› ›

4.7 5

1 відгук / 2875 переглядів

Результати відгуків

Написати
відгук

Поширити

Ирина 25 вересня, 2014 год

Сначала много думала, пробовать Японскую диету или нет. Насторожило, что, если не придерживаться условий и просидеть дольше, то можно себе навредить. Но плюсом казались результаты, которые будут видны не один год, а 2-3. Решила, чтобы не пропустить и не сбиться по дням, составить график. Отсидела на диете, как и положено, строго 14 дней, не больше, не меньше. Полностью исключила мучное,... Читати відгук Сначала много думала, пробовать Японскую диету или нет. Насторожило, что, если не придерживаться условий и просидеть дольше, то можно себе навредить. Но плюсом казались результаты, которые будут видны не один год, а 2-3. Решила, чтобы не пропустить и не сбиться по дням, составить график. Отсидела на диете, как и положено, строго 14 дней, не больше, не меньше. Полностью исключила мучное, кондитерские изделия, сахар, соль, алкоголь, пила много кипяченой воды. Строго соблюдала очередность продуктов и не путала последовательность дней. Результат оказался неплохим, скинула до 5 кг. Как будет после, не знаю. Вот пройдет еще год и буду знать, правду ли обещают, что останусь такой еще на 2-3 года. Если вы не сможете следить за собой и своим питанием во время японской диеты, и очень забывчивы, то лучше не пробовать, чтобы не навредить себе.

Японская диета

Среди всевозможных диет японская диета является новой и очень популярной. С момента своего появления она смогла привлечь массу поклониц, которые жаждали ее испытать на себе.
За свое недолгое существование она дала много положительных результатов, поскольку убирает от 5 до 7 кг. Кроме того, японская диета укрепляет здоровье, дает человеку... детальніше

Рейтинг 4.7 з 5 на підставі 1 відгука

Дієти