Кроссфіт не для лінивих: Відгуки про Спортклуб Золотое яблоко

› › ›

Олег Лук’яненко Відгук додано 23 жовтня, 2019 год 85 переглядів

Коли традиційні тренування у спортзалі вам набридли і хочеться якось спайсанути своє життя, кроссфіт Вам в поміч! Це кругова система тренувань, де застосовуються справи з різних видів спорту, а а тренуватися можна у великій компанії. Особисто для мене це плюс. Лінуватися перед спортивними побратимами якось не в кайф, тому працюєш, як треба, не відволікаючись на непотрібні розмови та тривалий перепочинок.
Тренер Максим не дасть довго бити байдики. 5-10 секунд і знову в бій. Темп, темп, темп. Вагони ніколи не розгружав, але після такої треньки виходиш геть мокрий. Ефект супер, бо кроссфіт тренує не тільки силу, але і витривалість, гнучкість, координацію рухів, допомагає швидше адаптуватися до навантажень і непогано тренує серцевий м'яз. Окрім того, тренуватися зовсім не нудно, бо кожне тренування відрізняється від попереднього.
Тренування справді дає гарні результати, воно енергозатратне і ритмічне. По собі і інших бачу, що це хороший спосіб схуднути, підтягнути тіло і розвинути витривалість.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Спортклуб Золотое яблоко
Всі відгуки

4.8 5

19 відгуків / 6473 перегляда

Всі відгуки

Спортклуб Золотое яблоко

Спортклуб Золотое яблоко - это современный спортивный клуб в Соломенском районе города Киева. Спортклуб Золотое яблоко предоставляет широкий спектр услуг, здесь каждый желающий сможет поправить спортивную форму, подготовиться к соревнованиям и сохранить здоровье в целом. В залах спортклуба каждый желающий подберет для себя подходящий тренажер, а высококвалифицированный тренер распишет индивидуальную программу... детальніше

Спортивні клуби