Диета Дюкана
Диета Дюкана – это известная белковая диета, к помощи которой прибегали такие звезды, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Суть диеты заключается в том, что питаться нужно преимущественно той пищей, которая содержит много белка. Диета разделена на четыре этапа: атака, круиз, консолидация и стабилизация. Благодаря этой диете, можно не... детальніше
Дієти
Відгуки про Диета Дюкана
Я перепробовала очень много различных методов в борьбе с лишними килограммами. И эти манипуляции дали свои результаты, но, к сожалению, не такие как я хотела. Мне удалось сбросить всего 10 килограммов, а после этого вес стал. И что бы я ни делала, килограммы не уходили.
И тут в интернете я наткнулась на очень интересную диету – диета Дюкана. Преимущество этой диеты в том, что не нужно себя ограничивать в разнообразии продуктов. Главное, чтобы в рацион входило много белковой пищи. Диета Дюкана имеет несколько этапов. И если строго придерживаться плана диеты, можно достичь хороших результатов. Имеет Диета Дюкана отзывы среди большого количества женщин очень хорошие. Многим она помогла обрести былые формы. И я теперь нахожусь в их числе. Наконец-то мне удалось прийти в форму.
Я подобрала себя рацион по вкусу, ведь позволяет использовать диета Дюкана меню достаточно разнообразное. В интернете есть огромное количество рецептов, которые разработаны именно для этой диеты. Так что, я худела и ела очень вкусную пищу. Эта диета не вызывает никаких неприятных ощущений, я никогда не чувствовала голод. Еще одно достоинство Диеты Дюкана то, что она не несет негативного воздействия на организм. Ее можно использовать практически всем.
відгук
Коментарі до відгуку