Item: Диета Дюкана
Rating: 4
Author: Жужа

› › ›

Жужа Відгук додано 25 вересня, 2014 год 772 перегляда

Диета Дюкана просто отлична для любителей продуктов, богатых на белок. Правда, стоит заметить, что не каждый себе может позволить морепродукты и не каждый любит рыбу. Мне повезло, я люблю рыбу и могу покупать ее часто, не отказывать себе. Ранее пробовала только диеты, которые требовали голодания и подсчета калорий. Мне надоело это дело. Решила попробовать что-нибудь попроще. Остановила свой выбор на Диете Дюкана. Прочитала в интернете о ней и на следующий день закупила продукты. Выбрала ее еще и потому, что организм не испытает стресса, похудение идет в 4 этапа. Пока держусь как могу и это при том, что многие продукты разрешены. А так хочется сладенького( Довольствуюсь йогуртом. Правда настораживает то, что белков в организм поступает много. Нормально ли это? Я пока только на втором этапе.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Диета Дюкана
Всі відгуки

4.7 5

3 відгука / 2823 перегляда

Всі відгуки

Диета Дюкана

Диета Дюкана – это известная белковая диета, к помощи которой прибегали такие звезды, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Суть диеты заключается в том, что питаться нужно преимущественно той пищей, которая содержит много белка. Диета разделена на четыре этапа: атака, круиз, консолидация и стабилизация. Благодаря этой диете, можно не... детальніше

Дієти