Бросивших курить
Опубліковано 30 листопада, 2011 год
4.4 290 відгуків / 227 807 переглядів
Данная страница была создана для тех, у кого появились мысли
бросить курить и для тех, кто сейчас переживает эти дни, а может и месяцы.
Прочитав не мало статей о вреде курения для себя я решил, что пора с этим заканчивать, тем более, что когда начинаешь задумываться "зачем ты это делаешь ?", как правило ответ не находил, а самочувствие и здоровье однозначно от курения не улучшается. Я уверен, что данная проблема будет актуальна для многих, поэтому добавив данный пост, я рассчитываю на отзывы людей о том, как им удалось
бросить курить и что они переживали в первые недели, потому как мне это дается очень сложно (5 день) и я не представляю каким образом выносить это дальше. Чувства наверняка всем
бросавшим курить известные: апатия абсолютно ко всему, сильная депрессия, постоянный голод.
P.S. Аллен Карра читал год назад, к сожалению не помог :)
Стаж курения 35 лет
Последний раз бросал постепенно. Сначала перешёл на вейп, парил 4 года. Перед тем как полностью завязать иногда покуривал сигареты. Потом никотиновая жвачка. Сейчас 4-й год не курю.
Каковы последствия. Явной тяги к сигаретам нет, симптомов отмены... Читати відгук Стаж курения 35 лет. Бросал несколько раз. Перерывы были по году, полтора. Потом, появлялись мысли, попробовать хотя бы одну, и все начиналось заново.
Последний раз бросал постепенно. Сначала перешёл на вейп, парил 4 года. Перед тем как полностью завязать иногда покуривал сигареты. Потом никотиновая жвачка. Сейчас 4-й год не курю.
Каковы последствия. Явной тяги к сигаретам нет, симптомов отмены прошли (одышка без сигареты, паника, невозможность сосредоточиться, плохой сон). Но, сильно раскабанел, хотя ем не так много, постоянно снится, что я курю, при запахе табачного дыма хочется закурить, а это уже 4-й год без сигарет. Иногда хочется выйти на балкон и постоять с сигаретой в руках, сделать глубокую затяжку, особенно осенью. В последние время часто стал посещать интернет магазины с курительными принадлежностями, появилась мания купить курительную трубку.
Я просила курить
Сам процесс бросания многоетапный,в нем и отчаянное желание закурить и агрессия и бессильная злоба.Ты полностью выворачиваешь себя изнутри,промываешь и пытаешься собрать обратно,чтоб не осталось лишних запчастей.
Твой быт,времяпровождение,привычка гасить раздражение сигаретой,радоваться,попыхивая ,растягивать удовольствие первой затяжки,углубляться во что то серьезное,затянувшись глубоко и сладко,получать и давать советы,не вынимая сигарету изо рта:все это твое удобное и привычное ты берешь... Читати відгук Я больше не курю.
Сам процесс бросания многоетапный,в нем и отчаянное желание закурить и агрессия и бессильная злоба.Ты полностью выворачиваешь себя изнутри,промываешь и пытаешься собрать обратно,чтоб не осталось лишних запчастей.
Твой быт,времяпровождение,привычка гасить раздражение сигаретой,радоваться,попыхивая ,растягивать удовольствие первой затяжки,углубляться во что то серьезное,затянувшись глубоко и сладко,получать и давать советы,не вынимая сигарету изо рта:все это твое удобное и привычное ты берешь и в один момент обрываешь,оставля себе глубокое сожаление о принятом в какой-то момент решении и начинаеться.....
Все точь в точь,как и раньше :собираешься на работу,идешь,едешь,завтракаешь,работаешь,снова дом 🏡,все,как раньше,только нет сладких и таких важных перекуров,нет радости первой сигареты,нет новых сигаретных ощущений(каждая затяжка по -разному),нет перекуров на обед и таких многозначительных курильных бесед.Ты,как будто остаешься один наодин с новой ситуацией:ты уже не куришь и еще не не куришь.Один....Сам...Социально неадаптированный к новой ситуации человек.
Тот же,но уже другой,в поисках нового смысла,отчаявшийся от непреодолимого желания закурить.Твои ,такие родные тебе люди не видят тебя,нового,а тебе так это важно,не проникаються твоей борьбой,ведь со стороны ты такой-же,только более раздраженный и одинокий в этой жизни
Месяц,другой и тд.. этой сложной адаптации и ты ,ломая свои стериотипы,ростком пробиваешься через старые,но такие ненужные привычки к новому смыслу,в какой то момент,устав от борьбы,вдруг замечаешь,что постепенно возращаються легкость,желание и появляеться новая история ,в которой уже нет сигареты,нет щемящего сожаления и ты это просто ты.
И понимаешь,что эта,такая сложная победа уже есть у тебя и ты самый обычный человек,который не курит...
Все..
Избавление от курения
Я очень рада что победила зависимость от сигарет
Десмоксан, бросаю курить!
Бросил курить
http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit
преп бомба
где купить?
новый метод бросить курить
Чампикс
0976975656 Аносова Татьяна.
Не курю уже полтора года
DESMOXAN
Крутые таблетки
Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?
бросила курить два года назад
Так что, люди, обращаюсь к вам,бросайте курить,пока какая-нибудь болячка не схватит вас за жопку. Придет она не спрашивая. Пока вы курите и чувствуете себя хорошо, вас этот вопрос ни капли не волнует, а вот когда станет плохо, вы будете готовить сделать всё лишь бы хоть капельку лучше стало. Не подводите своё здоровье к дедлайну, разве бессмысленное выпускание дыма приносит вам какое-либо удовольствие? Та ничего подобного, лишь бы плохо не стало.
Берегите себя.
Антонина
БРОСИЛ КУРИТЬ
Desmoxan
srok))
не курю неделю