› ›

4.7 5

3 відгука / 2821 перегляд

Результати відгуків

Написати
відгук

Поширити

Маша 26 вересня, 2014 год

Для меня вопрос похудения стал достаточно остро после родов. Ведь во время беременности я злоупотребляла сладким и набрала сверх нормы лишнего веса. И, конечно же, после рождения ребеночка лишние килограммы никуда не дались, а вмести с ними, появилась и неуверенность в себе.
Я перепробовала очень много различных методов в борьбе с лишними килограммами. И эти манипуляции дали свои результаты,... Читати відгук Для меня вопрос похудения стал достаточно остро после родов. Ведь во время беременности я злоупотребляла сладким и набрала сверх нормы лишнего веса. И, конечно же, после рождения ребеночка лишние килограммы никуда не дались, а вмести с ними, появилась и неуверенность в себе.

Я перепробовала очень много различных методов в борьбе с лишними килограммами. И эти манипуляции дали свои результаты, но, к сожалению, не такие как я хотела. Мне удалось сбросить всего 10 килограммов, а после этого вес стал. И что бы я ни делала, килограммы не уходили.

И тут в интернете я наткнулась на очень интересную диету – диета Дюкана. Преимущество этой диеты в том, что не нужно себя ограничивать в разнообразии продуктов. Главное, чтобы в рацион входило много белковой пищи. Диета Дюкана имеет несколько этапов. И если строго придерживаться плана диеты, можно достичь хороших результатов. Имеет Диета Дюкана отзывы среди большого количества женщин очень хорошие. Многим она помогла обрести былые формы. И я теперь нахожусь в их числе. Наконец-то мне удалось прийти в форму.

Я подобрала себя рацион по вкусу, ведь позволяет использовать диета Дюкана меню достаточно разнообразное. В интернете есть огромное количество рецептов, которые разработаны именно для этой диеты. Так что, я худела и ела очень вкусную пищу. Эта диета не вызывает никаких неприятных ощущений, я никогда не чувствовала голод. Еще одно достоинство Диеты Дюкана то, что она не несет негативного воздействия на организм. Ее можно использовать практически всем.

Жужа 25 вересня, 2014 год

Диета Дюкана просто отлична для любителей продуктов, богатых на белок. Правда, стоит заметить, что не каждый себе может позволить морепродукты и не каждый любит рыбу. Мне повезло, я люблю рыбу и могу покупать ее часто, не отказывать себе. Ранее пробовала только диеты, которые требовали голодания и подсчета калорий. Мне надоело это дело. Решила попробовать что-нибудь попроще. Остановила свой выбор на... Читати відгук Диета Дюкана просто отлична для любителей продуктов, богатых на белок. Правда, стоит заметить, что не каждый себе может позволить морепродукты и не каждый любит рыбу. Мне повезло, я люблю рыбу и могу покупать ее часто, не отказывать себе. Ранее пробовала только диеты, которые требовали голодания и подсчета калорий. Мне надоело это дело. Решила попробовать что-нибудь попроще. Остановила свой выбор на Диете Дюкана. Прочитала в интернете о ней и на следующий день закупила продукты. Выбрала ее еще и потому, что организм не испытает стресса, похудение идет в 4 этапа. Пока держусь как могу и это при том, что многие продукты разрешены. А так хочется сладенького( Довольствуюсь йогуртом. Правда настораживает то, что белков в организм поступает много. Нормально ли это? Я пока только на втором этапе.

Анастасия 21 березня, 2014 год

Отличная диете. Для меня это самый легкий вариант сбросить лишние килограммы. Не нужно себя ограничивать в еде и с грустными глазами наблюдать как муж есть что-то вкусненькое. С этой диетой мне удалось сбросить 13 килограмм. Только самое главное, нужно постараться не сорваться. И выполнять все этапы так, как прописано. А это довольно-таки просто, так как рецептов для этой диеты масса.... Читати відгук Отличная диете. Для меня это самый легкий вариант сбросить лишние килограммы. Не нужно себя ограничивать в еде и с грустными глазами наблюдать как муж есть что-то вкусненькое. С этой диетой мне удалось сбросить 13 килограмм. Только самое главное, нужно постараться не сорваться. И выполнять все этапы так, как прописано. А это довольно-таки просто, так как рецептов для этой диеты масса. Просто нужно употреблять те продукты, которые описаны в определенном этапе. Мне очень эта диета помогла. Конечно-же, при всем этом не стоит забывать и о спорте.

Диета Дюкана

Диета Дюкана – это известная белковая диета, к помощи которой прибегали такие звезды, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Суть диеты заключается в том, что питаться нужно преимущественно той пищей, которая содержит много белка. Диета разделена на четыре этапа: атака, круиз, консолидация и стабилизация. Благодаря этой диете, можно не... детальніше

Рейтинг 4.7 з 5 на підставі 3 відгуків

Дієти