Курила 13-14 лет, Захотела бросить. Посмотрела фильм ( самый легкий способ бросить курить) Все два часа просмотра, не курю неделю, не тянет, даже не думаю. Обоняние стало более острое, самочувствие отличное.
Стаж курения 10-11 лет!синдром отмены просто ужасен.боюсь почемуто бросить раз и навсегда,хотя желание огромное УВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ ДРУГИМ И ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ!бросал курить но не надолго(апатия,нервне сильное очень напряжение.головокружение,ну вообщем все этим ужасные симптомы.по утрам просыпаюсь и сразу нужно закурить,ато лежу как растение и непонимаю что происходит вообщем ужас!ДАЙ БОГ ВАМ РЕБЯТА НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ В ЭТУ ТЮРЬМУ НИКОТИНОВУЮ
Убедился на своем опыте захотел бросить курить напейся сегодня водки, а завтра с утра тебя просто будет воротить от табачного дыма, (не подумайте я не алкаш просто по праздникам или когда гости могу выпить как все здоровые люди то есть вы) а к вечеру собери всю силу воли и больше не одной сигареты заодно ты убедишься насколько ты этого хочешь.... Читати відгук Убедился на своем опыте захотел бросить курить напейся сегодня водки, а завтра с утра тебя просто будет воротить от табачного дыма, (не подумайте я не алкаш просто по праздникам или когда гости могу выпить как все здоровые люди то есть вы) а к вечеру собери всю силу воли и больше не одной сигареты заодно ты убедишься насколько ты этого хочешь. У меня получилось не курю 6 месяцев чувствую себя бодрым , после 2 месяцев появилось желание сделать то что раньше казалось, а зачем. А самое главное для меня: я работаю по 16 часов на ногах и они мне очень болели мне 31 год, сейчас есть усталость но боль исчезла, у кого есть такая проблема возьмите на заметку. И еще сейчас я чувствую как же воняет от тех кто курит и думаю так же думали и те люди кто находился рядом со мной. Удачи вам, бросайте если надумали, а если нет то не мучайте ни себя ни свой организм просто вы еще к этому не готовы. Написал все как есть вам решать прав я или нет. Удачи.
Много раз пыталась бросить курить, надоело зависеть от этой дряни. Совершенно случайно от подруги узнала о центре в Москве, называется Аntismokingcenter. У них сайт есть antismokingcenter.ru. Проделала 2 процедуры. Наверное, и одной бы хватило, но вторую все-таки сделала для подстраховки. Не курю месяц и не тянет. Помогает, однако :-)
и снова здравствуйте! совет тем кто хочет бросить курить. помните"брошу курить завтра"- длится всю жизнь! не надо пытаться бросить, само слово "пытаться", означает пытать самого себя. это только кажется,что процесс очень сложный, на самом деле это не так. НАСМОРК- самый простой пример этому. обычный насморк, который действует на нервы, может разбудить ночью, но при этом никакой паники. почему? потому что... Читати відгук и снова здравствуйте! совет тем кто хочет бросить курить. помните"брошу курить завтра"- длится всю жизнь! не надо пытаться бросить, само слово "пытаться", означает пытать самого себя. это только кажется,что процесс очень сложный, на самом деле это не так. НАСМОРК- самый простой пример этому. обычный насморк, который действует на нервы, может разбудить ночью, но при этом никакой паники. почему? потому что мы точьно знаем, что он пройдёт. насморк имеет большое сходство с отказом от курения. вы конечно можете возрозить, отметив, что насморк это невольное мучение, а отказ от курения-добровольное. тут я должен с вами не согласиться. единственое, что является здесь добровольным-это ВАШЕ РЕШЕНИЕ! а всё остальное-это последствия вашего прошлого курения. всё точно так же как и при насморке- вы болеете не потому что так решили,а потому что вас просквозило или вы оделись не по погоде. в нашем случае с курением всё тоже самое-вы болеете не потому что приняли решение бросить курить,а потому что вы курили. но болезнь проходит и в том и в этом случае,и сроки у них практически одинаковы. единственное что их отличает-"насморка НЕ БОИМСЯ",а"бросить курить БОИМСЯ". как только вы перестанете бояться, последствие вашего курения переживётся как обычный насморк. жду ваших комментариев. с уважением - А.Т.К.
Я не как не мог бросить курить. курил 9 лет решил бросить когда. начинал пить сразу закуривал друг посоветовал заказать ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ я заказал и мне помогло через две недели я бросил курить и я очень доволен даже когда выпиваю даже не тянет заказывал на сайте chistoedyhanie.com
Здраствуйте Все )) курила 8 лет , и в один прекрасный день поняла что это надо бросать , пока оно не бросила меня , мне потяжелее было бросать т.к. у меня все подруги с кем я общаюсь курящие , не курю 10 дней и больше эту гадость я не возьму в рот , ВСЕМ УДАЧИ И СИЛУ ВОЛИ , СКАЗАЛИ... Читати відгук Здраствуйте Все )) курила 8 лет , и в один прекрасный день поняла что это надо бросать , пока оно не бросила меня , мне потяжелее было бросать т.к. у меня все подруги с кем я общаюсь курящие , не курю 10 дней и больше эту гадость я не возьму в рот , ВСЕМ УДАЧИ И СИЛУ ВОЛИ , СКАЗАЛИ НЕТ ЗНАЧИТ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕТ !!!
Добрый вечер курилки, бывшие и не ставшие ими. Я курил 24 года. Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11. Накануне — весьма большое возлияние. Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо. Решил в очередной китайский раз бросить. Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте - 4 мг /читайте инструкцию/. Крайняя жвачка была... Читати відгук Добрый вечер курилки, бывшие и не ставшие ими. Я курил 24 года. Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11. Накануне — весьма большое возлияние. Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо. Решил в очередной китайский раз бросить. Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте - 4 мг /читайте инструкцию/. Крайняя жвачка была 29.11.2012г. Да, иногда тянет. Сегодня, своими руками, отвёз собаку (14 лет, Московская сторожевая, приехали с Дальнего востока - я и Чакра с места службы) на эвтаназию. Но не курю, только выпил водки. Не курите. Не надо. Парням – аппарат работает лучше. Общее самочувствие значительно лучше. Девахам и парням – подумайте, каково оно целоваться с пепельницей.
P.S. Наш человек из собачьей стаи (с сегодняшнего дня — 11 октября 2013 года для меня, увы, в прошедшем времени) рассказывал, что у норвегов и шведов в магазинах заместо сигарет продают никоретте.
Закурил в армии (За что её и презираю) , стаж 3 года . Долгое время хотел бросить , пил табэкс , не помогало , не хватало воли и терпения . Наконец таки созрел , 3 дня не курю , жую никарете (жвачка никотиновая ) хожу в спорт зал . Ощущения : прекрасное самочувствие , столько энергии что девать некуда !... Читати відгук Закурил в армии (За что её и презираю) , стаж 3 года . Долгое время хотел бросить , пил табэкс , не помогало , не хватало воли и терпения . Наконец таки созрел , 3 дня не курю , жую никарете (жвачка никотиновая ) хожу в спорт зал . Ощущения : прекрасное самочувствие , столько энергии что девать некуда ! Прекрасное настроение радость и гордость переходящие в состояние эйфории ! Иногда нервоз , редко но бывает. Сегодня вечером увидел отцовскую пачку сигарет и так страшно захотелось курить , что то внутри уговаривало меня свиснуть одну и выкурить в тихаря , я победил , жвачка помогает )) Впереди выходные , пьянки гулянки , боюсь если закурю не остановлюсь . Буду держаться , позже отпишусь об успехах .
здравствуйте! как бы это звучало не странно,но сам вопрос "как бросить курить?"-мешает бросить курить! а если быть точнее-ответы на этот вопрос,мешают это сделать. вы когда нибудь смотрели два фильма одновременно?например:фильм ужасов и фильм про любовь,согласитесь-это глупо.но именно это происходит с теми кто пытается бросить курить. вас просто убедили,что это фильм ужасов,по этому вы боитесь.но вы точно знаете,что это должен быть... Читати відгук здравствуйте! как бы это звучало не странно,но сам вопрос "как бросить курить?"-мешает бросить курить! а если быть точнее-ответы на этот вопрос,мешают это сделать. вы когда нибудь смотрели два фильма одновременно?например:фильм ужасов и фильм про любовь,согласитесь-это глупо.но именно это происходит с теми кто пытается бросить курить. вас просто убедили,что это фильм ужасов,по этому вы боитесь.но вы точно знаете,что это должен быть фильм про любовь иначе бы не пытались бросить. есть так называемый "спонтанный"способ. конечно воспользоваться им не возможно поскольку-как можно бросить спонтанно,если мы уже принимаем решение бросить? тем кому повезло бросить таким образом,не принимали никаких решений,им просто надоело курить. чтобы не быть многословным, скажу следующее:никотиновая зависимость и привычка-ничтожны.вы просто смотрите не туда,не тот фильм.его вам навязали те,кому выгодно,чтобы вы курили. вам нужно не отвыкать от курения,а привыкать к новому "давно забытому старому"образу жизни! быть не курящим-хорошо,а к хорошему быстро привыкаеш. здоровья вам!
курила 20 лет жизнь все равно заставила бросить-постоянные простуды пьешь препараты от гриппа и они не помогают,утром просыпаешься от боли в почках,отдышка,тяжесть в легких,пониженный тонус,крема для лица уже не так эффективны,запах изо рта после курения-так вот все это проходит как только бросаешь не раз пробовала проверять-теперь поняла что здоровая все таки я нужна себе больше
Всем доброго дня.У меня сложно давалось это дело .Друг посоветовал таблетки Табекс)))и вот я не курю уже полгода и очень рада этому безумно.Стаж 8 лет!!!БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!
Привет всем, слушал Алена Кара, не на долго хватило. Бросил курить год назад, до сих пор не тянет!!! Очень рекомендую! http://enterwebs.ru/smok-net/?pid=30306&subid=45721
Не курю 16 дней! Курила 7 лет, сколько пыталась бросить курить- не получалось и дня продержаться!Решила бросить не применяя никаких методов, пластырей и т.д. Несколько дней ходила вся на нервах, было огромное желание хотя бы одну затяжечку сделать, но я продержалась!Снятся сны что курю- и мне во сне так стыдно за то что закурила ...Думала что когда выпью алкоголь то... Читати відгук Не курю 16 дней! Курила 7 лет, сколько пыталась бросить курить- не получалось и дня продержаться!Решила бросить не применяя никаких методов, пластырей и т.д. Несколько дней ходила вся на нервах, было огромное желание хотя бы одну затяжечку сделать, но я продержалась!Снятся сны что курю- и мне во сне так стыдно за то что закурила ...Думала что когда выпью алкоголь то потянет покурить - не сильно то и хотелось!!!И сейчас я счастлива, в моем животе каждый день бабочки летают!!!И это замечательное чувство- когда ты смогла это сделать !!!Не курю и не тянет!
Народ, бросайте курить, это гадость ! :) месяц не курю меня просто разрывает от избытка энергии, мега приятно чувствовать себя не овощем, а жизненно активным. Больше секса, больше музыки, спорт, смотрите на жизнь позитивнее и вы будете счастливы !!!
Курила 25 лет(с 15 лет).Бросила 2,5 года назад в один день сама.За это время ни разу не возникло желание(год назад умерла мама на моих руках и даже тогда я не подумала о том,что бы закурить).Так что всё возможно!И это реально!Где-то через год понимаешь все положительные моменты(исчезает одышка,кашель,на 8 этаж поднимаюсь без остановок).Сейчас я горда собой.Я смогла это сделать.Чего и желаю... Читати відгук Курила 25 лет(с 15 лет).Бросила 2,5 года назад в один день сама.За это время ни разу не возникло желание(год назад умерла мама на моих руках и даже тогда я не подумала о том,что бы закурить).Так что всё возможно!И это реально!Где-то через год понимаешь все положительные моменты(исчезает одышка,кашель,на 8 этаж поднимаюсь без остановок).Сейчас я горда собой.Я смогла это сделать.Чего и желаю всем вам!
Всем кто бросил большой респект.Я сам пытаюсь последняя попытка была удачной причем без всяких напрягов но опять это обещание если я смог то смогу еще и все по новой.Но будем рработать над собой а все кто бросил МОЛОДЦЫ!!!
Курила 12 лет и НИ РАЗУ не пыталась бросить! Бросила в 1 день...Ломало 2 дня, заняла себя разными делами: вязала варежки, читала...Думала постоянно об этом,но держалась.Вместо еды пила много воды,ела мандарины ( и еда и руки заняты)..Не курю 1,5 года..Иногда снится во сне, но в принципе не тянет. Не хочу начинать курить, я горда собой!
Не курю второй день. Время от времени ломает. Курил 10 лет. Но есть сильное желание бросить навсегда и набрать вес, ато уж очень худой. Надеюсь все получится. Всем удачи
Курил 12 лет,от 1 до 1,5 пачки в сутки.Дымил как паровоз.Потом решил,хватит!И бросил в один день.Две недели сходил с ума,лез на стену,а родные ждали,когда я к ним со стены слезу.Но сигарету в рот не брал.Терпел.Теперь,слава Богу и моей силе воли не курю уже 3 года.Чувствую себя отлично.А запахи природы то какие,цветочки,женщины . Красота!!!Главное-желание и сила воли.Удачи Вам и успехов... Читати відгук Курил 12 лет,от 1 до 1,5 пачки в сутки.Дымил как паровоз.Потом решил,хватит!И бросил в один день.Две недели сходил с ума,лез на стену,а родные ждали,когда я к ним со стены слезу.Но сигарету в рот не брал.Терпел.Теперь,слава Богу и моей силе воли не курю уже 3 года.Чувствую себя отлично.А запахи природы то какие,цветочки,женщины . Красота!!!Главное-желание и сила воли.Удачи Вам и успехов в борьбе с самим собой.
Бросаю курить курил с утра,до 9 часов.потом решили с Напарником по работе съездить к Одной целительнице,ну думаем бросим курить начнем смотреть на жизнь Другими глазами и реальными событиями,я уже курю наверно лет 6-7 точно.бросал курить еще учась в колледже продержался я тогда 3-4 дня,терпел я просто разрывался от того что не хватает привычки заглотнуть воздух с дымом.потом закурил и пошло... Читати відгук Бросаю курить курил с утра,до 9 часов.потом решили с Напарником по работе съездить к Одной целительнице,ну думаем бросим курить начнем смотреть на жизнь Другими глазами и реальными событиями,я уже курю наверно лет 6-7 точно.бросал курить еще учась в колледже продержался я тогда 3-4 дня,терпел я просто разрывался от того что не хватает привычки заглотнуть воздух с дымом.потом закурил и пошло поехало,армия а в армии еще больше курить хотелась,кушали мы там 3 для.а ведь если не куришь надо что нибудь пожевать,а там не особо то и давали много.Так вот сегодня нас заговорили от курения,(может кто знает заговаривают там,от Грыжи пупочной,и т.Д)заговорили ехали домой с ним такое чувство что вроде хочется в тоже время и нет хочется.думал все помогло и все образуется,но нет прошло пол дня а курить захотелось я естественно не удержался и закурил.естественно позвонил Женщине кто заговаривал объяснил что да как она сказала и типа опять почистила организм и кровь по телефону.Чесно говоря мне не вериться все в Это волшебное и существенное(но хочется надеиться). А что хочу сказать за день я покурил 1 сигаретку а не пачку!результат есть(чуть не забыл методика Женщины бросить курить Это простая вода.методику я уже нашел в интернете и еще больше засомневался и меньше верю в чудеса...Но все же ВЕРЮ=) P.s спасибо за внимание и Хорошего не курящего дня всем ВАМ.
Данная страница была создана для тех, у кого появились мысли бросить курить и для тех, кто сейчас переживает эти дни, а может и месяцы. Прочитав не мало статей о вреде курения для себя я решил, что пора с этим заканчивать, тем более, что когда начинаешь задумываться "зачем ты это делаешь... детальніше
жду ваших комментариев.
с уважением - А.Т.К.
Я курил 24 года.
Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11.
Накануне — весьма большое возлияние.
Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо.
Решил в очередной китайский раз бросить.
Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте - 4 мг /читайте инструкцию/.
Крайняя жвачка была... Читати відгук Добрый вечер курилки, бывшие и не ставшие ими.
Я курил 24 года.
Бросил 26.11.2012г. В 21:00, на улице, у парадной, Stewardess, Булгартабак. Начал бросать 22.11.
Накануне — весьма большое возлияние.
Вышел гулять с собакой, закурил и не комильфо.
Решил в очередной китайский раз бросить.
Сходил в аптеку, взял жвачку никоретте - 4 мг /читайте инструкцию/.
Крайняя жвачка была 29.11.2012г.
Да, иногда тянет. Сегодня, своими руками, отвёз собаку (14 лет, Московская сторожевая, приехали с Дальнего востока - я и Чакра с места службы) на эвтаназию. Но не курю, только выпил водки.
Не курите. Не надо.
Парням – аппарат работает лучше. Общее самочувствие значительно лучше.
Девахам и парням – подумайте, каково оно целоваться с пепельницей.
P.S. Наш человек из собачьей стаи (с сегодняшнего дня — 11 октября 2013 года для меня, увы, в прошедшем времени) рассказывал, что у норвегов и шведов в магазинах заместо сигарет продают никоретте.
А что хочу сказать за день я покурил 1 сигаретку а не пачку!результат есть(чуть не забыл методика Женщины бросить курить Это простая вода.методику я уже нашел в интернете и еще больше засомневался и меньше верю в чудеса...Но все же ВЕРЮ=)
P.s спасибо за внимание и Хорошего не курящего дня всем ВАМ.