miss-bobo Украина, Київ Отзыв написан 6 ноября, 2017 год17113 просмотров
в августе этого года в инстаграмме у меня появилась реклама, где обещали изменить фигуру всего за 4 недели почитала я отзывы (которых к сожалению было мало, а негативных единицы) и посмотрев фотографии участников я поверила и решила "пора заняться собой" как только я оплатила программу - младший сын заболел и было не до спорта, питания и т д в сентябре все устаканилось и я опять наткнулась на рекламу, старт начало октября и я сразу же оплатила энтузиазма было море, желание заниматься огромное, купила полезные продукты, рассказала всей семье чтоб меня не соблазняли едой и поддерживали нам посчитали калории, у меня вышло 1800, ок, 1800 так 1800 я сразу достала весы, купила все по меню и в бой было предложено 2 варианта меню. для меня 4 недели питаться только по 2 рационам было очень тяжело питание очень однообразное. были предложены рецепты. но для меня это было скорее издевательство. к примеру рецепт сырников - творог и белок 1 яйца. смешали и в духовку. ВСЕ. для меня это что угодно, но никак не сырники, про вкус я молчу кому нужно сбрасывать много веса меня поймут, питание должно быть комфортным, должно быть сытно и вкусно на проекте сказали - времени мало поэтому делать будем максимум ну ок тренировки отдельный разговор большая часть тренировок - силовые. большая часть упражнений делается с 5 литровой бутылкой (спасибо хоть спец инвентарь не нужен). все в проекте рассчитано на рост мышц. иногда были ощущения что проект для мужчин.упражнения - очень сложные. я занималась фитнессом поэтому не совсем лентяйка. но сделать упражнения реально сложно. отдельным пунктом идет что всем плевать на технику. главное делай быстро а правильно или нет - не важно. каждый день нужно было присылать отчет и каждый раз я получала ответ - увеличь скорость. поэтому травмы на проекте не редкость. в комментариях многие писали то поясницу сорвали, то колени болят, то связки порвали. каждую неделю дают задание на вылет. и тут я хочу максимально подробно рассказать нас неделю тренировали и проверить это таким способом вроде правильно но есть огромное но мы тренировали одно - а задания совершенно другие например мы не делали планку. были упражнения из положения планка. но в статике мы в планке не стояли. упражнения делали 30 секунд. и тут как гром среди ясного неба нужно простоять 90 секунд. я понимаю, у того кто тренируется задание трудностей не вызовет. но тут совершенно другое дело. и после планки нужно сделать полуберпи 25 раз за 2 минуты. на следующей недели еще интереснее стало. нам дали упражнение стульчик у стены. я не то что его НИ РАЗУ не делала, я даже не знала о таком упражнении. я двое суток судорожно его изучала чтоб снять это видео. а полуберпи теперь нужно за 75 секунд сделать 30 раз. понимаете, это типа за неделю нас так натренировали чтоб время сократить со 120 секунд до 75 а количество повторов увеличить. промучалась я 2 дня но сделать так и не смогла. желание было огромное сделать, я тренировалась, старалась. но физически справиться не смогла но я не бросила тренировки и питание держала строго что я вылетела я не пожалела ни на секунду, потому что все оказалось обычным обманом когда началось голосование сразу все стало на свои места в проекте есть 2 лагеря - старички проекта и новички. старички проекта разжираются в межсезонье чтоб опять типа сбросить вес, а новички типа самые умные которые пытаются доказать это. и получается что друг друга все поливают негативом. послать друг друга - это вообще самое безобидное. атмосфера внутри проекта просто отвратительная, тебя готовы сожрать если ты похудела. именно из-за атмосферы внутри проекта мысли сорваться меня посещали. поддержки там нет. были конкурсы дополнительные, так вот одна участница какое то нереальное количество раз отжалась. десятки страниц негатива на нее вылили, в результате девочка отказалась от приза и ушла. и таких ситуаций масса так же участники занимаются накруткой голосов. везде сказано что результаты публиковать нельзя и за это будут убирать из голосования. результат - прям на своих страничках публикуют фото с просьбами голосовать и на это закрывают глаза. так же мне рассказали что победитель давно известен. и когда показали результаты первого тура я даже не удивилась что этот человек там. так что не верить причин не вижу теперь о результате за 4 недели я похудела на 2 килограмма. я считаю что это не просто мало, это просто ничто за те силы и деньги что я потратила. веса лишнего много и 2 кг картину вообще не изменили. но это и понятно, тренировки были рассчитаны не на похудения. некоторые жаловались на рост веса. все же я считаю должны быть упражнения не только силовые. зачем нам гора мышц под слоем жирка? я проект считаю провальным, на 500 грн лучше бы купила ребенку игрушку больше я туда ни ногой
Абсолютно не согласна! Благодаря его тренировкам похудела на 7кг. Вы сами себя обманываете что не можете похудеть и ищете виноватого в этом. Пересмотрите свое питание и перестаньте себя жалеть!
Я такого бреда еще не читала , складывается впечатление что писал какой то хейтер . Как минимум за рецепты по питанию я могу сказать что это просто примерный план, считайте калории не привышайте норму и кушайте что хотите . Во вторых по самим упражнениям я могу сказать что все выполнимо , и никто вас не заставляет делать на скорость , делайте в своем ритме просто каждый раз старайтесь делать лучше . Я не могу сказать что спорт и я" друзья" ,но все упражнения мне довались не легко ( в чем смысл тогда их ) но не так что прям их выполнить было нериально .Так что те кто хочет добиться результата не ищет оправданий . А У ВАС либо заказной отзыв к чему я сколоняюсь больше, либо вам оно не надо .Нечего не даеться просто так .
Полный бред... кто хочет сможет использовать жк, а кто нет всегда будет недоволен. Мы как раз участвовали в одном сезоне. Я похудела на 8 кг при росте 168 и весе 74 кг, потом ещё 6 скинула иочегьдоволтна своим весом. Победетили и вправду показались свои и агенты тоже, новых не берут со стороны. Но наверное на это свои причины есть
Я с Вами совершенно не согласна! Я в проекте с ноября 2017 года! Спасибо Игорю и всей команде - растормошили меня как могли! Стала подтянутой- на позитиве! И это при том, что мне 43 и я только после родов третьего малыша!!! Чувствовала себя очень обезсиленной, жирной и всё болело!!!
Это для меня как лучик солнышка!
Упражнения всегда комментируются правильностью выполнения!
Вы противоречите сама себе - занимались фитнессом и не знаете про стульчик. Хорошо- не знали, но логика должна сработать.
Вы живой человечек и должны понимать где Ваш предел! Игорь и вся команда- они не волшебники - они помощники вашему телу и духу!
Катерина (Украина, Pavlovo Pole)14 сентября, 2018 год
Моя подружка участвовала в его программе, похудела на 7 кг, ее не узнать: похудела отлично, реально заметен результат.
тут все очень индивидуально.
а я в другом марафоне иных авторов худела. в общем, худеют те хорошо, кто индивидуальные пакеты покупает, а кто общие берет (как я) - худеют постепенно.
хотя, у нас в проекте были и такие, кто похудел до 2ух кг, они писали, что тут к диетологу нужно.
Участвовала в нескольких сезонах разных проектов Игоря. Что я скажу: там всегда говорят за технику , а не за скорость . Прям обучающие видео делают, есть библиотека упражнений . Плюс, по поводу потери веса: нужно не на вес смотреть, а на объёмы тела. При тренировках и ПП объемы будут уменьшаться . По поводу негатива участников : я комментарии не читала, внимание на обращала на это. Тренировки были хорошие, были и силовые, и кардио. Обмана нет, никто не обещает скинуть весь лишний вес, но есть возможность стать лучше, выносливее и дальше продолжать тренироваться
Повністю підтримую! Ігор наголошує на тому: що не спішіть, краще зробіть меньше, але з правильною технікою, тоді й буде результат, з кожним разом правильно зроблених вправ буде більше!!! А автор цієї статті або лінива "кістка" або пише хейтерські статті на замовлення!
Я тоже занималась с Игорем и продолжаю заниматься и купила не одну программу! И мне очень нравится! И хочу сказать что в программе есть 2 уровня, сложный-для тех кто давно занимается и полегче--для тех кто только начинает и у кого большой вес. Плюс есть библиотека упражнений, где все чётко показывается и разъясняется. А меню не обязательно следовать, можно открыть интернет и включить фантазию. Нельзя никак похудеть и есть то что нравится с огромным количеством сахара и прочей гадости!!! Огромное спасибо Игорю за классные и недорогие программы!!!
Вспоминается мультик про Вовку из тридесятого царства: " Вы что же, и есть за меня будете?!" Тренер может вам указать, в каком направлении двигаться, но идти придется самим, уж простите! Я как раз участвую в проекте "ФвН и МГ" - сказать, что мне нравится, это ничего не сказать. Во-первых, тело выглядит по-другому: оно подтянутое, а для меня это даже важнее, чем худое. А еще настроение - прекрасное! я каждый день горжусь собой, что не сижу на диване, не отрывая попы, а вот встаю и делаю себе хорошо, и никто меня, заметьте, не заставляет. Что касается того, что " упор на скорость, а не на правильность выполнения" - это вообще чушь! Во-первых, Игорь указывает на типичные ошибки, которые люди могут допускать, делая то или иное упражнение, а во-вторых, что вам, пардон, мешает поставить видео на паузу и делать упражнения в своем темпе? Ну серьезно, даже смешно читать подобную претензию!
Какой бред вы тут несёте, там все предельно ясно, в этой программе Игорь обязательно настаивает на правильности исполнения упражнений, такое ощущение, что вас там просто небыло, а то б такого бреда не писали, и меню отличное, без заморских продуктов, простое и сытные.
м-да.. там все круто розписано і програма неймовірна! харчування в нормі ваги. тренування розраховані в двох варіантах (для профі і не дуже), тренер завжди на голошує про нюанси всіх тренувань і як виконувати щоб не травмувати спину\коліна і т.д. і тренування комбіновані! силові і кардіо чергуються через день + окремі дні з розтяжкою. те що ви закинули тренування і не хотіли виконувати не показник для програми!!!! взагалі не розумію ваш брєдовий відгук
Участвовала два раза и плохого сказать ничего не могу! Оба раза с борьбой за призы! Было трудно совмещать работу, дом и челленджи, но азарт и возможность проверить свои силы, дают толчок! Оба раза я похудела на 2-3 кг, кажется не много, но и особо лишнего у меня нет! Мне 45, я подтянулась, чувствую стое тело, мышцы и кайфую! Идея участия возникла спонтанно, я косметолог-массажист по профессии и мои клиенты вечно жаловались что не получается правильно питаться, тренироваться и тп. Я решила проверить! Мы зарегистрировались и тренировались! Из четверых одна я дошла до финального голосования! Я не выиграла призов, но была на их вручении, и что я хочу сказать, это была искренняя радость и достойная побела участниц! Моим клиенткам было стыдно и они глядя на мой пример, теперь в спорте и правильном питании! У меня сейчас вес держится п, при этом практически ничего не делаю, планка в виде табаты, приседания и пресс! 10 минут в день и я в форме! Так что касательно вашего негативного коментария, я вам не верю! Вы просто лентяйка! Одни ищут причину, другие возможности!
Гость (Украина, Івано-Франківськ)29 апреля, 2018 год
прямо обнять и плакать) все виноваты, кроме того, кто наел вес, а теперь худеть не может. если речь о собственно жк, то нужно определиться, вам худеть или призы? у Игоря есть проекты межсезонья, я с них начинала. веса лишнего много. за 7 месяцев похудела на 13 кг. а что ждать? что Обуховский за меня похудеет на 10 кг в месяц??? я продолжаю работать с проектом, медленно иду к результату. и моя цель - похудеть и удержать вес. а если вам поиграть и выиграть, попутно обгадив как можно больше людей - нам просто не по пути. проект классный и результативный!
Лично я оплатила минимум денег. Поэтому доступ ко всему был. Не вылетала, потому, что не учавствовала в конкурсах. Меня больше интересует система упражнений, а не призы. Если автор хочет богатый рацион, пусть запишется у диетолога, она убедится, сколько это стоит ( имею ввиду подбор рациона и рецепты на месяц. Поверьте, в разы больше, чем стоит участие в жиркилере). Здесь просто даётся примерное меню на неделю. Программа классная. Мне 54 года. Я неспортивны человек. Но выполняя упражнения, видела ощутимые результаты. Фото тоже не отравляла. Муж снимал для меня лично. Скажу одно, Игорю огромное спасибо и респект за идею!
Проблема судя по коментам, что не у всех получается разожраться, а потом откатить назад нижраное)) я так понимаю недовольные ровняются на идиоток которые не могут удержаться между проектами, но потом худаю и рубят бабло... Это то к чему вы стремитесь??? Много денег?))
Автор ленивая сосиска! Можете обижаться это ваше право!
Но если вы нажрали свой жир и до этого нихера не делали, то я вам скажу что свой жирок вы сырничками с пол кило сгущенки и 5 яйцами не скинете. И мышци нихрена не нарастите подыманием жопы от кровати к холодильнику. Старички как вы говорите пашут там. Я когда регилась на жк тож милион на халяву хотела, более того я не смогла скинуть кучу кг или както супер накачать мышцы... Потому что за раз ничего не получится!!!
Сначала вы треируете свою выносливость, чтоб не сдыхать посреди тренировки. Потом вы учитесь бороть свое желание пожрать вксненько и побольше! А потом вы качаете свои формы.
Автотренинг перед зеркалом типа я самая клевая не сгонит жир с вашего пуза и жопы... И накачает плоскую попу после похудания.
Проект рабочий - но для этого нужно признать что вы тряпка безвольна, и начать заниматься собой!
Категорически не согласна с автором! Во-первых, всегда, во всех тренировках повторяют, у каждого свой темп, не успеваете, ставьте на паузу, доделывайте и только тогда дальше! Всеггда говорят о технике! Есть даже отдельное меню с полным разбором инфо! Я лично, участвую уже раз 5 точно. И почти всегда результат на 5+! Один раз правда проболела.. Но здесь команда Жиркиллер не причем. По питанию- отдельная тема! На 1800кк можно тааак наесться!!! Я на свои 1300 наедалась, а вы говорите 1800-мало? Ок, тогда ешьте, только не говорите, что вы не худеете! И еще, вам дают только перечень продуктов, а вы самостоятельно себе готовите. Или вы хотели за эти деньги повара себе домой?
Вобщем, дело каждого, что кому нравится, только говорить что вам не понравилось только потому что вы ничего не сделали или плохо слушали тренера-не стоит! Программа за эти деньги ВОЛШЕБНАЯ! И спасибо Боссу!)
Не похудели за 4 недели? закон сохранения энергии знаете? Чтобы похудеть - нужно меньше жрать! Всё! Рационы не нравятся? Так что хотим? Худеть или вкусно пузо набить? В интернете есть куча рецептов из ПП. Почему не брали их, чтобы вкусно было и Вы получали удовольствие не от движения, а от еды?
Тренировки тяжелые? Так можно их вообще не делать. Кто заставляет? Только челленджи на вылет из гонки за призы. Вы за призами пришли? Тогда будь добра, вставай и паши. Похудеть? Тогда делай то, что посильно. Из проекта никто не вылетает, если не сдал челлендж. Вылетает из гонки за призы. Так что хотим? Бабло или фигуру, которую Вы испортили неумеренной жрачкой?
Атмосфера не нравится? Ну, это предсказуемо, это бабки, детка)))) Всегда найдутся недовольные. всегда найдутся те, кто за правду.
Вот я за правду. Кто ушел из проекта и отказался от приза? Алиса? А кто танцевал на финальной встрече? Для чего неправду писать?
Кто публиковал свои фото у себя на страничках с просьбой голосовать? Есть скрины, фото, фамилии? Если есть - св студию .Если нет, то все, что пишите - бла-бла-бла, не больше. Обычное нытье обиженной бабы, которая любит жрать, спать, не хрена не делать и быть при этом топ-моделью. Так не бывает)))) И это суровая правда жизни. Или жрем, или модель
И так, вдогонку. Похудела на 2 кг, набрала 2 кг. И что? А качество тела, а объемы? 60 кг тела с жиром и без мышц - это ужасно, а 60 кг тела без капли жира, но красиво подкаченного - это две большие разницы, как говорят в Одессе. Так что, не порите чушь. Скотч на рот, кроссовки на ноги и мозги в голову и будет Вам счастье
неужели вы не видите что одни и те же получают призы??? как человек может быть в пятерке три сезона подряд? как одни и те же финалисты из сезона в сезон? и накрутка была. скрины все есть
Типичная жаба. Кто вас жержит пропахать проектов 8 и потом издеваться над телом расжираясь и скидывая вес. Но для этого тоже нужно пахать а не сопли жевать и скулить что вам чето не дали... Скиньте так и будете тоже в пятерке))
Анна (Украина, Олексієво-Дружківка)16 марта, 2018 год
Главное, что успешно. В 6 сезоне опять в победителях. Я не понимаю администрацию проекта. В чем смысл проекта - похудей, выиграй и так повтори несколько раз?
да, то что победители для фото исползовали фотошоп это общеизвестный факт. я бы забрала призы но Босс у нас великодушный. но народ не проведеш. победительница 3 сезона все фото переделала чтоб выиграть
jkz (Соединенные Штаты Америки, Los Angeles)8 ноября, 2017 год
не для кого ни секрет что победители нечестные и это знаю все участники. в 3 сезоне победительница фото после нарисовала в фотошопе. в 4 сезоне разъелась а потом типа сбросила вес. за выигрышем идти в проект не стоит. а вот похудеть да. администарция все притензии про выигрыш замалчивает и не реагирует, а участники сотни писем написали про это
И я добавлю. Шла туда с весом 140кг. Посоветовалась писала в ФБ - стоит ли мне идти с таким весом и больными суставами или нагрузки не для меня? Сказали - все просто, там же для новичков, дерзай, тебе нужна встряска. Ок, оплатила и офигела как увидела что там за задания. Вы меня простите, но прыгать и приседать с моим весом - это просто убийство коленей и голеностопа, тем более при наличии диагноза. Такое чувство что толстякам там делать нечего) Только тренированным людям с небольшим лишним весом. Увы.
На сайте написано, если есть проблемы, то перед началом проконсультируйтесь с врачем, и даже рекомендуют пройти мед комиссию.. вы должны понимать что ответственность за ваше здоровье только на вас! Мы же взрослые люди! Зачем перекладывать ответственность на кого-то? И это большой вес, как так получилось? Вы же не за год набрали... если питаетесь неправильно, то вам бы к диетологу, который отрегулирует питание, если психологическая проблема, то к психологу, а если медицинская то к врачу... а вы за 500 грн проблемы все за 4 недели решить хотели.. в проекте есть люди, которые начинали с внушительным весом, и вот за год работы над собой достигли отличных результатов, а с весом в 140 надо расчитывать года так на 1,5... вы не за 4 недели набрали..
разве я написала что хотела похудеть на 70 кг за 4 недели? и почему тогда Обуховский сам в комментариях писал что проект как раз для таких как я когда я задала вопрос? знаете, в других проектах возвращают деньги и отказывают участникам с большим весом (бешеная сушка тому пример), а тут же наоборот сам организатор сказал что проект для таких как я, а если не получилось то виновата я? я согласна с комментариями, что это выкачка денег, иначе бы участникам с большим весом просто бы возвращали деньги и отказывали в участии. на счет результатов, знаете я была в шоке когда одна участница с большим лишним весом за год проекта не похудела, а набрала десяток кг. и это реальный отзыв реального человека с реальными фотографиями. к сожалению меня проект разочаровал. сейчас я занимаюсь с Анитой Луценко, программа рассчитана на мой вес и таких проблем просто нет, вес уходит, а нагрузки рассчитаны на мои особенности
не видитесь на такие проекты (Франция)6 ноября, 2017 год
Подобного рода проекты - это хороший коммерческий расчет. Хочется же быстро все, наеденное годами, сбросить и стать красавицей. ПП, контроль калорий, постоянная физическая нагрузка - это всем известно, это общедоступно, но это же не то). Вот создатели и пользуются этим обещая нереальные результаты, а когда их не получаешь - чувство разочарования и опускаются руки. Но опять обещают результат и опять платишь. В результате вес не уходит, а вот деньги каждый раз отдаешь. Но чем раньше поймешь систему - тем быстрее из нее выйдешь. Если реально хочешь похудеть - информации в сети тонны, нужно просто не лениться и выбрать достойное. а такие проект обходить стороной и не ждать супер результат за месяц
Савенко, угомонись уже. Ну не получилось в этот раз сто штук сорвать, ты ж всё равно в двадцадке, мало, да?
Твоё писаньё за киллометр узнаваемо. Лучше на курсы фотошопа походи или "помощника " смени, а то родинки с фотки на фотку перемещаются чуточку не в те места!
участвовала в 4 сезоне и писала негативный отзыв. все отзывы удаляются, поэтому и ваш удалят. расписывать что и как смысла не вижу т к удалят и жаль тратить время но в целом я согласна c отзывом. за сезон ушел 1 кг. после ушла в зал к тренеру и похудела на 11 кг. результаты говорят сами за себя
что тут скажешь - почитала комменты и вижу что автор то попал в точку. а то что угрожают уголовной ответственностью за комментарий в интернете меня как юриста очень повесилили. и после отзыва, и после комментариев я бы в проект не пошла. "защитники" еще больше опустили проект. да и вообще считаю все эти проекты нужно запретить, это пропаганда издевательства над организмом. но я уверена что все это будет до первой смерти. вот когда кто то умрет как в взваженных - вот тогда только и займутся соответствующие органы проверкой. к сожалению только таким путем люди начинают думать о здоровье. и кстати я бы такому тренеру бы не доверяла. он себя даже в форму не привел, обычный дрыщ на фигуре которого не видно не одной мышцы, тоненькие ручки и ножки а чему то учит.
вы некогда не похудеете. Вы слишком себя любите и жалеете. Вы не сбросили вес( извините но 2кг это вообще не стоит учитывать) и вместо того, чтобы проанализировать что вы делаете не так вы обвинили всех вокруг. Уже с первого предложения ясно, что вы в жизни не похудеете, т.к даже болезнь ребенка вам мешает не жрать
Ходите дальше жирной, только не надо трубить на все стороны что вы сделали все возможное, а кругом все негодяии.
пы.сы. И да, диетическое питание, а тем более для похудения, оно не очень вкусное. Особенно если вы привыкли жрать получше и повкуснее. Но по другому никак. Либо вы ограничиваете себя и формируете свое тело либо жрете вкусно и ходите жирухой.
Я участница 2,3,4,5 сезонов, и я с вами не согласна. Во первых есть 2 дивизиона и можно выбрать дивизион легче. Во вторых, даже если вы психанули и взяли сложный вариант, то тренировку даются в обоих вариантах и можно выбрать. По поводу того что на технику всем наплевать и главное скорость вообще враньё чистейшее. В кабинете есть библиотека упражнений, где каждое разбирают на молекулы и показывают как делать нельзя во избежание травм. Питание даётся 2 приблизительных рациона, с расчетом калорий, есть лекции Светланы Фус, где она подробно рассказывает про БЖУ. Я за 500 грн и не ожидаю что мне диетолог на 4 недели меню составит.. если вы посмотреть сколько стоит составить меню у диетолога, то будете удивлены ценой.. в группе общаюсь с девочками, да иногда спорят, иногда жалуются, но большинство позитивные, жизнерадостные люди. Тут наверное действует правило что отдаёшь то и получаешь.. по поводу конкурса по отжиманиям вы пишете тоже не правду.. да былом с 10 человек которые решили покидаться грязью, но было большое количество, которое поддерживало девочек, и да, правда, что она хотела отказаться, но то что она ушла враньё!
То что вам программа не подошла не повод поливать грязью, тут такой формат, он вам не нравится, а другим тут комфортно. Зачем писать что это обман, если не правда? У меня нет лишнего веса, но когда я пришла на проект была худая, но в купальнике выглядела не айс, за год я офигенно подтянула тело, у меня красивая подтянутая попа, кубики пресса, рельефные ноги и руки, если бы не подъедала сладкое то была бы как модель) лично мне такой формат подошёл, мне нравится то что тут постоянно драйв, движение, общение. Тоже была на wowbody и есть с чем сравнить. У Аниты тоже крутая программа, но мне было скучно там, а тут я развлекаюсь.. возможно вам не подошёл формат, но откуда столько агрессии непонятно.. правда похоже на чёрный пиар.. в вашем отзыве прям все хуже некуда, если бы так было то тысячи людей не возвращались бы.. будьте позитивнее и добрее)))) сложно наверное жить когда все вокруг враги(
Автор, я тоже участница ЖК5. Выбыла после второго челенджа - ноги в стульчике не под прямым углом были. В целом согласна с отзывом - очень много людей, которые систематически участвуют во всех сезонах. То есть, они уже очень хорошо подготовлены к упражнениям Обуховского, а для новичков очень тяжело соответствовать. 2 недели я исправно выполняла все тренировки, доп. конкурсы - в целом нормально давались, но челенджи.... И да, когда читаешь, что девчонки выполняют вместо, скажем, 20 полуберпий за 30 секунд, все 30, то понимаешь, что они очень хорошо подготовлены и у новичков шансов нет. Хотя у меня есть опыт занятий - год занималась кардио.
Когда я выбыла из конкурса, вздохнула с облегчением. Эта бешеная ежедневная гонка очень утомляет. Денег мне не жалко. Я сохранила себе всю информацию с сайта, все видео, чтобы заниматься самой, рацион питания. Раньше думала, что мне не хватает мотивации, чтобы надо мной стояли и напоминали о необходимости ПП и спорта, а сейчас поняла, что такой контроль изматывает и нервирует. Поэтому хочу сама начать правильно питаться и выполнять упражнения 3 раза в неделю, но не ежедневно, как в ЖК5.
я пробовала жир киллер год назад, подписались с подружкой, до сих пор вспоминаем эти 5 недель как ад. Питание действительно там расписано настолько фигово, что можно вообще его не принимать во внимание. да, дают видео со Светланой Фус, где она типа объясняет что, как и зачем. но очень бестолково.
упражнения это отдельная жесть. в мой сезон стульчик у стены был в первую же неделю как задание на вылет. я вылетела сразу, но так как пришла не за призами, продолжала тренероваться. Это жесть. правда, сейчас я подписалась на wowbody, мне есть с чем сравнивать. На обуховском я провела 5 неделья не скинулась ни одного кг и потеряла, ну максимум 1-2 см в стратегических зонах. подружка - аналогично, хотя честно скакали все берпии и тд. такое ощущение что организм подохренел и сказал - идите отсюда, ничего не отдам. про общий настрой ничего не скажу, в общих группах не тусила, но и сезон тогда был всего 2й, поэтому наверное и не могло быть ’дедовщины’
сейчас у меня уже 5я неделя на wowbody. это небо и земля. уже -4кг, по 5-6см ушло с разных мест. поддерживаем с девочками друг-друга в нашей группе. все мягко, плавно и главное доступно!
так что поддерживаю Вас на все 100% Жир Киллер это жестокая жесть, которая к тому же лично у меня, не надала результат!
А моя подруга уже третий раз в этом Жиркиллере. Причем, последние два раза она там уже с мужем) Первый раз она занималась одна и не покупала эти иммунитеты. Говорит, чуть не сдохла) Не вылетела, конечно, но когда началось голосование, поняла, что победитель там уже определен давно)
Очень грубо написано!!! Самое главное , что все неправда! Во—первых тренировки в проекте не только силовые , но и кардио ! Во—вторых все грамотно сбалансировано. Игорь профессионал своего дела и разработал мега позитивный , очень нужен и результативный проект! Как по мне атмосфера в проекте очень даже хорошая , за исключением несколько недовольных жизнью персон (в этом числе и Вас!) Может если закроете свой рот и не будете совать всякую гадость в него и выливать из него ) , то смотри и Вам получится похудеть.Потому что сидя на диване и катая отзывы , не занимаясь (во -первых не с 5-литровой , а с 6-литровой бутылкой) результату не откуда появится !!!!Удачи Вам в Вашем похудении .А наказание за клевету само Вас настигнет !
Да,Анечка,думаю для тебя дорога в этот проект закроется,тебя по стилю написания видно и слышно за километр))))) я от всего сердца желаю тебе полного провала в голосовании,что бы твой рот закрылся,а вообще я б на месте Игоря привлекла к уголовной ответственности за мошенничество.Вот бы и фейков и таких отзывов стало бы меньше,а то и не было совсем))Знающие люди все видят и разоблачить автора не составляет труда!)))
Оплатила раз, потом через месяц наткнулась на рекламу и ещё раз оплатила... что-то не вяжется... Похоже на чёрный пиар тупо... что призов не хватило? Или «вкусно и сытно» поесть победило красивую фигуру?
Не попадитесь на обман Игоря Обуховского. отзыв о проекте ЖИРКИЛЛЕР - Отзывы о ЖирКиллер онлайн фитнес-игра
почитала я отзывы (которых к сожалению было мало, а негативных единицы) и посмотрев фотографии участников я поверила и решила "пора заняться собой"
как только я оплатила программу - младший сын заболел и было не до спорта, питания и т д
в сентябре все устаканилось и я опять наткнулась на рекламу, старт начало октября и я сразу же оплатила
энтузиазма было море, желание заниматься огромное, купила полезные продукты, рассказала всей семье чтоб меня не соблазняли едой и поддерживали
нам посчитали калории, у меня вышло 1800, ок, 1800 так 1800
я сразу достала весы, купила все по меню и в бой
было предложено 2 варианта меню. для меня 4 недели питаться только по 2 рационам было очень тяжело
питание очень однообразное. были предложены рецепты. но для меня это было скорее издевательство. к примеру рецепт сырников - творог и белок 1 яйца. смешали и в духовку. ВСЕ. для меня это что угодно, но никак не сырники, про вкус я молчу
кому нужно сбрасывать много веса меня поймут, питание должно быть комфортным, должно быть сытно и вкусно
на проекте сказали - времени мало поэтому делать будем максимум
ну ок
тренировки отдельный разговор
большая часть тренировок - силовые. большая часть упражнений делается с 5 литровой бутылкой (спасибо хоть спец инвентарь не нужен). все в проекте рассчитано на рост мышц. иногда были ощущения что проект для мужчин.упражнения - очень сложные. я занималась фитнессом поэтому не совсем лентяйка. но сделать упражнения реально сложно.
отдельным пунктом идет что всем плевать на технику. главное делай быстро а правильно или нет - не важно.
каждый день нужно было присылать отчет и каждый раз я получала ответ - увеличь скорость. поэтому травмы на проекте не редкость. в комментариях многие писали то поясницу сорвали, то колени болят, то связки порвали.
каждую неделю дают задание на вылет. и тут я хочу максимально подробно рассказать
нас неделю тренировали и проверить это таким способом вроде правильно
но есть огромное но
мы тренировали одно - а задания совершенно другие
например мы не делали планку. были упражнения из положения планка. но в статике мы в планке не стояли. упражнения делали 30 секунд. и тут как гром среди ясного неба нужно простоять 90 секунд. я понимаю, у того кто тренируется задание трудностей не вызовет. но тут совершенно другое дело. и после планки нужно сделать полуберпи 25 раз за 2 минуты.
на следующей недели еще интереснее стало.
нам дали упражнение стульчик у стены. я не то что его НИ РАЗУ не делала, я даже не знала о таком упражнении. я двое суток судорожно его изучала чтоб снять это видео. а полуберпи теперь нужно за 75 секунд сделать 30 раз. понимаете, это типа за неделю нас так натренировали чтоб время сократить со 120 секунд до 75 а количество повторов увеличить. промучалась я 2 дня но сделать так и не смогла. желание было огромное сделать, я тренировалась, старалась. но физически справиться не смогла
но я не бросила тренировки и питание держала строго
что я вылетела я не пожалела ни на секунду, потому что все оказалось обычным обманом
когда началось голосование сразу все стало на свои места
в проекте есть 2 лагеря - старички проекта и новички. старички проекта разжираются в межсезонье чтоб опять типа сбросить вес, а новички типа самые умные которые пытаются доказать это. и получается что друг друга все поливают негативом. послать друг друга - это вообще самое безобидное. атмосфера внутри проекта просто отвратительная, тебя готовы сожрать если ты похудела. именно из-за атмосферы внутри проекта мысли сорваться меня посещали. поддержки там нет. были конкурсы дополнительные, так вот одна участница какое то нереальное количество раз отжалась. десятки страниц негатива на нее вылили, в результате девочка отказалась от приза и ушла. и таких ситуаций масса
так же участники занимаются накруткой голосов. везде сказано что результаты публиковать нельзя и за это будут убирать из голосования. результат - прям на своих страничках публикуют фото с просьбами голосовать и на это закрывают глаза. так же мне рассказали что победитель давно известен. и когда показали результаты первого тура я даже не удивилась что этот человек там. так что не верить причин не вижу
теперь о результате
за 4 недели я похудела на 2 килограмма. я считаю что это не просто мало, это просто ничто за те силы и деньги что я потратила.
веса лишнего много и 2 кг картину вообще не изменили. но это и понятно, тренировки были рассчитаны не на похудения. некоторые жаловались на рост веса. все же я считаю должны быть упражнения не только силовые. зачем нам гора мышц под слоем жирка?
я проект считаю провальным, на 500 грн лучше бы купила ребенку игрушку
больше я туда ни ногой
отзыв
Комментарии к отзыву
Я похудела на 12 кг с марта по август, без помощника.
Это для меня как лучик солнышка!
Упражнения всегда комментируются правильностью выполнения!
Вы противоречите сама себе - занимались фитнессом и не знаете про стульчик. Хорошо- не знали, но логика должна сработать.
Вы живой человечек и должны понимать где Ваш предел! Игорь и вся команда- они не волшебники - они помощники вашему телу и духу!
тут все очень индивидуально.
а я в другом марафоне иных авторов худела. в общем, худеют те хорошо, кто индивидуальные пакеты покупает, а кто общие берет (как я) - худеют постепенно.
хотя, у нас в проекте были и такие, кто похудел до 2ух кг, они писали, что тут к диетологу нужно.
Она с весом 113 кг я с весом 68 .
Занимались по одинаковой программе !
Меню себе составляли сами,искали в интернете и считали калорийность сами !
Дошли до финала ,прошли все челенджи .По итогу :
4 недели : подруга скинула 15 кг !Я скинула 5 !
Подставные там фото в финале или нет ,нас не волновало ,мы пришли худеть и мы похудели .
По поводу вашего коммента:
Кто хочет ищет возможность,кто не хочет ищет оправдания и виноватых .Вот и все !Удачи)
Проблема судя по коментам, что не у всех получается разожраться, а потом откатить назад нижраное)) я так понимаю недовольные ровняются на идиоток которые не могут удержаться между проектами, но потом худаю и рубят бабло... Это то к чему вы стремитесь??? Много денег?))
Но если вы нажрали свой жир и до этого нихера не делали, то я вам скажу что свой жирок вы сырничками с пол кило сгущенки и 5 яйцами не скинете. И мышци нихрена не нарастите подыманием жопы от кровати к холодильнику. Старички как вы говорите пашут там. Я когда регилась на жк тож милион на халяву хотела, более того я не смогла скинуть кучу кг или както супер накачать мышцы... Потому что за раз ничего не получится!!!
Сначала вы треируете свою выносливость, чтоб не сдыхать посреди тренировки. Потом вы учитесь бороть свое желание пожрать вксненько и побольше! А потом вы качаете свои формы.
Автотренинг перед зеркалом типа я самая клевая не сгонит жир с вашего пуза и жопы... И накачает плоскую попу после похудания.
Проект рабочий - но для этого нужно признать что вы тряпка безвольна, и начать заниматься собой!
Вобщем, дело каждого, что кому нравится, только говорить что вам не понравилось только потому что вы ничего не сделали или плохо слушали тренера-не стоит! Программа за эти деньги ВОЛШЕБНАЯ! И спасибо Боссу!)
Не похудели за 4 недели? закон сохранения энергии знаете? Чтобы похудеть - нужно меньше жрать! Всё! Рационы не нравятся? Так что хотим? Худеть или вкусно пузо набить? В интернете есть куча рецептов из ПП. Почему не брали их, чтобы вкусно было и Вы получали удовольствие не от движения, а от еды?
Тренировки тяжелые? Так можно их вообще не делать. Кто заставляет? Только челленджи на вылет из гонки за призы. Вы за призами пришли? Тогда будь добра, вставай и паши. Похудеть? Тогда делай то, что посильно. Из проекта никто не вылетает, если не сдал челлендж. Вылетает из гонки за призы. Так что хотим? Бабло или фигуру, которую Вы испортили неумеренной жрачкой?
Атмосфера не нравится? Ну, это предсказуемо, это бабки, детка)))) Всегда найдутся недовольные. всегда найдутся те, кто за правду.
Вот я за правду. Кто ушел из проекта и отказался от приза? Алиса? А кто танцевал на финальной встрече? Для чего неправду писать?
Кто публиковал свои фото у себя на страничках с просьбой голосовать? Есть скрины, фото, фамилии? Если есть - св студию .Если нет, то все, что пишите - бла-бла-бла, не больше. Обычное нытье обиженной бабы, которая любит жрать, спать, не хрена не делать и быть при этом топ-моделью. Так не бывает)))) И это суровая правда жизни. Или жрем, или модель
И так, вдогонку. Похудела на 2 кг, набрала 2 кг. И что? А качество тела, а объемы? 60 кг тела с жиром и без мышц - это ужасно, а 60 кг тела без капли жира, но красиво подкаченного - это две большие разницы, как говорят в Одессе. Так что, не порите чушь. Скотч на рот, кроссовки на ноги и мозги в голову и будет Вам счастье
Типичная жаба. Кто вас жержит пропахать проектов 8 и потом издеваться над телом расжираясь и скидывая вес. Но для этого тоже нужно пахать а не сопли жевать и скулить что вам чето не дали... Скиньте так и будете тоже в пятерке))
Очень странно. Врач должен был Вас положить в стационар, лечить, а не на фитнес посылать. Вы врачу претензии предъявите.
А если Вы не пошли к врачу, как было сказано, то тогда ещё к одному врачу нужно, голову подлечить, а потом уже писать отзывы про проект.
Твоё писаньё за киллометр узнаваемо. Лучше на курсы фотошопа походи или "помощника " смени, а то родинки с фотки на фотку перемещаются чуточку не в те места!
Ходите дальше жирной, только не надо трубить на все стороны что вы сделали все возможное, а кругом все негодяии.
пы.сы. И да, диетическое питание, а тем более для похудения, оно не очень вкусное. Особенно если вы привыкли жрать получше и повкуснее. Но по другому никак. Либо вы ограничиваете себя и формируете свое тело либо жрете вкусно и ходите жирухой.
То что вам программа не подошла не повод поливать грязью, тут такой формат, он вам не нравится, а другим тут комфортно. Зачем писать что это обман, если не правда? У меня нет лишнего веса, но когда я пришла на проект была худая, но в купальнике выглядела не айс, за год я офигенно подтянула тело, у меня красивая подтянутая попа, кубики пресса, рельефные ноги и руки, если бы не подъедала сладкое то была бы как модель) лично мне такой формат подошёл, мне нравится то что тут постоянно драйв, движение, общение. Тоже была на wowbody и есть с чем сравнить. У Аниты тоже крутая программа, но мне было скучно там, а тут я развлекаюсь.. возможно вам не подошёл формат, но откуда столько агрессии непонятно.. правда похоже на чёрный пиар.. в вашем отзыве прям все хуже некуда, если бы так было то тысячи людей не возвращались бы.. будьте позитивнее и добрее)))) сложно наверное жить когда все вокруг враги(
Когда я выбыла из конкурса, вздохнула с облегчением. Эта бешеная ежедневная гонка очень утомляет. Денег мне не жалко. Я сохранила себе всю информацию с сайта, все видео, чтобы заниматься самой, рацион питания. Раньше думала, что мне не хватает мотивации, чтобы надо мной стояли и напоминали о необходимости ПП и спорта, а сейчас поняла, что такой контроль изматывает и нервирует. Поэтому хочу сама начать правильно питаться и выполнять упражнения 3 раза в неделю, но не ежедневно, как в ЖК5.
упражнения это отдельная жесть. в мой сезон стульчик у стены был в первую же неделю как задание на вылет. я вылетела сразу, но так как пришла не за призами, продолжала тренероваться. Это жесть. правда, сейчас я подписалась на wowbody, мне есть с чем сравнивать. На обуховском я провела 5 неделья не скинулась ни одного кг и потеряла, ну максимум 1-2 см в стратегических зонах. подружка - аналогично, хотя честно скакали все берпии и тд. такое ощущение что организм подохренел и сказал - идите отсюда, ничего не отдам. про общий настрой ничего не скажу, в общих группах не тусила, но и сезон тогда был всего 2й, поэтому наверное и не могло быть ’дедовщины’
сейчас у меня уже 5я неделя на wowbody. это небо и земля. уже -4кг, по 5-6см ушло с разных мест. поддерживаем с девочками друг-друга в нашей группе. все мягко, плавно и главное доступно!
так что поддерживаю Вас на все 100% Жир Киллер это жестокая жесть, которая к тому же лично у меня, не надала результат!