FitCurves (Фіткервз) - фітнес-клуб, у якому тренажери, вправи та програма зниження ваги розроблені для жінок. Завдяки коротким тренуванням можна підтягнути м'язи та схуднути в приємній атмосфері просторого залу. Програма схуднення від Фіткервз це програма харчування і півгодинне тренування (включає в себе заняття на тренажерах і звичайні вправи).
Завдяки заняттям набувається:
детальніше
Відгуки про FitCurves
Занятия в клубе Fitcurves не принесут вам ожидаемого результата. Это своего рода клуб по интересам: прийти, пообщаться, посмеяться, оставить свои деньги, остаться втянутым в неэффективные занятия!! Тренировки занимают 30 минут. Если кто не знает, то только после полу часа занятий начинает сжигаться жир. То, что вы теряете 100-300 грамм за тренировку в фиткервсе - это вы теряете воду! Потом это все благополучно вернется. Нагрузки не увеличиваются. Спортсмены знают какой толк от такой системы! НИКАКОГО! К тому же многие уже ощутили на себе сектантский подход : « Дайте номер телефона свой, своей подружки, мамы, бабушки, а вы только что родили, а у вас стресс и вы его заедаете?» Вас просто зомбируют там. Вам нужен результат или трата денег и времени?
2 згодні 2 не згодні
відгук
Коментарі до відгуку
В кервсе используют аэробную тренировку (аэробный гликолиз) . Эффективна она потому, что нагрузка ИНТЕРВАЛЬНАЯ. Нужно ОТДЫХАТЬ на станциях (расслаблять мышцы) И ПАХАТЬ на тренажерах.
А процесс о котором вы говорите (поле 40 мин начинает жир сжигаться) так это если просто кардио (бег дорожка и т.д.) безпрерывно! Не равняйте палец с ногой!!!
Вы сначала в физиологии разберитесь, а потом пишите!
Александра, тренер=)