Item: Японская диета
Rating: 4
Author: Ирина

› › ›

Ирина Відгук додано 25 вересня, 2014 год 634 перегляда

Сначала много думала, пробовать Японскую диету или нет. Насторожило, что, если не придерживаться условий и просидеть дольше, то можно себе навредить. Но плюсом казались результаты, которые будут видны не один год, а 2-3. Решила, чтобы не пропустить и не сбиться по дням, составить график. Отсидела на диете, как и положено, строго 14 дней, не больше, не меньше. Полностью исключила мучное, кондитерские изделия, сахар, соль, алкоголь, пила много кипяченой воды. Строго соблюдала очередность продуктов и не путала последовательность дней. Результат оказался неплохим, скинула до 5 кг. Как будет после, не знаю. Вот пройдет еще год и буду знать, правду ли обещают, что останусь такой еще на 2-3 года. Если вы не сможете следить за собой и своим питанием во время японской диеты, и очень забывчивы, то лучше не пробовать, чтобы не навредить себе.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Японская диета
Всі відгуки

4.7 5

3 відгука / 2895 переглядів

Всі відгуки

Японская диета

Среди всевозможных диет японская диета является новой и очень популярной. С момента своего появления она смогла привлечь массу поклониц, которые жаждали ее испытать на себе.
За свое недолгое существование она дала много положительных результатов, поскольку убирает от 5 до 7 кг. Кроме того, японская диета укрепляет здоровье, дает человеку... детальніше

Дієти