FitCurves (Фіткервз) - фітнес-клуб, у якому тренажери, вправи та програма зниження ваги розроблені для жінок. Завдяки коротким тренуванням можна підтягнути м'язи та схуднути в приємній атмосфері просторого залу. Програма схуднення від Фіткервз це програма харчування і півгодинне тренування (включає в себе заняття на тренажерах і звичайні вправи).
Завдяки заняттям набувається:
детальніше
Відгуки про FitCurves
Кому бы я рекомендовала Фиткервс:
- идеальный клуб для начинающих! Умеренная нагрузка, тренер всегда рядом, да и комплексы по поводу своей физподготовки или фигуры не грозят, т.к. большинство клиентов Фиткервс именно начинающие.
- для желающих похудеть. Красивые кубики на прессе вам здесь не светят, а вот сбросить лишние килограммы в щадящем режиме можно достаточно легко (главное питаться правильно)
- для тех, у кого очень мало времени. 30 минут Фиткервс против 1,5 часа в классической тренажерке.
- для очень коммуникабельных.
Кому бы я не рекомендовала:
- так сказать "продвинутым пользователям" делать там нечего вообще. Стандартизированная программа. Упражнения и тренажеры одни и те же. Увеличить нагрузку никак нельзя (увеличить скорость - это немного не то). Пыталась покачать пресс на коврике, подскочила тренер с безумными глазами: "Что вы делаете? Нельзя!". Пардон, но почему я, оплачивая спортклуб, не могу там качать пресс, никому, кстати, при этом не мешая?
- если не любите, когда вам лезут в душу. Здесь это корпоративный святой долг. Вечные улыбки на лицах, чрезмерное внимание и тотальный контроль, которые сначала действительно помогают адаптироваться, через пару месяцев начинают просто бесить, потому что это все очень невпопад и некстати. "Вы у нас что-то давно не были!" - "Вообще-то позавчера была…" - "Ой… да?". Или фееричное "А почему вы сегодня без настроения? Что-то случилось?". Да какое твое дело, извиняюсь?! Или это приставание к потным женщинам на тренажерах "Давайте, девочки, улыбайтесь!"
- если вы максималист. В моем клубе одна тренер была толще меня раза в два точно, у нескольких приличные такие животики. И эти люди с умным лицом учат других, как правильно питаться и заниматься спортом? Тренеры действительно с улицы. И кроме курсов (в месяц, да?) ничем не отличаются от клиентов клуба. Была только одна тренер с хорошей подготовкой.
Минус лично моего клуба: воздух! Душно очень, а чтобы изменить ситуацию в зале просто открывали окно, даже зимой, в мороз (!!!).
16 згодні 3 не згодні
відгук
Коментарі до відгуку
С воздухом и у нас проблема. Занятия расчитаны для начинающих, для ослабленых, для не совсем здоровых людей,для женщин в возрасте, для женщин после родов, но которые хотят быть в тонусе.
Все правильно у вас написано. Согласна. Мне уже за... Связки слабые, отдышка, медлительность и т д. Для меня этот клуб просто находка. Сейчас я себя не узнаю просто. Я забыла, что такое усталость. Отдышка в прошлом. Муж мне все время завидует, правда сам ничего не хочет делать в этом направлении. Обидно, но для мужчин пока такого клуба нет.
А вот тренерский состав у нас с идеальной фигурой. Подготовка у них хорошая.Может просто повезло, а может вам не повезло.