Стаж курения 35 лет: Відгуки про Бросивших курить

› › ›

Дмитрий Відгук додано 24 серпня, 2025 год 2 перегляда

Стаж курения 35 лет. Бросал несколько раз. Перерывы были по году, полтора. Потом, появлялись мысли, попробовать хотя бы одну, и все начиналось заново.

Последний раз бросал постепенно. Сначала перешёл на вейп, парил 4 года. Перед тем как полностью завязать иногда покуривал сигареты. Потом никотиновая жвачка. Сейчас 4-й год не курю.

Каковы последствия. Явной тяги к сигаретам нет, симптомов отмены прошли (одышка без сигареты, паника, невозможность сосредоточиться, плохой сон). Но, сильно раскабанел, хотя ем не так много, постоянно снится, что я курю, при запахе табачного дыма хочется закурить, а это уже 4-й год без сигарет. Иногда хочется выйти на балкон и постоять с сигаретой в руках, сделать глубокую затяжку, особенно осенью. В последние время часто стал посещать интернет магазины с курительными принадлежностями, появилась мания купить курительную трубку.

Переваги:

Курил по 1-й, 1.5 пачки в сутки. Прошел кашель. Бронхи очистились. Состояние усталости после выкуренной сигареты пропало. Стал чувствовать запахи (сирень под окном, запах дождя, мокрой травы).

Недоліки:

Общее состояние здоровья, усталость, сонливость не скажу, что на много стали лучше. После 3,5 лет отказа от сигарет всё равно периодически возникает желание закурить. Быстро набрал вес. Часто снится , что я курю.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Бросивших курить
Всі відгуки

4.4 5

290 відгуків / 227827 переглядів

Всі відгуки

Бросивших курить

Данная страница была создана для тех, у кого появились мысли бросить курить и для тех, кто сейчас переживает эти дни, а может и месяцы.
Прочитав не мало статей о вреде курения для себя я решил, что пора с этим заканчивать, тем более, что когда начинаешь задумываться "зачем ты это делаешь... детальніше

Дозвілля