› › ›

Сывороточный протеин

Опубликовано 3 марта, 2016 год

5.0

2 отзыва / 2 738 просмотров

Сывороточный протеин - это пищевой продукт с очень высоким содержанием белковых соединений с массовым количеством в нем белка не мене 80%. Продукт получают из молочной сыворотки, которая является побочным продуктом производства в сыроварной промышленности. Широкое применение сывороточный протеин имеет как главный компонент различных протеин содержащих препаратов, которые принимаются спортсменами, предпочтительно силовых видов спорта, в комплексной диете. Активное распространение сывороточного протеина среди препаратов спортивного питания с высоким содержанием белковых соединений объясняется тем, что при получении концентрированного белка именно из сыворотки, в полученном продукте имеется высокое количество свободно доступного и легко усвояемого молочного белкового соединения, которое очень необходимо спортсменам после тяжёлых и изнурительных тренировок для восстановления сил.

Написать
отзыв

Вася 3 марта, 2016 год

Я понятия не имею почему сывороточный протеин до ныне считается только спортивным питанием. Это продукт который должен преобладать каждый день в рационе любого. Питательных веществ белкового происхождения просто куча в нем, и жира практически нету. Просто идеальный диетический продукт, который в течении достаточно быстрого времени после употребления расщепляется и усваивается организмом, и это факт. Все продаваемое спортивное питание для силовых... Читать отзыв Я понятия не имею почему сывороточный протеин до ныне считается только спортивным питанием. Это продукт который должен преобладать каждый день в рационе любого. Питательных веществ белкового происхождения просто куча в нем, и жира практически нету. Просто идеальный диетический продукт, который в течении достаточно быстрого времени после употребления расщепляется и усваивается организмом, и это факт. Все продаваемое спортивное питание для силовых спортсменов, которое основано на протеине, на 80% состоит из сывороточного протеина и его производных. И если вам кто-то говорит, что нужно есть в основном мясную продукцию, то это вовсе не так, все спортсмены свою мышечную массу набирают при помощи сывороточного протеина.

Миша 3 марта, 2016 год

Сывороточный протеин это наверное единственный белок который в концентрированной форме действительно значительно улучшает питание спортсмена, что несомненно положительно сказывается на результатах атлета. Я пробовал принимать и сухое молоко и казеин как источник белка, скажу откровенно, не тратьте времени. Концентрация белка там настолько низка, что нужно килограммами есть. А сывороточный протеин это дело. За один прием не больше 30 грамм нужно... Читать отзыв Сывороточный протеин это наверное единственный белок который в концентрированной форме действительно значительно улучшает питание спортсмена, что несомненно положительно сказывается на результатах атлета. Я пробовал принимать и сухое молоко и казеин как источник белка, скажу откровенно, не тратьте времени. Концентрация белка там настолько низка, что нужно килограммами есть. А сывороточный протеин это дело. За один прием не больше 30 грамм нужно съедать, да и вкус получше чем у казеина. С личного опыта скажу, что восстановление организма после именно сывороточного протеина происходит намного интенсивнее, да и лишних килограмм не набираешь, так как употребляешь лишь один белок. От всех спортсменов добавлю, бодибилдеры только за чистый сывороточный протеин хорошего качества!!!