Доброго ранку) хочу поділитися своїми досягненнями та висловити слова подяки FitCurves, Аллі Гайдук, за останні 6 місяців мій результат -9 кіло) я поставила ціль і досягла її, не пропускала жодного марафону, читала всю інформацію, поміняла смакові, спортивні звички та режим дня. В результаті отримала більше енергії, більше активності у всіх сферах життя, більше уваги чоловіків, більше гармонії з собою... Читать отзыв Доброго ранку) хочу поділитися своїми досягненнями та висловити слова подяки FitCurves, Аллі Гайдук, за останні 6 місяців мій результат -9 кіло) я поставила ціль і досягла її, не пропускала жодного марафону, читала всю інформацію, поміняла смакові, спортивні звички та режим дня. В результаті отримала більше енергії, більше активності у всіх сферах життя, більше уваги чоловіків, більше гармонії з собою і звичайно ж міцне здоров'я) Бажаю всім дівчатам не зупинятися і досягати своїх цілей)))
Дівчата, всім гарного, тихого дня! І я хочу поділитися своїми враженнями, але спочатку, хочу подякувати собі за ці 21 днів Марафону: 🌹За віру у себе, за терпіння, дисципліну, що взагалі зрушила з місця і почала рухатись до цілі бути здоровою, легшою! незважаючи ні на що! 🌹за те що ставила на перше місце себе,слідкувала за вчасними прийомами їжі, не підїдала)) Читать отзыв Дівчата, всім гарного, тихого дня! І я хочу поділитися своїми враженнями, але спочатку, хочу подякувати собі за ці 21 днів Марафону: 🌹За віру у себе, за терпіння, дисципліну, що взагалі зрушила з місця і почала рухатись до цілі бути здоровою, легшою! незважаючи ні на що! 🌹за те що ставила на перше місце себе,слідкувала за вчасними прийомами їжі, не підїдала)) 🌹навчилась готувати корисні, нові, смачні ПП страви👌 🌹регулярно тренувалась 3-4 разів в залі і багато ходила , і вже відчуваю легкість. Оточуючі правда не бачать, але я знаю, що за 21 день у мене мінус 5 кг🥰 І я цим пишаюся!🌹
Моя велика дяка Аллі, за супровід🙏❤️, Юлі за за гарячі тренування🙏❤️ За суперову, корисну інформацію, що отримала за цей час! Я щаслива що займаюсь в нашому клубі Фіткервс на #Вербицького32А, вірю в себе, та буду продовжувати далі досягати своєї мети! 🙏 Всім дівчатам дякую за компанію та підтримку у групі! У вас все вийде! Разом до Перемоги!
Всім доброго дня. Мій відгук про тренування та марафон схуднення у FitCurves. Перший раз приймала участь в марафоні. За місяць схудла на 3 кг, чьому була дуже здивована бо раніше нічого не виходило і я вже перестала намагатися. Побічний ефект виявився ще цікавішим - зникла роздратованість, тіло стало гнучкішим, змінився стиль життя. Родина спочатку дратувалась, потім терпіла, а тепер під’їдає... Читать отзыв Всім доброго дня. Мій відгук про тренування та марафон схуднення у FitCurves. Перший раз приймала участь в марафоні. За місяць схудла на 3 кг, чьому була дуже здивована бо раніше нічого не виходило і я вже перестала намагатися. Побічний ефект виявився ще цікавішим - зникла роздратованість, тіло стало гнучкішим, змінився стиль життя. Родина спочатку дратувалась, потім терпіла, а тепер під’їдає зі мною. Від ведучої марафону я в захваті. Її наполегливість, терпіння і знання теми це велика частина моїх результатів. Дякую Вам, Команда FitCurves!
Швидко пролетів марафон FitCurves. Мій результат -3,2 кг. Для моїх років, я вважаю, це дуже добре. Адже це тільки початок в новому році. Я себе почуваю легко, впевнено. Без ранкових ритуалів, без 10000 кроків, без тренування, я не уявляю своє життя. Адже, дякуючи марафонам, наше життя кардинально змінюється. Ми по-другому дивимось на навколишній... Читать отзыв Швидко пролетів марафон FitCurves. Мій результат -3,2 кг. Для моїх років, я вважаю, це дуже добре. Адже це тільки початок в новому році. Я себе почуваю легко, впевнено. Без ранкових ритуалів, без 10000 кроків, без тренування, я не уявляю своє життя. Адже, дякуючи марафонам, наше життя кардинально змінюється. Ми по-другому дивимось на навколишній світ, простір, і потроху привчаємо своїх близьких змінювати свій образ життя. Я відмовилась від цукру, від хлібобулочних виробів. В мене появились правильні привички, нові цілі. Адже це колесо вже неможливо зупинити.Я дякую долі, що вона привела мене у FitCurvs, де я зустріла добрих, привітних, грамотних, спортивних тренерів на чолі з нашою чарівною, мудрою, цілеспрямованою, непохитною "мамою" Аллою Сергіївною з FitCurves, Вербицького, 32а. Велике, щире дякую Вам.💯🫶🥰
Дівчатка мої любі❤️ Я обожнюю вас, ви заряджаєте енергією та позитивом, кожне тренування - це КАЙФ!! Я прийшла до залу FitCurves, щоб позбавити себе від важкості та ліні, а втрата ваги, то приємний бонус до всього! Марафон харчування FitCurves мене дуже порадував своїм меню ( було дуже смачно і багато), новий досвід для мене зважувати їжу😂 але мені сподобалось.... Читать отзыв Дівчатка мої любі❤️ Я обожнюю вас, ви заряджаєте енергією та позитивом, кожне тренування - це КАЙФ!!
Я прийшла до залу FitCurves, щоб позбавити себе від важкості та ліні, а втрата ваги, то приємний бонус до всього!
Марафон харчування FitCurves мене дуже порадував своїм меню ( було дуже смачно і багато), новий досвід для мене зважувати їжу😂 але мені сподобалось. Хоча я не дуже схудла ( як показують ваги), але я не переймаюсь за те, тому що відчуваю багато сил та енергію у своєму тілі. Дякую за підтримку, купу інформації яку Ви нам давали і навчали нас змінити свої думки. Я всім серцем вдячна за все🌻🇺🇦❤️
Хочу також признатись собі у кохані. Я дуже люблю себе всім серцем, я дуже круто справилась з цим завданням і досвідом, інколи було важко, інколи навпаки, але було дуже круто!!!!
Хочу сказати дівчатам, що все що ми робимо для себе це дуже круто, любіть себе всім серцем і робіть для себе сюрпризи і радуйтесь життю!
Доброго дня! Тренуюсь у клубі FitCurves, почала участь у марафонах з жовтня місяця, за цей період проходила марафони схуднення різної тривалості у FitCurves чотири рази, схудла на 10 кг. Дякую за підтримку і консультації. Дуже багато корисної інформації. Я навчилася харчуватись по режиму і меню. Марафони дуже насичені, цікаві і корисні! Дякую FitCurves за супровід! Дякую і собі... Читать отзыв Доброго дня! Тренуюсь у клубі FitCurves, почала участь у марафонах з жовтня місяця, за цей період проходила марафони схуднення різної тривалості у FitCurves чотири рази, схудла на 10 кг. Дякую за підтримку і консультації. Дуже багато корисної інформації. Я навчилася харчуватись по режиму і меню.
Марафони дуже насичені, цікаві і корисні! Дякую FitCurves за супровід! Дякую і собі за наполеглевість і віру в себе. За те, що не лінувалася робити ранкові ритуали і руханку, за регулярне відвідування фітнес клубу і прогулянки на природі. За корисні, різноманітні страви. Найкраща винагорода за ці зусилля- гарне почуття і зовнішній вигляд. Дякую!!!
Дякую команді Fitcurves за чудовий результат 6.9 кг та мінус 27 см за 4 тижні новорічного марафону! За 9 місяців мінус 10 кг жиру та 50 см в об'ємах. Повністю пройшла біль у спині. З'явилася мінімальні м'язи. Моя історія це не історія успіху, це історія невдачі. До того я займалася вже 8 місяці кожного тижня без жодного пропуску 3-4... Читать отзыв Дякую команді Fitcurves за чудовий результат 6.9 кг та мінус 27 см за 4 тижні новорічного марафону! За 9 місяців мінус 10 кг жиру та 50 см в об'ємах. Повністю пройшла біль у спині. З'явилася мінімальні м'язи. Моя історія це не історія успіху, це історія невдачі. До того я займалася вже 8 місяці кожного тижня без жодного пропуску 3-4 рази на тиждень, а схуднути змогла тільки на 6 кг, мій максимум був 2 кг на місяць. А в листопаді взагалі знову збільшилась вага на 2.6 кг. Я стала шукати причину в собі. Бо тренери у клубі і тренажери чудові. Тоді я нарешті зважилася переглянути своє харчування. Це було важко, оскільки я й так дотримуюсь посту майже 200 днів в рік і мені вже здавалося, що мені вже немає собе в чому обмежувати. Однак виявилося, що навіть при пісному харчуванні можна перебирати з калоріями, їсти прихований цукор, не доїдати білку. Головне, що на марафоні, я нарешті відчула себе ситою і як наслідок жир почав танути на очах. Успіх це коли ти знаєш, що робити з невдачею і коли ти продовжуєш їти в перед не дивлячись на відсутність результату. У мене ще досі зайвага вага, але разом з тим є розуміння, як її зменшити.
Моя історія, мабуть, дивовижна через те, що в 2013 році мене до клубу FіtСurves записав мій чоловік. Він особисто був на консультації, визначив, що саме цей вид спорту мені підходить, потім подарував мені Абонемент і на наступний рік. ... 2014 рік забрав мого чоловіка, але для мене він став добрим Ангелом!.. Маю певні проблеми зі здоров'ям, які в клубі... Читать отзыв Моя історія, мабуть, дивовижна через те, що в 2013 році мене до клубу FіtСurves записав мій чоловік. Він особисто був на консультації, визначив, що саме цей вид спорту мені підходить, потім подарував мені Абонемент і на наступний рік. ... 2014 рік забрав мого чоловіка, але для мене він став добрим Ангелом!.. Маю певні проблеми зі здоров'ям, які в клубі гарно вирішуються, і це не лише на фізичному рівні. Після тренувань завжди відчуваю прилив енергії та чудовий настрій! Близькі та знайомі одразу помічають прояви "стрункості". Фізичні вправи та колективні тренування завжди йдуть на користь в будь-якому віці. А хто хоче подовжити молодість та отримати легкість руху - вам обов'язково до нас!!
До зустрічі з FitCurves Буча я почала стрімко набирати вагу і втрачати своє здоров'я. В 2017 році я зробила собі подарунок і оплатила абонемент у клубі. Цей подарунок виявився найкращим, що я могла зробити для себе. За ці 5 років я отримала впевненість в собі, покращила своє здоров'я, відкоригувала фігуру, навчилась правильно харчуватись та розраховувати свій час. Постійні фізичні навантаження... Читать отзыв До зустрічі з FitCurves Буча я почала стрімко набирати вагу і втрачати своє здоров'я. В 2017 році я зробила собі подарунок і оплатила абонемент у клубі. Цей подарунок виявився найкращим, що я могла зробити для себе. За ці 5 років я отримала впевненість в собі, покращила своє здоров'я, відкоригувала фігуру, навчилась правильно харчуватись та розраховувати свій час. Постійні фізичні навантаження і декілька марафонів з правильного харчування дали свої плоди. Я втратила понад 20 кг та збільшила м'язову масу. Друзі і знайомі вражені моїми змінами. Якщо я не почала б тренуватися у FitCurves, то була би дуже хворою, даже не хочу про це думати. Всім жінкам раджу знаходити час для себе, гроші і займатися собою у FitCurves. Полюбити і поважати себе. Я вдячна клубу, за те що він допоміг мені покращити своє здоров'я, фігуру, продовжити молодість.
Заняття в клубі FitCurves не тільки допомагають схуднути і дозволяють тримати все тіло в тонусі. Але найголовніше: ви станете витривалішим, оскільки серце буде здоровішим, зміцниться дихальна система. Важливо фактор – це клуб для нас, для ДІВЧАТОК! І не має значення 18 років або 78 років. Хтось приходить у тренажерний зал із заздалегідь поставленою метою, але багато хто приходить на перше... Читать отзыв Заняття в клубі FitCurves не тільки допомагають схуднути і дозволяють тримати все тіло в тонусі. Але найголовніше: ви станете витривалішим, оскільки серце буде здоровішим, зміцниться дихальна система. Важливо фактор – це клуб для нас, для ДІВЧАТОК! І не має значення 18 років або 78 років. Хтось приходить у тренажерний зал із заздалегідь поставленою метою, але багато хто приходить на перше заняття "з цікавості". Отримавши приплив бадьорості та позитивні емоції від доброзичливої обстановки у клубі, з'являється бажання продовжити тренування. І я була серед них)) Зайвої ваги у мене ніколи не було, за винятком вагітності 45 і 40 років тому)) Але все-таки талія стала "пропадати", на спині з боків неприємні складки... Взагалі...на жаль. .Коли жінці ближче до 70-ти, здається підтягнути обвислу шкіру вже не реально. Але перші результати я помітила вже через півтора місяці. А через три місяці я результатом дуже задоволена! По-перше: легше "бігаю". Робота в мене така "бабуся", тобто з онукою до школи, зі школи, до музичного, на одне тренування, на інше тренування...і всі ніжками в різних кінцях Вишгорода... По-друге: реально стала бадьорішою. У мене після видалення пухлини (трепанації черепа) 12 років була "судомна готовність мозку" та 2 група інвалідності, на судинах шрами тощо. Завдяки фізичним вправами, спочатку дуже легким, поступово збільшуючи навантаження, перейшла на 3 групу. Тепер я взагалі бадьоренько почуваюся. Ну і по-третє, тому що фігура не в першу чергу хвилювала)) потягнулися складочки на боках, і навіть став "намічатися" прес! Тому хочу сказати ВЕЛИКИЙ ДЯКУЮ нашим тренерам, дуже уважним і доброзичливим! І я дуже рада, що існує такий клуб, як FitCurves, створений спеціально для жінок. Любіть себе, дівчатка і приходьте до клубу!
Моя історія з FitCurves у Бучі почалась в жовтні 2014 року. А почалася вона з того, що моя співробітниця займалася в клубі в Києві і запропонувала мені Тиждень тренувань у подарунок. Так я спробувала і по сьогоднішній день займаюсь з задоволенням! Перша моя мета була скинути зайві кілограми, звичайно, поліпшити своє здоров'я. Я пройшла курс правильного харчування від... Читать отзыв Моя історія з FitCurves у Бучі почалась в жовтні 2014 року. А почалася вона з того, що моя співробітниця займалася в клубі в Києві і запропонувала мені Тиждень тренувань у подарунок. Так я спробувала і по сьогоднішній день займаюсь з задоволенням! Перша моя мета була скинути зайві кілограми, звичайно, поліпшити своє здоров'я. Я пройшла курс правильного харчування від А до Я. Це було дуже цікаво і корисно. Позаду я залишила 15 кг зайвого грузу і декілька десятків сантиметрів. Відчула себе набагато здоровішою та цікавішою. З'явилась легкість, перестали боліти коліна. По східцям не повзла, а взлітала. Накінець я зрозуміла, що я все можу, і мені це цікаво. Але інколи бувають такі моменти, коли починаєш розслаблятися, і хочеться "сачканути", але потім збираєшся і йдеш далі. І за все я хочу подякувати клубу FitCurves, тренерам, які працювали раніше і працюють зараз. А нам жінкам побажати поваги і любові до свого тіла та здоров'я. Це можливо! Починайте і у вас обов'язково вийде!!
Я дуже дякую FitCurves за ті зміни, які відбулися зі мною. Останнім часом я набирала вагу і нічого не могла з цим зробити.Навіть втратила надію щось змінити в собі.Загальне самопочуття теж не дуже радувало: сонливість зранку, болі в попереку і ногах,знижена працездатність. Та заняття в FitCurves змогли це все змінити досить швидко.За місяць занять я відчула покращення в здоров'ї і... Читать отзыв Я дуже дякую FitCurves за ті зміни, які відбулися зі мною.
Останнім часом я набирала вагу і нічого не могла з цим зробити.Навіть втратила надію щось змінити в собі.Загальне самопочуття теж не дуже радувало: сонливість зранку, болі в попереку і ногах,знижена працездатність. Та заняття в FitCurves змогли це все змінити досить швидко.За місяць занять я відчула покращення в здоров'ї і настрої. Плюс марафони з харчування, які зробили диво і я почала втрачати вагу.Це все почали помічати близькі та співробітники. Ще важливо ,що навантаження на тренуваннях і самі тренажери підходять для любого віку. Так що я раджу всім жінкам , які ще не займаються фітнесом спробувати FifCurves, щоб самім відчути всі позитивні зміни. Буча FitCurves
Моє знайомство з FitCurves почалося у 2012 році. Це були пробні заняття, які мені порадила мама. Вона вже займалася декілька років і дуже рекомендувала. Але "кохання з першого заняття" не сталося. Я себе почувала добре. Як завжди не було зайвого часу: діти, робота, дім. Йшов час. З'явилася скутість у шийному відділі, захотілося відкоригувати фігуру. Тай й доньці треба було подавати... Читать отзыв Моє знайомство з FitCurves почалося у 2012 році. Це були пробні заняття, які мені порадила мама. Вона вже займалася декілька років і дуже рекомендувала. Але "кохання з першого заняття" не сталося. Я себе почувала добре. Як завжди не було зайвого часу: діти, робота, дім. Йшов час. З'явилася скутість у шийному відділі, захотілося відкоригувати фігуру. Тай й доньці треба було подавати приклад здорового способу життя. Тому ми взяли сімейний абонемент і займаємося по цей час. Дуже вдячні FitCurves за турботу, підтримку, здорові звички. Рекомендую всім, хто ще вагається. Дуже зручний, гнучкий графік, привітливі, позитивні співробітники. Клуб працює навіть за відсутності світла!!!! Ціна за такий перелік задоволень дуже демократична. Тим більше, якщо врахувати витрати на аптеку, а туди прийдеться ходить за відсутності фізичного навантаження, то вибір стає очевидним. Особлива подяка за проведення марафонів по харчуванню. В купі з тренуваннями вони дають потужний результат. І справа не тільки у вазі. Змінюється стан шкіри, з'являється позитивний настрій. Приєднуйтесь, не кваптеся. FitCurves Буча
Добрий вечір! Після Марафону схуднення у клубі FitCurves, хочу поділитись відгуком: 🔅я молодець,тому що таки пройшла марафон, хоча в перші дні була паніка, коли і як буду встигати готувати ДЛЯ СЕБЕ! В мене з'явилась гарна звичка готувати зазделегідь, а не хапати на роботу, що під рукою є. Навчилась пити каву без цукру! Може це комусь здається легко, а мені... Читать отзыв Добрий вечір! Після Марафону схуднення у клубі FitCurves, хочу поділитись відгуком: 🔅я молодець,тому що таки пройшла марафон, хоча в перші дні була паніка, коли і як буду встигати готувати ДЛЯ СЕБЕ! В мене з'явилась гарна звичка готувати зазделегідь, а не хапати на роботу, що під рукою є. Навчилась пити каву без цукру! Може це комусь здається легко, а мені це було складно, бо ламати свої стереотипи важкувато. 🔅 за 21 днів я втратила 2.7 кг ваги, чесно, і не сподівалась на такий результат. 🔅 поза марафоном буду продовжувати готувати собі вчасно, ходити побільше пішки, контролювати і пити воду на протязі дня. Особливо дякую за супровід! Спеціаліст з харчування FitCurves Тетяна прекрасно вела нашу команду до бажаної мети!!!
Я молодець, тому що змогла та досягла гарного результату. Я вдячна собі за силу волі та за 21 день я втратила 4 кг. Покращення самопочуття, зменшились об'єми. Іншим дівчаткам раджу вірити в себе і все не можливе стане можливими. Під час марафону було корисно для мене як правильно враховувати калорій порції продуктів. Далі буду продовжувати після марафону вживати правильну і... Читать отзыв Я молодець, тому що змогла та досягла гарного результату. Я вдячна собі за силу волі та за 21 день я втратила 4 кг. Покращення самопочуття, зменшились об'єми. Іншим дівчаткам раджу вірити в себе і все не можливе стане можливими. Під час марафону було корисно для мене як правильно враховувати калорій порції продуктів. Далі буду продовжувати після марафону вживати правильну і корисну їжу та грамовці та пити достатню кількість води. Дякую FitCurves!
Велика подяка нашому дієтологу , за поради, підтримки та корисної їжі ! Я молодець, що взяла участь у марафоні Я вдячна собі, що дотримувалася режиму харчування , робила вправи , які допомогли мені зменшити обʼєми і стати стрункішою! А головне навчилась пити воду ( для мене це було дуже важливо). За 21 день я втратила 4,3 кг , покращилась самопочуття,... Читать отзыв Велика подяка нашому дієтологу , за поради, підтримки та корисної їжі ! Я молодець, що взяла участь у марафоні Я вдячна собі, що дотримувалася режиму харчування , робила вправи , які допомогли мені зменшити обʼєми і стати стрункішою! А головне навчилась пити воду ( для мене це було дуже важливо). За 21 день я втратила 4,3 кг , покращилась самопочуття, зменшились обʼєми ( літаю мов метелик 🦋! Раджу всім дівчатам марафон з харчування ! Відчути молодість, енергію та гармонію з собою! Хочу продовжувати і замовляю меню на 1800 калорій, за рахунок застави. З Різдвом всіх вітаю!!!
Братаніч Ганна, 68 років. Тренуюсь у клубі 3 роки. За цей час підвищилась рухливість суглобів, покращився фізичний стан. Енергії вистачає на цілий активний день- катання на велосипеді та прогулянки. Рідні та близькі люди пишаються мною, особливо онуки. Така собі молода, стройна та здорова активна бабуся та мама. Організація клубу на високому рівні, всі тренера, масажисти - професіонали своєї... Читать отзыв Братаніч Ганна, 68 років. Тренуюсь у клубі 3 роки. За цей час підвищилась рухливість суглобів, покращився фізичний стан. Енергії вистачає на цілий активний день- катання на велосипеді та прогулянки. Рідні та близькі люди пишаються мною, особливо онуки. Така собі молода, стройна та здорова активна бабуся та мама. Організація клубу на високому рівні, всі тренера, масажисти - професіонали своєї справи, і після тренування завжди покращується настрій з такою чудовою командою. Усім жінкам Бучі бажаю долучитися до тренувань. Ваше здоровʼя - у ваших руках.
Білоус Оксана, 51 рік. Я почала займатися нещодавно, лише один місяц я є клієнтом чудового клубу Фіткьорвс у Бучі. І вже отримала результат. Я почуваю себе краще, додалося енергії, з'явився позитивний настрій. Моя сімʼя та друзі мене підтримують і підбадьорюють у моїй сміливості вдосконалювати своє тіло та здоровʼя. Робота персоналу клубу на високому професійному рівні. Співробітники завжди уважні та... Читать отзыв Білоус Оксана, 51 рік. Я почала займатися нещодавно, лише один місяц я є клієнтом чудового клубу Фіткьорвс у Бучі. І вже отримала результат. Я почуваю себе краще, додалося енергії, з'явився позитивний настрій. Моя сімʼя та друзі мене підтримують і підбадьорюють у моїй сміливості вдосконалювати своє тіло та здоровʼя. Робота персоналу клубу на високому професійному рівні. Співробітники завжди уважні та ввічливі. Виражаю особливу подяку своєму улюбленому тренеру Ксюші та іншім тренерам. Запрошую всіх жінок приєднатися до тренувань, і бажаю нашому клубу процвітання, натхнення та творчості
Я з FitCurves вже 3 роки. Раніше займалась на вулиці на тренажерах, та саме завдяки FitCurves покращилося моє самопочуття, менше турбують болі в хребті та м'язах ніг, почала більше розслабляти плечовий пояс, менше головних болей, покращилася розтяжка! Я після занять завжди наповнена позитивом, енергією та бажанням жити в наш непростий час. Стала впевненішою в собі! Супер! Дякую!!!
Ходжу в клуб FitCurves з 2011 року. В клуб мене привела мама, вона туди ходила з подругою. Під час тренувань, змінюючи тренажер на кардіотренування я досягла чудового результату: кардіограма в нормі, настрій бадьорий, працездатність висока. Слава Україні! Домбровська Олена.
Вітаю! Хочу поділитись своїм досвідом з FitCurves. Займаюсь у клубі з 2016 року. Спочатку було важко сприймати кожне тренування, але з найкращими тренерами вдалось опанувати кожний тренажер і я вдячна їм за це. Займаючись, стала почувати себе краще, відчуваю свої м'язи, знімається напруга дня та піднімається настрій. Фізичні вправи в FitCurves дають змогу почувати себе фізично активною людиною, додають здоров'я,... Читать отзыв Вітаю! Хочу поділитись своїм досвідом з FitCurves. Займаюсь у клубі з 2016 року. Спочатку було важко сприймати кожне тренування, але з найкращими тренерами вдалось опанувати кожний тренажер і я вдячна їм за це. Займаючись, стала почувати себе краще, відчуваю свої м'язи, знімається напруга дня та піднімається настрій. Фізичні вправи в FitCurves дають змогу почувати себе фізично активною людиною, додають здоров'я, оптимізму і краси! Дякую за це, FitCurves!
Моє знайомство з FitCurves розпочалося з 2012 року. Знайома запропонувала мені запрошення на безкоштовне тренування і я погодилася. І тренування мої продовжуються до цього дня. Тепер це схоже на фізичну залежність. Після тренування покращується настрій, нормалізується тиск, хочеться літати, як пташка! За ці роки вага стабільно тримається на одному рівні. Спілкування із співробітниками FitCurves доставляє окреме задоволення: молодість, бадьорість, оптимізм... Читать отзыв Моє знайомство з FitCurves розпочалося з 2012 року. Знайома запропонувала мені запрошення на безкоштовне тренування і я погодилася. І тренування мої продовжуються до цього дня. Тепер це схоже на фізичну залежність. Після тренування покращується настрій, нормалізується тиск, хочеться літати, як пташка! За ці роки вага стабільно тримається на одному рівні. Спілкування із співробітниками FitCurves доставляє окреме задоволення: молодість, бадьорість, оптимізм та позитив – все це надихає та мотивує! У наш складний час без моральної та фізичної підтримки я б просто не витримала. Бажаю клубу FitCurves подальшого розвитку, невичерпної енергії, успіхів у їхній шляхетній справі! Шатунова Людмила
У FitCurves я прийшла 10 років тому маючи хворі суглоби в колінах, ожиріння, безсоння, задишку. Почавши займатися я просто полюбила клуб та тренерів! Почала правильно харчуватися та схудла на 17 кг! Зкинула не лише вагу, а й 20 років! Велике дякую! Людмила Антоненко
Я прийшла в клуб в 2013 році. Мене привела донька, за що я їй вдячна. За весь період, що я провела у клубі почуваю себе добре, схудла, зараз багато ходжу пішки. А спілкування з тренерами, дівчата и, які займаються багато вартує, дуже цінно для мене. Я щаслива, що потрапила в цей клуб, дякую всім, з ким я спілкуюсь. Марія... Читать отзыв Я прийшла в клуб в 2013 році. Мене привела донька, за що я їй вдячна. За весь період, що я провела у клубі почуваю себе добре, схудла, зараз багато ходжу пішки. А спілкування з тренерами, дівчата и, які займаються багато вартує, дуже цінно для мене. Я щаслива, що потрапила в цей клуб, дякую всім, з ким я спілкуюсь. Марія Харченко
Я з FitCurves вже 4 роки. Дуже задоволена результатами, пройшли головний біль, не болить шия, з'явилася легкість у тілі і хочеться йти на тренування щодня. Дякуємо тренерам за контроль за технікою виконання вправ на тренажерах. Мені у вашому клубі дуже комфортно! Іванова Ольга
Висловлюю свою подяку улюбленому клубу FitCurves за позитивні емоції та гарний настрій! Після кожного тренування покращується тонус та стабілізується тиск. Система тренувань FitCurves дозволяє тренуватися в силу своїх можливостей та сил. Спілкування з позитивними тренерами та відвідувачами. Людмила Федюшина
У клуб прийшла у 2013, за цей період досягла дуже добрих результатів. У 2015 році перемогла у марафоні схуднення: - 32 кг за 5 місяців! Коли не відвідувала тренування через хворобу, харчувалася на втіху і вага поверталася. Але я знову поверталася до клубу! Зараз після операції коліна я знову тут і мені легше! Люблю FitCurves! Лаврова Світлана.
прийшла займатися у клуб FitCurves, коли у місті Києві вони почали тільки відкриватися. Тренер запрошував на пробні тренування біля метро КПІ та записував номер охочих. Коли я прийшла до зали, мені одразу все сподобалося. Щомісяця я худла на 2 кг і тіло підтягувалося. Я ходила на майстер-класи та не пропускала жодного заняття. Пила коктейлі, пройшла Школу Управління Вагою. Схудла на... Читать отзыв прийшла займатися у клуб FitCurves, коли у місті Києві вони почали тільки відкриватися. Тренер запрошував на пробні тренування біля метро КПІ та записував номер охочих. Коли я прийшла до зали, мені одразу все сподобалося. Щомісяця я худла на 2 кг і тіло підтягувалося. Я ходила на майстер-класи та не пропускала жодного заняття. Пила коктейлі, пройшла Школу Управління Вагою. Схудла на 10 кг. Мені тут подобається все. Усім розповідаю! Стецюк Наталія.
Мрії здійснюються з FitCurves! Завжди боролася із зайвою вагою, пробувала різні підходи. Допомога прийшла, коли у 2013 році прийшла у FitCurves: система тренувань, харчування, марафони, затишна обстановка, привітні тренери. Нагадування пити більше води, пам'ятати про білок, правильно виконувати вправи на тренажерах, розтяжка і все вийде! Перше, що зробила, коли повернулася додому, знайшла клуб FitCurves та ходжу майже щодня! Жанна Стецюк
13й рік відвідую FitCurves! Це здоров'я, енергія, біг через сходинку) друзі, чудовий настрій! Немає нічого прекраснішого, ніж стан після тренування! Чудові тренери! Здорове серце, у "Стражеско" (інститут кардіології) з моїми проблемами сказали: "Чудово, ходіть туди!" Хочете бути молодими, енергійними, веселими – це до нас, у FitCurves! Тамара Нестеренко
FitCurves (Фиткервз) - фитнес-клуб, в котором тренажеры, упражнения и программа снижения веса разработаны для женщин. Благодаря коротким тренировкам можно подтянуть мышцы и похудеть в приятной атмосфере просторного зала. Программа похудения от Фиткервз это программа питания и получасовая тренировка (включает в себя занятия на тренажерах и обычные упражнения). Благодаря занятиям приобретается: - Продление... подробнее
Я хочу поділитися своїми досягненнями
Дівчата всім гарного дня
І я хочу поділитися своїми враженнями, але спочатку, хочу подякувати собі за ці 21 днів Марафону:
🌹За віру у себе, за терпіння, дисципліну, що взагалі зрушила з місця і почала рухатись до цілі бути здоровою, легшою! незважаючи ні на що!
🌹за те що ставила на перше місце себе,слідкувала за вчасними прийомами їжі, не підїдала))
Читать отзыв Дівчата, всім гарного, тихого дня!
І я хочу поділитися своїми враженнями, але спочатку, хочу подякувати собі за ці 21 днів Марафону:
🌹За віру у себе, за терпіння, дисципліну, що взагалі зрушила з місця і почала рухатись до цілі бути здоровою, легшою! незважаючи ні на що!
🌹за те що ставила на перше місце себе,слідкувала за вчасними прийомами їжі, не підїдала))
🌹навчилась готувати корисні, нові, смачні ПП страви👌
🌹регулярно тренувалась 3-4 разів в залі і багато ходила , і вже відчуваю легкість. Оточуючі правда не бачать, але я знаю, що за 21 день у мене мінус 5 кг🥰 І я цим пишаюся!🌹
Моя велика дяка Аллі, за супровід🙏❤️, Юлі за за гарячі тренування🙏❤️ За суперову, корисну інформацію, що отримала за цей час!
Я щаслива що займаюсь в нашому клубі Фіткервс на #Вербицького32А, вірю в себе, та буду продовжувати далі досягати своєї мети! 🙏
Всім дівчатам дякую за компанію та підтримку у групі! У вас все вийде! Разом до Перемоги!
Мій відгук про тренування и марафон
Перший раз приймала участь в марафоні.
За місяць схудла на 3 кг, чьому була дуже здивована бо раніше нічого не виходило і я вже перестала намагатися.
Побічний ефект виявився ще цікавішим - зникла роздратованість, тіло стало гнучкішим, змінився стиль життя.
Родина спочатку дратувалась, потім терпіла, а тепер під’їдає... Читать отзыв Всім доброго дня. Мій відгук про тренування та марафон схуднення у FitCurves.
Перший раз приймала участь в марафоні.
За місяць схудла на 3 кг, чьому була дуже здивована бо раніше нічого не виходило і я вже перестала намагатися.
Побічний ефект виявився ще цікавішим - зникла роздратованість, тіло стало гнучкішим, змінився стиль життя.
Родина спочатку дратувалась, потім терпіла, а тепер під’їдає зі мною.
Від ведучої марафону я в захваті.
Її наполегливість, терпіння і знання теми це велика частина моїх результатів.
Дякую Вам, Команда FitCurves!
Швидко пролетів марафон
Велике, щире дякую Вам.💯🫶🥰
Кожне тренування- це кайф
Я обожнюю вас, ви заряджаєте енергією та позитивом, кожне тренування - це КАЙФ!!
Я прийшла до залу FitCurves, щоб позбавити себе від важкості та ліні, а втрата ваги, то приємний бонус до всього!
Марафон харчування FitCurves мене дуже порадував своїм меню ( було дуже смачно і багато), новий досвід для мене зважувати їжу😂 але мені сподобалось.... Читать отзыв Дівчатка мої любі❤️
Я обожнюю вас, ви заряджаєте енергією та позитивом, кожне тренування - це КАЙФ!!
Я прийшла до залу FitCurves, щоб позбавити себе від важкості та ліні, а втрата ваги, то приємний бонус до всього!
Марафон харчування FitCurves мене дуже порадував своїм меню ( було дуже смачно і багато), новий досвід для мене зважувати їжу😂 але мені сподобалось. Хоча я не дуже схудла ( як показують ваги), але я не переймаюсь за те, тому що відчуваю багато сил та енергію у своєму тілі. Дякую за підтримку, купу інформації яку Ви нам давали і навчали нас змінити свої думки. Я всім серцем вдячна за все🌻🇺🇦❤️
Хочу також признатись собі у кохані. Я дуже люблю себе всім серцем, я дуже круто справилась з цим завданням і досвідом, інколи було важко, інколи навпаки, але було дуже круто!!!!
Хочу сказати дівчатам, що все що ми робимо для себе це дуже круто, любіть себе всім серцем і робіть для себе сюрпризи і радуйтесь життю!
Гарного всім настрою, любові та мирного неба❤️🇺🇦🥳
Марафон дуже насичений
Марафони дуже насичені, цікаві і корисні! Дякую FitCurves за супровід! Дякую і собі... Читать отзыв Доброго дня! Тренуюсь у клубі FitCurves, почала участь у марафонах з жовтня місяця, за цей період проходила марафони схуднення різної тривалості у FitCurves чотири рази, схудла на 10 кг. Дякую за підтримку і консультації. Дуже багато корисної інформації. Я навчилася харчуватись по режиму і меню.
Марафони дуже насичені, цікаві і корисні! Дякую FitCurves за супровід! Дякую і собі за наполеглевість і віру в себе. За те, що не лінувалася робити ранкові ритуали і руханку, за регулярне відвідування фітнес клубу і прогулянки на природі. За корисні, різноманітні страви. Найкраща винагорода за ці зусилля- гарне почуття і зовнішній вигляд. Дякую!!!
Дякую команді
Цей вид спорту мені підходить
... 2014 рік забрав мого чоловіка, але для мене він став добрим Ангелом!..
Маю певні проблеми зі здоров'ям, які в клубі... Читать отзыв Моя історія, мабуть, дивовижна через те, що в 2013 році мене до клубу FіtСurves записав мій чоловік. Він особисто був на консультації, визначив, що саме цей вид спорту мені підходить, потім подарував мені Абонемент і на наступний рік.
... 2014 рік забрав мого чоловіка, але для мене він став добрим Ангелом!..
Маю певні проблеми зі здоров'ям, які в клубі гарно вирішуються, і це не лише на фізичному рівні. Після тренувань завжди відчуваю прилив енергії та чудовий настрій!
Близькі та знайомі одразу помічають прояви "стрункості".
Фізичні вправи та колективні тренування завжди йдуть на користь в будь-якому віці. А хто хоче подовжити молодість та отримати легкість руху - вам обов'язково до нас!!
До зустрічі з FitCurves
Якщо я не почала б тренуватися у FitCurves, то була би дуже хворою, даже не хочу про це думати.
Всім жінкам раджу знаходити час для себе, гроші і займатися собою у FitCurves. Полюбити і поважати себе.
Я вдячна клубу, за те що він допоміг мені покращити своє здоров'я, фігуру, продовжити молодість.
Світлана. Буча.
Дякую FitCurves
Хтось приходить у тренажерний зал із заздалегідь поставленою метою, але багато хто приходить на перше... Читать отзыв Заняття в клубі FitCurves не тільки допомагають схуднути і дозволяють тримати все тіло в тонусі. Але найголовніше: ви станете витривалішим, оскільки серце буде здоровішим, зміцниться дихальна система. Важливо фактор – це клуб для нас, для ДІВЧАТОК! І не має значення 18 років або 78 років.
Хтось приходить у тренажерний зал із заздалегідь поставленою метою, але багато хто приходить на перше заняття "з цікавості". Отримавши приплив бадьорості та позитивні емоції від доброзичливої обстановки у клубі, з'являється бажання продовжити тренування.
І я була серед них)) Зайвої ваги у мене ніколи не було, за винятком вагітності 45 і 40 років тому)) Але все-таки талія стала "пропадати", на спині з боків неприємні складки... Взагалі...на жаль. .Коли жінці ближче до 70-ти, здається підтягнути обвислу шкіру вже не реально. Але перші результати я помітила вже через півтора місяці. А через три місяці я результатом дуже задоволена!
По-перше: легше "бігаю". Робота в мене така "бабуся", тобто з онукою до школи, зі школи, до музичного, на одне тренування, на інше тренування...і всі ніжками в різних кінцях Вишгорода...
По-друге: реально стала бадьорішою. У мене після видалення пухлини (трепанації черепа) 12 років була "судомна готовність мозку" та 2 група інвалідності, на судинах шрами тощо. Завдяки фізичним вправами, спочатку дуже легким, поступово збільшуючи навантаження, перейшла на 3 групу. Тепер я взагалі бадьоренько почуваюся.
Ну і по-третє, тому що фігура не в першу чергу хвилювала)) потягнулися складочки на боках, і навіть став "намічатися" прес!
Тому хочу сказати ВЕЛИКИЙ ДЯКУЮ нашим тренерам, дуже уважним і доброзичливим!
І я дуже рада, що існує такий клуб, як FitCurves, створений спеціально для жінок. Любіть себе, дівчатка і приходьте до клубу!
Екатерина Соболева, Вишгород
І за все я хочу подякувати FitCurves
Перша моя мета була скинути зайві кілограми, звичайно, поліпшити своє здоров'я. Я пройшла курс правильного харчування від... Читать отзыв Моя історія з FitCurves у Бучі почалась в жовтні 2014 року. А почалася вона з того, що моя співробітниця займалася в клубі в Києві і запропонувала мені Тиждень тренувань у подарунок. Так я спробувала і по сьогоднішній день займаюсь з задоволенням!
Перша моя мета була скинути зайві кілограми, звичайно, поліпшити своє здоров'я. Я пройшла курс правильного харчування від А до Я. Це було дуже цікаво і корисно. Позаду я залишила 15 кг зайвого грузу і декілька десятків сантиметрів. Відчула себе набагато здоровішою та цікавішою. З'явилась легкість, перестали боліти коліна. По східцям не повзла, а взлітала. Накінець я зрозуміла, що я все можу, і мені це цікаво.
Але інколи бувають такі моменти, коли починаєш розслаблятися, і хочеться "сачканути", але потім збираєшся і йдеш далі.
І за все я хочу подякувати клубу FitCurves, тренерам, які працювали раніше і працюють зараз. А нам жінкам побажати поваги і любові до свого тіла та здоров'я. Це можливо! Починайте і у вас обов'язково вийде!!
Я дуже дякую FitCurves
Останнім часом я набирала вагу і нічого не могла з цим зробити.Навіть втратила надію щось змінити в собі.Загальне самопочуття теж не дуже радувало: сонливість зранку, болі в попереку і ногах,знижена працездатність.
Та заняття в FitCurves змогли це все змінити досить швидко.За місяць занять я відчула покращення в здоров'ї і... Читать отзыв Я дуже дякую FitCurves за ті зміни, які відбулися зі мною.
Останнім часом я набирала вагу і нічого не могла з цим зробити.Навіть втратила надію щось змінити в собі.Загальне самопочуття теж не дуже радувало: сонливість зранку, болі в попереку і ногах,знижена працездатність.
Та заняття в FitCurves змогли це все змінити досить швидко.За місяць занять я відчула покращення в здоров'ї і настрої.
Плюс марафони з харчування, які зробили диво і я почала втрачати вагу.Це все почали помічати близькі та співробітники.
Ще важливо ,що навантаження на тренуваннях і самі тренажери підходять для любого віку.
Так що я раджу всім жінкам , які ще не займаються фітнесом спробувати FifCurves, щоб самім відчути всі позитивні зміни.
Буча FitCurves
Дуже дякую FitCurves за турботу підтримку, здорові звички
Йшов час. З'явилася скутість у шийному відділі, захотілося відкоригувати фігуру. Тай й доньці треба було подавати... Читать отзыв Моє знайомство з FitCurves почалося у 2012 році. Це були пробні заняття, які мені порадила мама. Вона вже займалася декілька років і дуже рекомендувала. Але "кохання з першого заняття" не сталося. Я себе почувала добре. Як завжди не було зайвого часу: діти, робота, дім.
Йшов час. З'явилася скутість у шийному відділі, захотілося відкоригувати фігуру. Тай й доньці треба було подавати приклад здорового способу життя.
Тому ми взяли сімейний абонемент і займаємося по цей час.
Дуже вдячні FitCurves за турботу, підтримку, здорові звички.
Рекомендую всім, хто ще вагається. Дуже зручний, гнучкий графік, привітливі, позитивні співробітники. Клуб працює навіть за відсутності світла!!!!
Ціна за такий перелік задоволень дуже демократична. Тим більше, якщо врахувати витрати на аптеку, а туди прийдеться ходить за відсутності фізичного навантаження, то вибір стає очевидним.
Особлива подяка за проведення марафонів по харчуванню. В купі з тренуваннями вони дають потужний результат. І справа не тільки у вазі. Змінюється стан шкіри, з'являється позитивний настрій.
Приєднуйтесь, не кваптеся.
FitCurves Буча
Особливо дякую спеціалісту по харчуванням
Після Марафону схуднення у клубі FitCurves, хочу поділитись відгуком:
🔅я молодець,тому що таки пройшла марафон, хоча в перші дні була паніка, коли і як буду встигати готувати ДЛЯ СЕБЕ! В мене з'явилась гарна звичка готувати зазделегідь, а не хапати на роботу, що під рукою є. Навчилась пити каву без цукру! Може це комусь здається легко, а мені... Читать отзыв Добрий вечір!
Після Марафону схуднення у клубі FitCurves, хочу поділитись відгуком:
🔅я молодець,тому що таки пройшла марафон, хоча в перші дні була паніка, коли і як буду встигати готувати ДЛЯ СЕБЕ! В мене з'явилась гарна звичка готувати зазделегідь, а не хапати на роботу, що під рукою є. Навчилась пити каву без цукру! Може це комусь здається легко, а мені це було складно, бо ламати свої стереотипи важкувато.
🔅 за 21 днів я втратила 2.7 кг ваги, чесно, і не сподівалась на такий результат.
🔅 поза марафоном буду продовжувати готувати собі вчасно, ходити побільше пішки, контролювати і пити воду на протязі дня.
Особливо дякую за супровід! Спеціаліст з харчування FitCurves Тетяна прекрасно вела нашу команду до бажаної мети!!!
Дякую FitCurves
Під час марафону було корисно для мене як правильно враховувати калорій порції продуктів. Далі буду продовжувати після марафону вживати правильну і... Читать отзыв Я молодець, тому що змогла та досягла гарного результату. Я вдячна собі за силу волі та за 21 день я втратила 4 кг. Покращення самопочуття, зменшились об'єми. Іншим дівчаткам раджу вірити в себе і все не можливе стане можливими.
Під час марафону було корисно для мене як правильно враховувати калорій порції продуктів. Далі буду продовжувати після марафону вживати правильну і корисну їжу та грамовці та пити достатню кількість води.
Дякую FitCurves!
Раджу всім дівчатам марафон з харчуванням
Тренуюсь у клубі 3 роки
Тренуюсь у клубі 3 роки. За цей час підвищилась рухливість суглобів, покращився фізичний стан. Енергії вистачає на цілий активний день- катання на велосипеді та прогулянки. Рідні та близькі люди пишаються мною, особливо онуки. Така собі молода, стройна та здорова активна бабуся та мама. Організація клубу на високому рівні, всі тренера, масажисти - професіонали своєї... Читать отзыв Братаніч Ганна, 68 років.
Тренуюсь у клубі 3 роки. За цей час підвищилась рухливість суглобів, покращився фізичний стан. Енергії вистачає на цілий активний день- катання на велосипеді та прогулянки. Рідні та близькі люди пишаються мною, особливо онуки. Така собі молода, стройна та здорова активна бабуся та мама. Організація клубу на високому рівні, всі тренера, масажисти - професіонали своєї справи, і після тренування завжди покращується настрій з такою чудовою командою. Усім жінкам Бучі бажаю долучитися до тренувань. Ваше здоровʼя - у ваших руках.
Робота персоналу клубу на високому рівні
Я почала займатися нещодавно, лише один місяц я є клієнтом чудового клубу Фіткьорвс у Бучі. І вже отримала результат. Я почуваю себе краще, додалося енергії, з'явився позитивний настрій. Моя сімʼя та друзі мене підтримують і підбадьорюють у моїй сміливості вдосконалювати своє тіло та здоровʼя. Робота персоналу клубу на високому професійному рівні. Співробітники завжди уважні та... Читать отзыв Білоус Оксана, 51 рік.
Я почала займатися нещодавно, лише один місяц я є клієнтом чудового клубу Фіткьорвс у Бучі. І вже отримала результат. Я почуваю себе краще, додалося енергії, з'явився позитивний настрій. Моя сімʼя та друзі мене підтримують і підбадьорюють у моїй сміливості вдосконалювати своє тіло та здоровʼя. Робота персоналу клубу на високому професійному рівні. Співробітники завжди уважні та ввічливі. Виражаю особливу подяку своєму улюбленому тренеру Ксюші та іншім тренерам. Запрошую всіх жінок приєднатися до тренувань, і бажаю нашому клубу процвітання, натхнення та творчості
Стала впевненішою в собі! Супер!
Я після занять завжди наповнена позитивом, енергією та бажанням жити в наш непростий час. Стала впевненішою в собі! Супер!
Дякую!!!
Я досягла чудового результату
Домбровська Олена.
Займаючись стала почувати себе краще
Після тренування покращується настрій
Дякую FitCurves
Я щаслива що потрапила в цей клуб
Марія... Читать отзыв Я прийшла в клуб в 2013 році. Мене привела донька, за що я їй вдячна. За весь період, що я провела у клубі почуваю себе добре, схудла, зараз багато ходжу пішки. А спілкування з тренерами, дівчата и, які займаються багато вартує, дуже цінно для мене. Я щаслива, що потрапила в цей клуб, дякую всім, з ким я спілкуюсь.
Марія Харченко
Дуже задоволена результатом
Після кожного тренування покращується тонус
Люблю FitCurves
Мені тут подобається все
Мрії здійснюються з FitCurves
Хочете бути молодими енергійними це до нас, у FitCurves