однообразие упражнений, слащавое внимание тренеров и дороговизна. Но всё это мелочи по сравнению с чудесным ощущением молодости и лёгкости! Спасибо Фиткёрвс!!!
хожу не так давно.с перевого взгляда очень понр клуб.но есть одно но!почему я плачу такие деньги не могу после тренировки сделать растяжку как я хочу а не как там все делают?почему не могу покачать пресс??не нравится вечно натянутые улыбки персонала и назойливость по повода написания номеров тел подруг.да и нагрузка слабая..а особенно если перед тобой какая то старушка которая еле... Читать отзыв хожу не так давно.с перевого взгляда очень понр клуб.но есть одно но!почему я плачу такие деньги не могу после тренировки сделать растяжку как я хочу а не как там все делают?почему не могу покачать пресс??не нравится вечно натянутые улыбки персонала и назойливость по повода написания номеров тел подруг.да и нагрузка слабая..а особенно если перед тобой какая то старушка которая еле сползает с тренажера.
Очень согласна с Ксенией. Я по подарочному сертификату для "подруги" (ределя занятий бесплатно) сегодня пришла в клуб. Встретили меня приветливо. Подождали минут 10. Потом ко мне подошла тренер, молоденькая девочка. Я уже собралась пойти переодеться, но нет, попросили только вехнюю одежду снять. Потом эта девочка беседовала со мной час, ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ!!!!!!!! Вопросы никчемные практически все. Комментарии каждую минуту: "Ой какая красивая... Читать отзыв Очень согласна с Ксенией. Я по подарочному сертификату для "подруги" (ределя занятий бесплатно) сегодня пришла в клуб. Встретили меня приветливо. Подождали минут 10. Потом ко мне подошла тренер, молоденькая девочка. Я уже собралась пойти переодеться, но нет, попросили только вехнюю одежду снять. Потом эта девочка беседовала со мной час, ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ!!!!!!!! Вопросы никчемные практически все. Комментарии каждую минуту: "Ой какая красивая сумочка у Вас", "Ой, вы так молодо выглядите, прям не верится", и так в течение всего часа. После того, как я рассказала, что уже похудела на 15 кг, посещаю фитнесы и тренажерки практически каждый день, мне задали раз 5-6 вопрос "Вы настроены на активную работу? Нужно минимум 3 раза в неделю посещать. А для этого давайте поставим для вас цели. Чего вы хотите достичь?" Потом конечно же были разъяснения что чего стоит. Мне пришлось несколько раз (даже ко мне администратора пригласили для беседы) повторить, что сегодня я не собираюсь платить деньги. И вот настал долгожданный момент, когда мне было предложено переодеться. Потом тренер провела меня по кругу по всем тренажерам и все объясняла. Потом она рассказала, что нужно есть (для меня это было ново :), после 15-ти то сброшенных килограмм). Короче, я попрощалась в итоге и вышла. У меня так разболелась голова!!!!!!!!!!!! Представляете, 2 часа со мной беседовали без передышки!!!!!! У меня нет никакого впечатления про тренажеры, зато огромный негатив к этому клубу. Да, для бабушек, для начинающих, - это отличный вариант. Но для тех, кто настроен на работу и тренировки - плиз в тренажерный зал и другое. И не на 30 минут, а на минимум час. Уважаемые дамы, Вы, если будете придерживаться рекомендованных правил в питании и гулять по улице побольше, делать дома элементарную утром зарядку натощак в течение 40 минут, вы достигните результатов в похудении за меньшие деньги.
Народ, вот вы тут все такие СПЕЦЫ, профессионалки, давно в системе (кто работая, кто занимается) спорите, доказываете, одним словом ТЕРКИ устроили, пустой треп... может кто-то из вас таких умных с высшим спортивным образованием все же ответит на мой элементарный вопрос (см.ниже)? Лишний раз убедилась, что никому не интересно помочь новеньким адаптироваться, зато "косточки перемыть" все первые. Вообще не... Читать отзыв Народ, вот вы тут все такие СПЕЦЫ, профессионалки, давно в системе (кто работая, кто занимается) спорите, доказываете, одним словом ТЕРКИ устроили, пустой треп... может кто-то из вас таких умных с высшим спортивным образованием все же ответит на мой элементарный вопрос (см.ниже)? Лишний раз убедилась, что никому не интересно помочь новеньким адаптироваться, зато "косточки перемыть" все первые. Вообще не понимаю, о чем спор? Сколько людей столько и мнений, угодить ВСЕМ не возможно, все мы разные. Жизнь вообще не идеальна. Учитесь радоваться жизни и побольше оптимизма, тогда ВСЕ похудеют, поправят здоровье и найдут хороший, рабочий коллектив и будет вам счастье!
Больше года там занималась. Сбросила 9 кг, самочувствие улучшилось. Теперь хочу красивые мышцы. Поэтому ушла в традиционный спортклуб. Кому бы я рекомендовала Фиткервс: - идеальный клуб для начинающих! Умеренная нагрузка, тренер всегда рядом, да и комплексы по поводу своей физподготовки или фигуры не грозят, т.к. большинство клиентов Фиткервс именно начинающие. - для желающих похудеть. Красивые кубики на прессе вам... Читать отзыв Больше года там занималась. Сбросила 9 кг, самочувствие улучшилось. Теперь хочу красивые мышцы. Поэтому ушла в традиционный спортклуб. Кому бы я рекомендовала Фиткервс: - идеальный клуб для начинающих! Умеренная нагрузка, тренер всегда рядом, да и комплексы по поводу своей физподготовки или фигуры не грозят, т.к. большинство клиентов Фиткервс именно начинающие. - для желающих похудеть. Красивые кубики на прессе вам здесь не светят, а вот сбросить лишние килограммы в щадящем режиме можно достаточно легко (главное питаться правильно) - для тех, у кого очень мало времени. 30 минут Фиткервс против 1,5 часа в классической тренажерке. - для очень коммуникабельных. Кому бы я не рекомендовала: - так сказать "продвинутым пользователям" делать там нечего вообще. Стандартизированная программа. Упражнения и тренажеры одни и те же. Увеличить нагрузку никак нельзя (увеличить скорость - это немного не то). Пыталась покачать пресс на коврике, подскочила тренер с безумными глазами: "Что вы делаете? Нельзя!". Пардон, но почему я, оплачивая спортклуб, не могу там качать пресс, никому, кстати, при этом не мешая? - если не любите, когда вам лезут в душу. Здесь это корпоративный святой долг. Вечные улыбки на лицах, чрезмерное внимание и тотальный контроль, которые сначала действительно помогают адаптироваться, через пару месяцев начинают просто бесить, потому что это все очень невпопад и некстати. "Вы у нас что-то давно не были!" - "Вообще-то позавчера была…" - "Ой… да?". Или фееричное "А почему вы сегодня без настроения? Что-то случилось?". Да какое твое дело, извиняюсь?! Или это приставание к потным женщинам на тренажерах "Давайте, девочки, улыбайтесь!" - если вы максималист. В моем клубе одна тренер была толще меня раза в два точно, у нескольких приличные такие животики. И эти люди с умным лицом учат других, как правильно питаться и заниматься спортом? Тренеры действительно с улицы. И кроме курсов (в месяц, да?) ничем не отличаются от клиентов клуба. Была только одна тренер с хорошей подготовкой. Минус лично моего клуба: воздух! Душно очень, а чтобы изменить ситуацию в зале просто открывали окно, даже зимой, в мороз (!!!).
Почему тогда эти хваленные сертификаты ни в одном спортклубе при устройстве на работу не принимаются , и тренер,который 2-3 года проработал в сети Фит Кервс, вынужден переучиваться?
FitCurves (Фиткервз) - фитнес-клуб, в котором тренажеры, упражнения и программа снижения веса разработаны для женщин. Благодаря коротким тренировкам можно подтянуть мышцы и похудеть в приятной атмосфере просторного зала. Программа похудения от Фиткервз это программа питания и получасовая тренировка (включает в себя занятия на тренажерах и обычные упражнения). Благодаря занятиям приобретается: - Продление... подробнее
Днепр. Елена Спицкая
Мнение
Фиткервс
Пока всем довольна. Буду ли я ходить сюда когда вылечу травму? Остается открытым вопрос. Да, тренировки короткие, для меня как для очень занятого человека это спасение. Но рельефа на этих тренировках можете не ждать! Это факт! Тренера разные, многие становятся тренерами после школы питания еще имея лишний вес.
Для початківців
Одне, що забула додати: була у Фіт Кьорвс на Чорновола одна тренер, яка нам сподобалась, і виглядала як ТРЕНЕР - це дівчинка Аня (в окулярах ходить)!!!
Каждому свое
Тренера тоже улыбаются искренне так, видно, что добрые.
Пришла в первый раз, посмотрела и подумала, что за ерунда? Начала заниматься - да, нагрузка чувствуется, для меня даже приличная достаточно. Сложновато немного. Но я стараюсь заниматься, не халявю.
А вообще я стажер у них. Так бы конечно лучше в... Читать отзыв Весело у них на тренировках. Радостные женщины вокруг, улыбаются. Приятно смотреть.
Тренера тоже улыбаются искренне так, видно, что добрые.
Пришла в первый раз, посмотрела и подумала, что за ерунда? Начала заниматься - да, нагрузка чувствуется, для меня даже приличная достаточно. Сложновато немного. Но я стараюсь заниматься, не халявю.
А вообще я стажер у них. Так бы конечно лучше в тренажерном зале занималась, потому что хочу накачать приличные мышцы.
Тренеров берут действительно без образования, но не сказать, чтоб всех подряд, и не сказать, что только тех, кто продавать умеет (я не умею продавать совсем).
Но есть любовь к этим женщинам, заинтересованность, доброта, интерес вообще к этой сфере. Собралась получать образование. Но из этого клуба уже уйду, буду квалифицированным тренером с образованием в другом месте. Т.к. не нравится, что приходится ходить по улицам и приставать к прохожим, с целью заманить в клуб + много что расходится с моим мнением и знаниями, но делать надо по инструкции строго.
Надеюсь тренеров в Москве не обманывают с зарплатой. И кстати, если вы называете тренеру свою болезнь, не факт, что он знает, что это такое ;)
Клуб для женщин с лишним весом и ведущих малоподвижный образ жизни
моем маме поставили диагноз 30% проходимость сосудов головного мозга, чувствовала себя плохо, все время на таблетках... врачи категорически против фитнеса (ведь это ответственность) НО я, понимая суть дела, "завлекла" ее в ФитКервс 4... Читать отзыв жаль, что так произошло с женщиной, бесспорно, но если ФитКервс помог сотням тысяч женщин и по каким-то причинам вред ощутили десятки - это хорошая система или плохая?
моем маме поставили диагноз 30% проходимость сосудов головного мозга, чувствовала себя плохо, все время на таблетках... врачи категорически против фитнеса (ведь это ответственность) НО я, понимая суть дела, "завлекла" ее в ФитКервс 4 года назад. Мама ВОССТАНОВИЛА здоровье, помолодела, таблетки не пьет (улучшения через пару месяцев были уже).
на любом хорошем производстве есть несчастные случаи, к сожалению...
Для здоровых молодых женщин , которые уже ранее занимались спортом, с нормальным ИМТ делать там нечего. после 2-х занятий крепатуры не было вообще, нагрузка детская смешная. Больше всего разочаровало отсутствие упражнений на пресс. Занималась с 10-тью бабушками в зале.... Читать отзыв ФитКервс - это для здоровых женщин от 40, либо для больных до 40, у которых нет силы воли и нет мотивации.
Для здоровых молодых женщин , которые уже ранее занимались спортом, с нормальным ИМТ делать там нечего. после 2-х занятий крепатуры не было вообще, нагрузка детская смешная. Больше всего разочаровало отсутствие упражнений на пресс. Занималась с 10-тью бабушками в зале. Потом записалась в нормальный тренажерный зал и появилась крепатура и ушла дряблость мышц. НО если вы старая, слабая, больная, слишком толстая, ленивая и закомплексованная - вам дорога в фит кервс!
Мне 60 лет, я инвалид. За первый год занятий набрала +10кг (очень хорошо питалась и просто хотела избавиться от болей в позвоночнике). Сейчас о болях забыла, принимаю участие в марафоне... Читать отзыв Девочки, всё зависит от Вас самих! И ни тренажёры, ни образованные тренеры не сделают Вас красивыми и здоровыми, если Вы этого не хотите или Вам это просто не нужно!!!
Мне 60 лет, я инвалид. За первый год занятий набрала +10кг (очень хорошо питалась и просто хотела избавиться от болей в позвоночнике). Сейчас о болях забыла, принимаю участие в марафоне похудения, потеряла лишние килограммы за 2 месяца. Да, немного раздражает недостаточность нагрузки, однообразие упражнений, слащавое внимание тренеров и дороговизна. Но всё это мелочи по сравнению с чудесным ощущением молодости и лёгкости! Спасибо Фиткёрвс!!!
может кто-то из вас таких умных с высшим спортивным образованием все же ответит на мой элементарный вопрос (см.ниже)?
Лишний раз убедилась, что никому не интересно помочь новеньким адаптироваться, зато "косточки перемыть" все первые.
Вообще не... Читать отзыв Народ, вот вы тут все такие СПЕЦЫ, профессионалки, давно в системе (кто работая, кто занимается) спорите, доказываете, одним словом ТЕРКИ устроили, пустой треп...
может кто-то из вас таких умных с высшим спортивным образованием все же ответит на мой элементарный вопрос (см.ниже)?
Лишний раз убедилась, что никому не интересно помочь новеньким адаптироваться, зато "косточки перемыть" все первые.
Вообще не понимаю, о чем спор? Сколько людей столько и мнений, угодить ВСЕМ не возможно, все мы разные.
Жизнь вообще не идеальна. Учитесь радоваться жизни и побольше оптимизма, тогда ВСЕ похудеют, поправят здоровье и найдут хороший, рабочий коллектив и будет вам счастье!
СПАСИБО!
Кому бы я рекомендовала Фиткервс:
- идеальный клуб для начинающих! Умеренная нагрузка, тренер всегда рядом, да и комплексы по поводу своей физподготовки или фигуры не грозят, т.к. большинство клиентов Фиткервс именно начинающие.
- для желающих похудеть. Красивые кубики на прессе вам... Читать отзыв Больше года там занималась. Сбросила 9 кг, самочувствие улучшилось. Теперь хочу красивые мышцы. Поэтому ушла в традиционный спортклуб.
Кому бы я рекомендовала Фиткервс:
- идеальный клуб для начинающих! Умеренная нагрузка, тренер всегда рядом, да и комплексы по поводу своей физподготовки или фигуры не грозят, т.к. большинство клиентов Фиткервс именно начинающие.
- для желающих похудеть. Красивые кубики на прессе вам здесь не светят, а вот сбросить лишние килограммы в щадящем режиме можно достаточно легко (главное питаться правильно)
- для тех, у кого очень мало времени. 30 минут Фиткервс против 1,5 часа в классической тренажерке.
- для очень коммуникабельных.
Кому бы я не рекомендовала:
- так сказать "продвинутым пользователям" делать там нечего вообще. Стандартизированная программа. Упражнения и тренажеры одни и те же. Увеличить нагрузку никак нельзя (увеличить скорость - это немного не то). Пыталась покачать пресс на коврике, подскочила тренер с безумными глазами: "Что вы делаете? Нельзя!". Пардон, но почему я, оплачивая спортклуб, не могу там качать пресс, никому, кстати, при этом не мешая?
- если не любите, когда вам лезут в душу. Здесь это корпоративный святой долг. Вечные улыбки на лицах, чрезмерное внимание и тотальный контроль, которые сначала действительно помогают адаптироваться, через пару месяцев начинают просто бесить, потому что это все очень невпопад и некстати. "Вы у нас что-то давно не были!" - "Вообще-то позавчера была…" - "Ой… да?". Или фееричное "А почему вы сегодня без настроения? Что-то случилось?". Да какое твое дело, извиняюсь?! Или это приставание к потным женщинам на тренажерах "Давайте, девочки, улыбайтесь!"
- если вы максималист. В моем клубе одна тренер была толще меня раза в два точно, у нескольких приличные такие животики. И эти люди с умным лицом учат других, как правильно питаться и заниматься спортом? Тренеры действительно с улицы. И кроме курсов (в месяц, да?) ничем не отличаются от клиентов клуба. Была только одна тренер с хорошей подготовкой.
Минус лично моего клуба: воздух! Душно очень, а чтобы изменить ситуацию в зале просто открывали окно, даже зимой, в мороз (!!!).