40 лет стажа курильщика но ни разу не бросал.Увидел в кино как Чапаев Петьке привел в пример лошадь и собаку которые не курят и как он сам отозвался об этой привычке и бросил.Мандраж был на 2 день.Выпил таблетку табекса и прошло.Не курю 3 недели кажется и не тянет хотя думаю часто.Почему то боялся что вред от того что резко бросил... Читати відгук 40 лет стажа курильщика но ни разу не бросал.Увидел в кино как Чапаев Петьке привел в пример лошадь и собаку которые не курят и как он сам отозвался об этой привычке и бросил.Мандраж был на 2 день.Выпил таблетку табекса и прошло.Не курю 3 недели кажется и не тянет хотя думаю часто.Почему то боялся что вред от того что резко бросил больше чем от курения все таки большой стаж и полторы пачки в день.Очень помогают лыжи км по 10 в день хотя и лет уже слава богу 60
Если вы случайно приняли антибактериальное средство, случайно санировавшее вашу бронхо.лёгочную систему, то бросание произойдёт самопроизвольно. Тяга к копчению бронхолёгочной системы (и ВДП) ВОЗОБНОВИТСЯ при повторных контактах с микробными патогенами, выхлопными газами и прочей дрянью, от которой организм защищается при помощи дыма. Многие забеременевшие, якобы бросившие курить РАДИ, не афишируют, сколько они съели сульфаниламидов, нитрофуранов, фторхинолонов, тетрациклинов, железа, фолатов, кальция и... Читати відгук Если вы случайно приняли антибактериальное средство, случайно санировавшее вашу бронхо.лёгочную систему, то бросание произойдёт самопроизвольно. Тяга к копчению бронхолёгочной системы (и ВДП) ВОЗОБНОВИТСЯ при повторных контактах с микробными патогенами, выхлопными газами и прочей дрянью, от которой организм защищается при помощи дыма. Многие забеременевшие, якобы бросившие курить РАДИ, не афишируют, сколько они съели сульфаниламидов, нитрофуранов, фторхинолонов, тетрациклинов, железа, фолатов, кальция и т.п. перед искуриванием предпоследней сигареты
Кстати,женщинам намного легче найти причины ,чтобы бросить курить!это:красивое лицо,здоровая кожа,красивые зубы,запах тела и одежды духами,а не табаком,ВНИМАНИЕ И УВАЖЕНИЕ МУЖЧИН,а это ведь самое главное для женщины)))
бросила три дня назад,чувствую себя хорошо,но мысли постоянно о сигарете..и не потому что хочу затянуться,а просто зачем то думаю по привычке о ней...не хватает наверно.курила ведь 11 лет!но курить больше не буду никогда!!!хоть умру!!!
Курила 10 лет, пыталась бросать, но ничего не получалось..книги читала, пластыри клеила, жевачки ела - ничего не помогало, а тут заболела и кашель такой жуткий был, что не только курить - дышать не хотелось..прошла неделя - я поправилась и не курю!!! Уже вторая неделя пошла, мимо табачных ларьков прохожу спокойно, курящих не избегаю, смотря на них жутко хочется, но дав... Читати відгук Курила 10 лет, пыталась бросать, но ничего не получалось..книги читала, пластыри клеила, жевачки ела - ничего не помогало, а тут заболела и кашель такой жуткий был, что не только курить - дышать не хотелось..прошла неделя - я поправилась и не курю!!! Уже вторая неделя пошла, мимо табачных ларьков прохожу спокойно, курящих не избегаю, смотря на них жутко хочется, но дав себе слово - не курить, рука не поднимается, да и денег жалко тратить - экономия как никак)) самочувствие лучше, надеюсь отдышка со временем пройдет, дополнительных кг не набрала, просто стала есть после 18,00 фрукты и кефир и по утрам и вечерам качать пресс, а утром и днем плотно кушаю, и когда все на работе идут на перекур я ем яблоко или апельсин.
бросить эту пагубную привычку не легко, знаю не по нашлышке, так как сама прошла все эти етапы((( казалось одна сигарета, и что такого, просто снять стрес, но одна, вторая и тд, потом пачка в день, спасибо другу помог, нашол средство "Чистое дыхание" так круто не курить, помогло быстро, уже 2 месяца не курю... советую ))))
Наш папа бросил курить 20 лет назад перед переездом в Израиль на ПМЖ. За один сеанс он, курильщик с 30 летним стажем, сам уважаемый врач, бросил курить так легко, как само собой разумеющееся. С тех пор рассказывает об этом с восторгом всем своим друзьям. Считает Овсянюка практически «Богом» в области наркологии и всем, безрезультатно лечившимся у других специалистов , советует... Читати відгук Наш папа бросил курить 20 лет назад перед переездом в Израиль на ПМЖ. За один сеанс он, курильщик с 30 летним стажем, сам уважаемый врач, бросил курить так легко, как само собой разумеющееся. С тех пор рассказывает об этом с восторгом всем своим друзьям. Считает Овсянюка практически «Богом» в области наркологии и всем, безрезультатно лечившимся у других специалистов , советует обращаться только к нему.
курил 12 лет . вот 5 месяцев как уже не курю с помощью препарата ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ, пробывал бросать с помощь других советов написаных в интернете. но на долго не хватало максимум на пару дней ,я доволен , кому трудно с помощью советов бросить попробуйте не пожалеете, п.с . беременаая сестра с его помощью тоже бросила без проблем, состав на натуральных... Читати відгук курил 12 лет . вот 5 месяцев как уже не курю с помощью препарата ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ, пробывал бросать с помощь других советов написаных в интернете. но на долго не хватало максимум на пару дней ,я доволен , кому трудно с помощью советов бросить попробуйте не пожалеете, п.с . беременаая сестра с его помощью тоже бросила без проблем, состав на натуральных травах не несет малейшой угрозы здоровью!
привет , мне 19 лет , с этого дня напрочь отказываюсь от сигарет . Для парней , которые хотят бросить курить , совет : Мин. здрав предупреждает , но не запрещает , а вы сами себе запретите , ибо в ближайшем будущем возникнут проблемы с эрекцией ( то есть стояка не будет )
Не курю уже четыре года. Не читал умных книг как быстро бросить курить, не пил таблетки, не ходил к бабке, не курил травы, не ходил к экстасенсам. Чувствую тебя великолепно. Редко болею. Теперь могу позволить себе лишний раз купить какой нибудь гаджет на сэкономленые деньги. Слегка набрал в весе, но не критично и легко убирается. Нет отдышки, одежда не воняет... Читати відгук Не курю уже четыре года. Не читал умных книг как быстро бросить курить, не пил таблетки, не ходил к бабке, не курил травы, не ходил к экстасенсам. Чувствую тебя великолепно. Редко болею. Теперь могу позволить себе лишний раз купить какой нибудь гаджет на сэкономленые деньги. Слегка набрал в весе, но не критично и легко убирается. Нет отдышки, одежда не воняет дымом, пальцы не желтые, зубы стали заметно белее и нет неприятного запаха изо рта. Также бросил пить, даже пиво. Перестал вонять козлом. Сердце перестало шалить. Также бросил сидеть на винде, перешел на линукс. Экономия просто ошеломляющая! Не нужно платить за лицензию в 2000гривен.
бросил курить при помощи никоретте.отличная штука действительно помогает справляться с никотиновой зависимостью.но без желания тут никуда)а вообще курить гнусное и убивающее твои легкие и нервную систему занятие) бросил курить и как-то жизнерадостней стал, спокойнее.вобщем кто еще не бросил курить - бросайте,не прогадаете)))
Я не курю 15-ый день. Самочувствие нормальное, кашель почти прекратился. Курила 17 лет и как-то очень легко бросила, бросала резко. Физической тяги практически не было, а с приступами психологической тяги справиться можно)) Радуюсь каждый день, что я смогла))))
Я не курю 7 дней чувствую себя отлично.Но появился аппетит и 2 лишних кг.Но я не расстраиваюсь, вес должен скоро нормализоваться, только надо за аппетитом следить. Я НЕ КУРЮ !!! Наконец! Совет всем: нужно настроиться и бросить, жить без сигарет можно!
Прочитал кигу Аллена Карра о лёгком способе бросить курить. Всё что там написано знал уже давным давно. Тем не менее бросил и не курю три недели. Бросаю уже не первый раз но на этот раз реально на много легче, часто нахожусь в компании с курящими но мне это не мешает , даже какая то гордость за себя, курящих жаль... Читати відгук Прочитал кигу Аллена Карра о лёгком способе бросить курить. Всё что там написано знал уже давным давно. Тем не менее бросил и не курю три недели. Бросаю уже не первый раз но на этот раз реально на много легче, часто нахожусь в компании с курящими но мне это не мешает , даже какая то гордость за себя, курящих жаль... Сложилось так что после бросания в семье случилось очень много проблем(очень больших), а это повод закурить... Но именно проблемы помогают в процессе бросания. Анализируя почему так, я пришёл к выводу что проблема бросить курить по сравнению с семейными проблемами мизерна и голова постоянно забита решением проблем а не о курении. С каждым днём всё реже вспоминаю что хотелось бы покурить. Как только ловлю себя на мысли что уже несколько часов не вспоминал о сигарете сразу поднимается настроение. Всем желаю лёгкого бросания этой привычки и поменьше проблем в жизни!!!
бросил курить: опатия ко всему, чуть не развелса с женой (год женат). Проект простаивает - шеф (он же друг) пашет за двоих - и его терпение скоро лопнет. Чувствую себя свиньей, закурил... После проекта (в отпуску) опять брошу, уже на долго.
Да что тут думать? Просто возьми и брось! Не покупай сигареты, не находись в местах где курят. А ещё приклей на зеркало в ванной лист бумаги и напиши на нём большими буквами: "СИГАРЕТЫ - ДЛЯ СЛАБАКОВ!!!" Будешь каждое утро это читать и со временем эта надпись для тебя станет законом (проверенно, работает!). Апатия и депрессия у тебя от никотина, бросишь... Читати відгук Да что тут думать? Просто возьми и брось! Не покупай сигареты, не находись в местах где курят. А ещё приклей на зеркало в ванной лист бумаги и напиши на нём большими буквами: "СИГАРЕТЫ - ДЛЯ СЛАБАКОВ!!!" Будешь каждое утро это читать и со временем эта надпись для тебя станет законом (проверенно, работает!). Апатия и депрессия у тебя от никотина, бросишь курить - подавленность через пару недель пройдёт. Ещё жуй постоянно жвачку, не знаю почему, но реально помогает. ГЛАВНОЕ - НЕ ПОКУПАЙ СИГАРЕТЫ!!! НЕТ СИГАРЕТ - НЕТ ПРОБЛЕМЫ!!!
Данная страница была создана для тех, у кого появились мысли бросить курить и для тех, кто сейчас переживает эти дни, а может и месяцы. Прочитав не мало статей о вреде курения для себя я решил, что пора с этим заканчивать, тем более, что когда начинаешь задумываться "зачем ты это делаешь... детальніше
Уже вторая неделя пошла, мимо табачных ларьков прохожу спокойно, курящих не избегаю, смотря на них жутко хочется, но дав... Читати відгук Курила 10 лет, пыталась бросать, но ничего не получалось..книги читала, пластыри клеила, жевачки ела - ничего не помогало, а тут заболела и кашель такой жуткий был, что не только курить - дышать не хотелось..прошла неделя - я поправилась и не курю!!!
Уже вторая неделя пошла, мимо табачных ларьков прохожу спокойно, курящих не избегаю, смотря на них жутко хочется, но дав себе слово - не курить, рука не поднимается, да и денег жалко тратить - экономия как никак)) самочувствие лучше, надеюсь отдышка со временем пройдет, дополнительных кг не набрала, просто стала есть после 18,00 фрукты и кефир и по утрам и вечерам качать пресс, а утром и днем плотно кушаю, и когда все на работе идут на перекур я ем яблоко или апельсин.
Совет всем: нужно настроиться и бросить, жить без сигарет можно!
Читати відгук Прочитал кигу Аллена Карра о лёгком способе бросить курить. Всё что там написано знал уже давным давно. Тем не менее бросил и не курю три недели. Бросаю уже не первый раз но на этот раз реально на много легче, часто нахожусь в компании с курящими но мне это не мешает , даже какая то гордость за себя, курящих жаль...
Сложилось так что после бросания в семье случилось очень много проблем(очень больших), а это повод закурить... Но именно проблемы помогают в процессе бросания. Анализируя почему так, я пришёл к выводу что проблема бросить курить по сравнению с семейными проблемами мизерна и голова постоянно забита решением проблем а не о курении. С каждым днём всё реже вспоминаю что хотелось бы покурить. Как только ловлю себя на мысли что уже несколько часов не вспоминал о сигарете сразу поднимается настроение.
Всем желаю лёгкого бросания этой привычки и поменьше проблем в жизни!!!