Ой с этими диетами, столько их развелось и хоть бы одна помогла. Сидела я на белковой диете. Спрашивается зачем, ходишь голодная, ешь часто, но порциями для дюймовочки. Та ясно, почему так мало. Нельзя же сидеть только на белках, да еще в больших количества. Обмен веществ можно нарушить, и поди его узнай, чего будет от этого. Но и для организма также... Читать отзыв Ой с этими диетами, столько их развелось и хоть бы одна помогла. Сидела я на белковой диете. Спрашивается зачем, ходишь голодная, ешь часто, но порциями для дюймовочки. Та ясно, почему так мало. Нельзя же сидеть только на белках, да еще в больших количества. Обмен веществ можно нарушить, и поди его узнай, чего будет от этого. Но и для организма также стресс резкое уменьшение порций, потому и голодание. Вообще мне показалось, что белковая диета самая оптимальная, пока я не решила ее попробовать и пыталась согласно меню этой диеты. Да это же загнуться можно, если так есть. Углеводы все равно должны поступать в организм. Плюнула я на эту белковую диету. Правда, я слышала, что рацион должен составлять диетолог, а не блогеры с интернета. Все индивидуально и меню белковых диет может быть самым разным. Просто надо, чтобы специалист обследовал вас и принял решение, надо ли вам придерживаться диеты и какая именно диета будет полезной для вашего организма. Самим выбирать диету опасно.
Анна Славная
5 сентября, 2014 год
Слушайте, а диета-то получается вообще не напряжная, на такой грех не посидеть так-то... Слушайте, а диета-то получается вообще не напряжная, на такой грех не посидеть так-то...
Рита
22 марта, 2014 год
За эту зиму я набрала несколько лишних килограмм и решила сесть на диету. Но многие диеты построены на том, что в них нужно исключить употребление мяса. А я без мяса никак. И вот нашла в интернете одну диету, которая мне идеально подошла. Она называется белковой диетой. Ее суть заключается в том, что можно есть мясо и рыбу, а также фрукты.... Читать отзыв За эту зиму я набрала несколько лишних килограмм и решила сесть на диету. Но многие диеты построены на том, что в них нужно исключить употребление мяса. А я без мяса никак. И вот нашла в интернете одну диету, которая мне идеально подошла. Она называется белковой диетой. Ее суть заключается в том, что можно есть мясо и рыбу, а также фрукты. Но нужно исключить из рациона макаронные изделия и крупы. Мне эта диета очень понравилось. А главное это то, что я действительно сбросила вес. Теперь не нужно голодать и себя мучить. Просто ешь любимые продукты и худей.