› ›

4.7 5

1 відгук / 2822 перегляда

Результати відгуків

Написати
відгук

Поширити

Жужа 25 вересня, 2014 год

Диета Дюкана просто отлична для любителей продуктов, богатых на белок. Правда, стоит заметить, что не каждый себе может позволить морепродукты и не каждый любит рыбу. Мне повезло, я люблю рыбу и могу покупать ее часто, не отказывать себе. Ранее пробовала только диеты, которые требовали голодания и подсчета калорий. Мне надоело это дело. Решила попробовать что-нибудь попроще. Остановила свой выбор на... Читати відгук Диета Дюкана просто отлична для любителей продуктов, богатых на белок. Правда, стоит заметить, что не каждый себе может позволить морепродукты и не каждый любит рыбу. Мне повезло, я люблю рыбу и могу покупать ее часто, не отказывать себе. Ранее пробовала только диеты, которые требовали голодания и подсчета калорий. Мне надоело это дело. Решила попробовать что-нибудь попроще. Остановила свой выбор на Диете Дюкана. Прочитала в интернете о ней и на следующий день закупила продукты. Выбрала ее еще и потому, что организм не испытает стресса, похудение идет в 4 этапа. Пока держусь как могу и это при том, что многие продукты разрешены. А так хочется сладенького( Довольствуюсь йогуртом. Правда настораживает то, что белков в организм поступает много. Нормально ли это? Я пока только на втором этапе.

Диета Дюкана

Диета Дюкана – это известная белковая диета, к помощи которой прибегали такие звезды, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Суть диеты заключается в том, что питаться нужно преимущественно той пищей, которая содержит много белка. Диета разделена на четыре этапа: атака, круиз, консолидация и стабилизация. Благодаря этой диете, можно не... детальніше

Рейтинг 4.7 з 5 на підставі 1 відгука

Дієти