Відгуки про FitCurves: а у меня катастрофа с пульсом, третий круг...

› › ›

Тала Відгук додано 30 січня, 2014 год 787 переглядів

а у меня катастрофа с пульсом, третий круг просто ползаю. Хожу меньше месяца, никак не втянусь, что посоветуете?
СПАСИБО!

Коментарі до відгуку

Гость 12 травня, 2014 год

Я стала шагать на станциях,а не скакать, как припадочная, и чередовать нагрузку(хожу 5 дней) и пульс нормализовался.А раньше как заведенная занималась,аж неудобно было называть нагрузку(95-100%).

Відповісти

Ника 11 лютого, 2014 год

Тала, следи за своим пульсом! Важно помнить, что за первые три месяца укрепляется твое сердце, поэтому большие нагрузки не рекомендуются! Занимайся с 50% нагрузкой и шагай первые 5 станций и последние 5 станций. Всегда так делаю)

Відповісти

FitCurves
Всі відгуки

4.9 5

999 відгуків / 264211 переглядів

Всі відгуки

FitCurves

FitCurves (Фіткервз) - фітнес-клуб, у якому тренажери, вправи та програма зниження ваги розроблені для жінок. Завдяки коротким тренуванням можна підтягнути м'язи та схуднути в приємній атмосфері просторого залу. Програма схуднення від Фіткервз це програма харчування і півгодинне тренування (включає в себе заняття на тренажерах і звичайні вправи).
Завдяки заняттям набувається:
детальніше