Бросивших курить

Опубліковано 30 листопада, 2011 год
4.4
290 відгуків / 227 805 переглядів
Бросивших курить
Данная страница была создана для тех, у кого появились мысли бросить курить и для тех, кто сейчас переживает эти дни, а может и месяцы.
Прочитав не мало статей о вреде курения для себя я решил, что пора с этим заканчивать, тем более, что когда начинаешь задумываться "зачем ты это делаешь ?",  как правило ответ не находил, а самочувствие и здоровье однозначно от курения не улучшается. Я уверен, что данная проблема будет актуальна для многих, поэтому добавив данный пост, я рассчитываю на отзывы людей о том, как им удалось бросить курить и что они переживали в первые недели, потому как мне это дается очень сложно (5 день) и я не представляю каким образом выносить это дальше. Чувства наверняка всем бросавшим курить известные: апатия абсолютно ко всему, сильная депрессия,  постоянный голод.

P.S. Аллен Карра читал год назад, к сожалению не помог :)

Стаж курения 35 лет

Дмитрий Дмитрий 24 серпня, 2025 год
Стаж курения 35 лет. Бросал несколько раз. Перерывы были по году, полтора. Потом, появлялись мысли, попробовать хотя бы одну, и все начиналось заново.
Последний раз бросал постепенно. Сначала перешёл на вейп, парил 4 года. Перед тем как полностью завязать иногда покуривал сигареты. Потом никотиновая жвачка. Сейчас 4-й год не курю.
Каковы последствия. Явной тяги к сигаретам нет, симптомов отмены... Читати відгук
Стаж курения 35 лет. Бросал несколько раз. Перерывы были по году, полтора. Потом, появлялись мысли, попробовать хотя бы одну, и все начиналось заново.

Последний раз бросал постепенно. Сначала перешёл на вейп, парил 4 года. Перед тем как полностью завязать иногда покуривал сигареты. Потом никотиновая жвачка. Сейчас 4-й год не курю.

Каковы последствия. Явной тяги к сигаретам нет, симптомов отмены прошли (одышка без сигареты, паника, невозможность сосредоточиться, плохой сон). Но, сильно раскабанел, хотя ем не так много, постоянно снится, что я курю, при запахе табачного дыма хочется закурить, а это уже 4-й год без сигарет. Иногда хочется выйти на балкон и постоять с сигаретой в руках, сделать глубокую затяжку, особенно осенью. В последние время часто стал посещать интернет магазины с курительными принадлежностями, появилась мания купить курительную трубку.
Переваги:
  1. Курил по 1-й, 1.5 пачки в сутки. Прошел кашель. Бронхи очистились. Состояние усталости после выкуренной сигареты пропало. Стал чувствовать запахи (сирень под окном, запах дождя, мокрой травы).
Недоліки:
  1. Общее состояние здоровья, усталость, сонливость не скажу, что на много стали лучше. После 3,5 лет отказа от сигарет всё равно периодически возникает желание закурить. Быстро набрал вес. Часто снится , что я курю.

Я просила курить

Світлана Світлана 14 січня, 2025 год
Я больше не курю.
Сам процесс бросания многоетапный,в нем и отчаянное желание закурить и агрессия и бессильная злоба.Ты полностью выворачиваешь себя изнутри,промываешь и пытаешься собрать обратно,чтоб не осталось лишних запчастей.
Твой быт,времяпровождение,привычка гасить раздражение сигаретой,радоваться,попыхивая ,растягивать удовольствие первой затяжки,углубляться во что то серьезное,затянувшись глубоко и сладко,получать и давать советы,не вынимая сигарету изо рта:все это твое удобное и привычное ты берешь... Читати відгук
Я больше не курю.
Сам процесс бросания многоетапный,в нем и отчаянное желание закурить и агрессия и бессильная злоба.Ты полностью выворачиваешь себя изнутри,промываешь и пытаешься собрать обратно,чтоб не осталось лишних запчастей.
Твой быт,времяпровождение,привычка гасить раздражение сигаретой,радоваться,попыхивая ,растягивать удовольствие первой затяжки,углубляться во что то серьезное,затянувшись глубоко и сладко,получать и давать советы,не вынимая сигарету изо рта:все это твое удобное и привычное ты берешь и в один момент обрываешь,оставля себе глубокое сожаление о принятом в какой-то момент решении и начинаеться.....
Все точь в точь,как и раньше :собираешься на работу,идешь,едешь,завтракаешь,работаешь,снова дом 🏡,все,как раньше,только нет сладких и таких важных перекуров,нет радости первой сигареты,нет новых сигаретных ощущений(каждая затяжка по -разному),нет перекуров на обед и таких многозначительных курильных бесед.Ты,как будто остаешься один наодин с новой ситуацией:ты уже не куришь и еще не не куришь.Один....Сам...Социально неадаптированный к новой ситуации человек.
Тот же,но уже другой,в поисках нового смысла,отчаявшийся от непреодолимого желания закурить.Твои ,такие родные тебе люди не видят тебя,нового,а тебе так это важно,не проникаються твоей борьбой,ведь со стороны ты такой-же,только более раздраженный и одинокий в этой жизни
Месяц,другой и тд.. этой сложной адаптации и ты ,ломая свои стериотипы,ростком пробиваешься через старые,но такие ненужные привычки к новому смыслу,в какой то момент,устав от борьбы,вдруг замечаешь,что постепенно возращаються легкость,желание и появляеться новая история ,в которой уже нет сигареты,нет щемящего сожаления и ты это просто ты.
И понимаешь,что эта,такая сложная победа уже есть у тебя и ты самый обычный человек,который не курит...
Все..
Переваги:
  1. Не курю
Недоліки:
  1. Сложно было

Избавление от курения

Курильщик со стажем Курильщик со стажем 14 квітня, 2023 год
Стаж курения 16 лет. Долго пытался бросить, но никак не получалось. Но этот счастливый день избавления наступил! Вот безотказный способ бросить курить, хочу поделиться им со всеми, кто еще мучается: https://adflyfly.com/SposobPDF

Я очень рада что победила зависимость от сигарет

Марина Марина 19 жовтня, 2022 год
Я курила 25 лет. Алкоголем не увлекалась но в компании забывала сказать стоп. Утром страшное похмелье. Очень редко пила.в праздники. Очередная посиделки. Рождение внука у сотруднице. Утром было плохо сердцем. Алкоголь не пью больше. Даже слабо алкогольные не пью. И тут первая паническая атака. Скорая. Больница. Ну не буду же я курить в больнице. Я это того стеснялась. Не курила... Читати відгук Я курила 25 лет. Алкоголем не увлекалась но в компании забывала сказать стоп. Утром страшное похмелье. Очень редко пила.в праздники. Очередная посиделки. Рождение внука у сотруднице. Утром было плохо сердцем. Алкоголь не пью больше. Даже слабо алкогольные не пью. И тут первая паническая атака. Скорая. Больница. Ну не буду же я курить в больнице. Я это того стеснялась. Не курила да и плохо было. Это шанс бросить курить. Так и сделала. Приехала домой. Попробовала закурить. Проверить себя. Все закружилась. Стало противно. Ура. Я бросила. Полтора месяца не курю. Это не много. Но это моя победа.
Переваги:
  1. Нет запаха. Не надо постоянно полоскать рот.
Недоліки:
  1. Минуса конечно нет

Десмоксан, бросаю курить!

Наталья Наталья 26 квітня, 2019 год
Курю лет 18 точно. russian_ruСегодня первый день - 26.04, принимаю десмаксан, никаких ощущеннийcrazy....курю нормально) дальше 5 выходных, к 2 мая должна бросить... буду держать в курсе)hi
Переваги:
  1. пью таблетки
Недоліки:
  1. курю

Бросил курить

Магомедов Саид Магомедов Саид (Россия, Saransk) 23 листопада, 2018 год
После того, как прочитал самоучитель и выкурил самую последнюю сигарету, 2-3 минуты в день тратишь на специальные дыхательные упражнения. Так дыхание станет полностью чистым уже через несколько недель.
http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit

преп бомба

Сергей Сергей (Польша) 9 вересня, 2018 год
Преп реально рабочий.Реально можно курить и принимать,постепенно тяга к курению отпадает сама по себе.Сегодня покупал стоит 79,90 злотых.Подорожал стоил 68,78

где купить?

Евгений Евгений (Украина, Кременчук) 10 червня, 2018 год
Подскажите как можно заказать Демоксан в Украине?

новый метод бросить курить

Узлюк Дмитрий Узлюк Дмитрий (Украина, Київ) 3 травня, 2018 год
Я написал об этом в книге Инструкция Пользователя, автор Узлюк Д.

Чампикс

Гость Гость (Украина, Харків) 5 серпня, 2017 год
упаковка 112 таблеток и ещё 28 таблеток .1мг.срок годности до 06.2018 .таблетки помогли .излишки продаю.
0976975656 Аносова Татьяна.

DESMOXAN

Гость Гость (Украина) 6 липня, 2017 год
Курила 8 лет и бросил на 4 день.Все родственники теперь ведут здоровый образ жизни.

Крутые таблетки

Саша Саша (Россия, Калининград) 28 квітня, 2017 год
Таблетки реально помогают 1 пачки хватает на два человека а то и на 3 реально бросаешь на 5 на день поначалу можно курить и принимать таблетки потом бросишь как-то сам по себе Лично я даже не помню конкретную дату когда бросил это аналог таблеток табакс только дешевле никоретта рядом не стояла полная фигня если бы их начали рекламировать... Читати відгук Таблетки реально помогают 1 пачки хватает на два человека а то и на 3 реально бросаешь на 5 на день поначалу можно курить и принимать таблетки потом бросишь как-то сам по себе Лично я даже не помню конкретную дату когда бросил это аналог таблеток табакс только дешевле никоретта рядом не стояла полная фигня если бы их начали рекламировать по телевизору табачные фабрики загнулись бы реально просто не все про них знают не курю уже год но если честно иногда хочется главное не сорваться на тут уже всё зависит от тебя попробуй не пожалеешь удачи
Переваги:
  1. реально помогло таблеток хватает на несколько человек
Недоліки:
  1. Фиг знает лично в моем опыте самый главный минус был это то что я не смог затопить баню потому что небыло зажигалки

Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?

Гость Гость 25 лютого, 2017 год
Очень действенный способ бросить курить! Но помогает не всем, можете сами почитать здесь http://doloykurit.ru/articles/vozmozhno-li-brosit-kurit-s-pomoshhyu-elektronnoj-sigarety

бросила курить два года назад

Гость Гость (Украина, Українка) 14 лютого, 2017 год
Я бросила курить два года назад, курила 5 лет, не мало. Перед этим все попытки потерпели крах, а знаете как вышло? По-моему самый действенный способ,товарищи. Никаких вам электронных сигар, пластырей и всяких заменителей. Просто оп и бросила!А секрет в том что я всегда была аллергиком и мой образ жизни (сигареты в том числе) привели к бронхиальной астме. То что я... Читати відгук Я бросила курить два года назад, курила 5 лет, не мало. Перед этим все попытки потерпели крах, а знаете как вышло? По-моему самый действенный способ,товарищи. Никаких вам электронных сигар, пластырей и всяких заменителей. Просто оп и бросила!А секрет в том что я всегда была аллергиком и мой образ жизни (сигареты в том числе) привели к бронхиальной астме. То что я просыпалась каждую ночь в попытках глотнуть хоть капельку воздуха и это было настолько сложно,что я непрестанно плакала, отлично помогло мне в борьбе с сигаретами. Бросила сразу и( вы удивитесь!)даже не тянуло, ни разочку.
Так что, люди, обращаюсь к вам,бросайте курить,пока какая-нибудь болячка не схватит вас за жопку. Придет она не спрашивая. Пока вы курите и чувствуете себя хорошо, вас этот вопрос ни капли не волнует, а вот когда станет плохо, вы будете готовить сделать всё лишь бы хоть капельку лучше стало. Не подводите своё здоровье к дедлайну, разве бессмысленное выпускание дыма приносит вам какое-либо удовольствие? Та ничего подобного, лишь бы плохо не стало.
Берегите себя.

Антонина

Гость Гость (Россия, Орёл) 13 лютого, 2017 год
Сегодня шестой день-с первого дня-день сурка..... Стала задавать себе вопрос, что же входит в полный состав сигарет которые я курила- странно нашла только " 6 МГ СМОЛЫ, 0,5 МГ НИКОТИНА, 5 МГ СО" начала искать производителя и тут..... нашла, только, то что в 1890 году англичанин Луис Ротман создал собственную табачную компанию. В последствии, после череды слияний была основана Rothmans... Читати відгук Сегодня шестой день-с первого дня-день сурка..... Стала задавать себе вопрос, что же входит в полный состав сигарет которые я курила- странно нашла только " 6 МГ СМОЛЫ, 0,5 МГ НИКОТИНА, 5 МГ СО" начала искать производителя и тут..... нашла, только, то что в 1890 году англичанин Луис Ротман создал собственную табачную компанию. В последствии, после череды слияний была основана Rothmans International...... а на моей пачке производитель Россия......искала в просторах интернета город производителя или область....нету---просто Россия и все тут))) в общем мне так легче бросать---- осознать, что я портила свое здоровье не пойми чем, и самое главное предъявить то не кому)))) всем крепкого здоровья в этой нелегкой борьбе с табачными изделиями!!!

БРОСИЛ КУРИТЬ

Гость Гость 29 січня, 2017 год
БРОСИЛ КУРИТЬ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 2 МЕСЯЦЕВ НАЗАД, СОСТОЯНИЕ ХРЕНОВОЕ,СТАЖ КУРЕНИЯ БОЛЕЕ 25 ЛЕТ. ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПОСЛЕ ТОГО, КАК КИНУЛ КУРИТЬ ПОЯВИЛАСЬ ОТДЫШКА, КОТОРАЯ ЕСТЬ ПО СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, НУ ЧУТОК МЕНЬШЕ, ЧЕМ БЫЛА.ОДНИМ СЛОВОМ ПОВЫЛАЗИЛИ ВСЕ БОЛЯЧКИ. У КОГО ТАКОЕ БЫЛО.
Переваги:
  1. НЕ КУРИТЬ ВСЕГДА ХОРОШО
Недоліки:
  1. ДОЛГИЙ ОТХОДНЯК ОТ СИГАРЕТ

Desmoxan

Гость Гость (Украина, Рівне) 10 січня, 2017 год
Кинув палити пів року тому. Курив 15 років. І навіть не тягне, що саме дивне! Коли купував Desmoxan, то навіть не надіявся, що подіє. Це було швидше експериментом.

не курю неделю

Антон Антон (Россия, Екатеринбург) 14 листопада, 2016 год
Не курю неделю, первые три дня были ужасными, психоз, огрессия, незнал куда себя деть, скодил к наркологу, нарколог выписал успокоительные и ноотропы, одни успокаивают потому что аообще раздражало всё! я даже вот стыдно сказать, я слышал как кот чавкает и меня это очень бесило! ну а ноотропы улучшают мозговую деятельность, снимают стресс и астению, короче уже неделю но намного легче!... Читати відгук Не курю неделю, первые три дня были ужасными, психоз, огрессия, незнал куда себя деть, скодил к наркологу, нарколог выписал успокоительные и ноотропы, одни успокаивают потому что аообще раздражало всё! я даже вот стыдно сказать, я слышал как кот чавкает и меня это очень бесило! ну а ноотропы улучшают мозговую деятельность, снимают стресс и астению, короче уже неделю но намного легче! нет таких приступов, бросил 07.11.2016 сегодня 14.11.2016 пока держусь
Дозвілля
Букнет
Букнет

Рейтинг: 2.5
8 відгуків
Сайт знакомств Jolly
Сайт знакомств Jolly

Рейтинг: 4
34 відгука
Мыло Опт интернет-магазин
Мыло Опт интернет-магазин

Рейтинг: 1.2
180 відгуків
ИБИС тир
ИБИС тир

Рейтинг: 4.7
13 відгуків
ukrainiancasinos.com
ukrainiancasinos.com

Рейтинг: 5
2 відгука
О новом видео портале!
О новом видео портале!

Рейтинг: 5
1 відгук