Отзывы о FitCurves: а у меня катастрофа с пульсом, третий круг...

› › ›

Тала Отзыв написан 30 января, 2014 год 787 просмотров

а у меня катастрофа с пульсом, третий круг просто ползаю. Хожу меньше месяца, никак не втянусь, что посоветуете?
СПАСИБО!

Комментарии к отзыву

Гость 12 мая, 2014 год

Я стала шагать на станциях,а не скакать, как припадочная, и чередовать нагрузку(хожу 5 дней) и пульс нормализовался.А раньше как заведенная занималась,аж неудобно было называть нагрузку(95-100%).

Ответить

Ника 11 февраля, 2014 год

Тала, следи за своим пульсом! Важно помнить, что за первые три месяца укрепляется твое сердце, поэтому большие нагрузки не рекомендуются! Занимайся с 50% нагрузкой и шагай первые 5 станций и последние 5 станций. Всегда так делаю)

Ответить

FitCurves
Все отзывы

4.9 5

999 отзывов / 264207 просмотров

Все отзывы

FitCurves

FitCurves (Фиткервз) - фитнес-клуб, в котором тренажеры, упражнения и программа снижения веса разработаны для женщин. Благодаря коротким тренировкам можно подтянуть мышцы и похудеть в приятной атмосфере просторного зала. Программа похудения от Фиткервз это программа питания и получасовая тренировка (включает в себя занятия на тренажерах и обычные упражнения).
Благодаря занятиям приобретается:
- Продление... подробнее