ЖирКиллер онлайн фитнес-игра отзывы с оценкой «Отлично»
проект Игоря Обуховского
ЖирКиллер онлайн фитнес-игра
Рейтинг 4.1 из 5 на основании 14 отзывов
Разное
Проэкто отличный!
Марафон супер
Я колись учястувала у проекті із Поляковою (різноманіття захотілося), о тут обман сплошний ціна у два рази вища як у Ігоря, Полякова завжди нам казала "Уся краса тільки завдяки харчувагню та треніровкам"....а тоді у ютубі спостерігаєш картину, Полякова у косметолога робить уколи краси і т.д і... Читать отзыв Проект супер, якщо дотримуватися усіх правил, результат на обличчя. Ціна якість також супер.
Я колись учястувала у проекті із Поляковою (різноманіття захотілося), о тут обман сплошний ціна у два рази вища як у Ігоря, Полякова завжди нам казала "Уся краса тільки завдяки харчувагню та треніровкам"....а тоді у ютубі спостерігаєш картину, Полякова у косметолога робить уколи краси і т.д і така задоволенна ....Да да, було шкода 1200грн. Тому, я повернулася до Обуховського і ніколи не буду не перементувати із новими марафонами
Отличные трениолвки
Мой отзыв - участница 2сезона
=ЖирКиллер=
ЖирКиллер онлайн фитнес
Отлычный проект
Супер
НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ОТЗЫВЫ ИДИОТОВ
В каждом сезоне действительно есть вариант посложнее и попроще. Игорь всегда повторяет по несколько раз за тренировку, что главное - ВЫПОЛНЯТЬ ТЕХНИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНО упражнение, а скорость придёт со временем. Перед тренировкой всегда есть разбор тренировки, его всегда можно посмотреть, если упражнения не знакомы и научиться. В любом случае мы сами отвечаем за себя и своё здоровье и в наших интересах не травмировать себя, правильно? Если ты прошляпила разбор, а потом сделала упражнение не правильно и травмировалась - уровень твоего интеллекта оставляет желать лучшего. Если у тебя большой вес - делай постепенно, потихоньку, да агент будет мотивировать тебя делать больше, правильно, стремись к этому, но нужно прежде всего думать головой и слушать своё тело, если получается 10 раз, вместо 25 - ничего страшного, пока так. Я участвую в проектах Игоря уже 8 месяцев. Да, у меня был не очень большой вес - 73,5 кг при росте 171, но некоторые вещи и мне было сначала тяжело делать, в связи с особенностями лично моего организма, делала перерывы между подходами подольше. Прошло время и я выполняю без труда усложненные варианты. Никто не становится чемпионом без упорных тренировок. Упражения все настолько простые, что даже с весом в 140 кг их можно выполнить, возможно не так много повторений и с передышками, но можно! А кто сказал, что будет легко?Хватит себя жалеть!!
По поводу питания - читала отзыв и смеялась. Правда, забавно, она - то хотела булку с шоколадным маслом запивать миклшейком и худеть, ведь это вкусно, почему нет?! Дорогие мои, Игорь - тренер, а не волшебник Мерлин. Чтобы достичь чего - то, надо что - то равноценное отдать - закон алхимии. В жизни так же. Не веришь - открой любой другой "похудательный" канал на ютубе или инстаграмм - везде пишут одно и то же : Соблюдаем баланс КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы) и будет вам счастье. В проектах предлагается НЕ ДИЕТА, а правильное питание с дефицитом калорий, причём максимально допустимым. Только так можно без вреда для организма сбросить вес, а самое главное - УДЕРЖАТЬ его потом, это самое сложное. Рационы в ЖК ооочень вкусные, просто оочень, даже для меня - любителя фастфуда, и всё рецепты просты. Да, сахара в кубиках не будет, да не будет шоколада, тортов и жареной картошки со свининой, но поверьте, это всё в нашей голове. Нашему телу этого и не нужно. Сахар получать можно, употребляя фрукты, а не торт. Можно питаться правильно, но при этом вкусно.
А то, что за месяц ты похудела на 2, 3 - 5 кг - это отличный результат! А ты хотела за месяц сразу минус 30? А сколько лет ты свою фигуру в виде бронепоезда отьедала? Так почему похудение должно быть быстрее? Гормональный сбой? Бывает, у меня тоже был. Но я вовремя начала бить тревогу и не успела разжиреть до состояния самки кашалота, сразу занялась собой - сходила к врачу, начала принимать лечение + программы Игоря вернули меня в свой вес. К тому же, новички, не ведитесь на вес на первых порах, веса может вам добавить крепатура, задержавшаяся вода и мышцы! следите за обьемами - если всё делать правильно, то результат не заставит себя ждать. А лучше просто смотрите в зеркало, замечайте изменения, любуйтесь собой, собирайте комплименты от других - так ещё лучше)
Атмосфера на проекте наиприятнейшая! Все друг друга поддерживают и всё очень доброжелательно, никаких осуждений или нападок на победителей конкурсов я не видела, хотя сама была в числе тех, кто сделал наибольшее количество, но ни разу ничего не выиграла, ну ничего, я пришла сюда не за деньгами.
Что касается победителей...А не всё ли равно? Это пускай останется на совести тех людей, что делают махинации такие, не знаю как им самим не противно такое делать. А вы гордитесь тем, чего достигли вы, ведь самый главный приз - это ваше подтянутое, стройное и здоровое тело!
Цена более чем адекватная, просто сравните с ценами на абонементы в тренажёрный зал или на групповые занятия. В моём городе это от 500 до 3000 гривен в месяц, зависит от степени распиаренности фитнес - клуба и того, что входит в абонемент. Нигде вы не получите месяц разнообразных тренировок + расписанные рационы+ поддержка агента за 500 - 1000 гривен(зависит от пакета). Занимаясь в разных финес - клубах у меня в общей сложности намного больше уходило.
Ну ещё одна причина того, почему я так подсела на программы Игоря - его подача. Не люблю, когда меня жестко или агрессивно заставляют работать во время тренировки. Комментарии Игоря всегда ненавязчивые, мягкие в всегда в точку.
Есть люди, что всегда всем не довольны, при этом они никогда не винят себя в своих неудачах, всегда у них виноваты другие, кто угодно, только не они, нет. Так что воспользуйтесь мозгом по назначению, поднимите зад с дивана и попробуйте, всё станет на свои места.
отзыв
Самый лучший проект.
Поддержка,атмосфера супер.
Веса у меня не особо много,но с суставами есть проблемы,поэтому делаю по своим ощущениям.
Перед тем,как я узнала о программе Игоря,я была у диетолога,это по стоимости выходит по цене самого простенького пакета,мне дали 2 варианта меню ,абсолютно... Читать отзыв Проект супер,участвую во всех начиная с фн3 и по сегодняшний жк7.На выигрыш мне плевать,я в них не учавствую,лучший подарок-это красивое тело.
Поддержка,атмосфера супер.
Веса у меня не особо много,но с суставами есть проблемы,поэтому делаю по своим ощущениям.
Перед тем,как я узнала о программе Игоря,я была у диетолога,это по стоимости выходит по цене самого простенького пакета,мне дали 2 варианта меню ,абсолютно идентичные тем,что и в проекте,но без всяких БЖУ,только граммы сколько чего.Ничего не объясняя,иди ешь,через месяц приходите-снова.
здесь с тобой носятся,ответят на все твои вопросы,плюс тренировки входят в эту же сумму.Да и поддержка друг друга колоссальная.
Даже не хочу читать этот весь негативный бред,кому то ,видимо Игорь поперек горла стоит.
Не подавитесь своей желчью,ешьте ведрами не вставая с дивана.
Дерзайте кто сомневается!
я за жк!
я же шла туда, чтоб сбросить вес. Мне плевать на фотошопы других людей, на их комментарии. Я за время проекта общалать только со своим агентом, а болтать в коментариях с другими учасниками у меня не было желания. Мне плевать на накрутку голосов, я вообще не мониторила этот вопрос. Мне плевать на чесность или нечестнось голосования, так как самый главный приз для меня это мое тело. Тренировки сложные, а как иначе, если нужен результат. И ноги тряслись и руки не могла поднять на следующий день. Все было, но ничего невыполнимого там нет. Питание я изменила, но не кардинально. придерживалась каллорий и бжу, но позволяла себе чит милы и не единажды в неделю. Так как моя цель научиться правильно питаться так, чтоб я потом этого придерживать, а не завязать рот на месяц и потом снова раскабанеть. Мой друг участвовал в бешеной сушке. Пахал как конь, сбросил 12 кг, но после набрал их снова так как питание после проекта вернуло старое и по суть он ничего не изменил. Так что нужно сначала понять, какие у вас цели.
Я довольна результатом