Item: Диета Дюкана
Rating: 5
Author: Анастасия

› › ›

Анастасия Відгук додано 21 березня, 2014 год 815 переглядів

Отличная диете. Для меня это самый легкий вариант сбросить лишние килограммы. Не нужно себя ограничивать в еде и с грустными глазами наблюдать как муж есть что-то вкусненькое. С этой диетой мне удалось сбросить 13 килограмм. Только самое главное, нужно постараться не сорваться. И выполнять все этапы так, как прописано. А это довольно-таки просто, так как рецептов для этой диеты масса. Просто нужно употреблять те продукты, которые описаны в определенном этапе. Мне очень эта диета помогла. Конечно-же, при всем этом не стоит забывать и о спорте.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Диета Дюкана
Всі відгуки

4.7 5

3 відгука / 2822 перегляда

Всі відгуки

Диета Дюкана

Диета Дюкана – это известная белковая диета, к помощи которой прибегали такие звезды, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Суть диеты заключается в том, что питаться нужно преимущественно той пищей, которая содержит много белка. Диета разделена на четыре этапа: атака, круиз, консолидация и стабилизация. Благодаря этой диете, можно не... детальніше

Дієти