Jannetta: Система Бубновского на самом деле включает в себя целую кучу разных методик - от йоги, пилатеса и бодифлекса до силовых на тренажерах. И это неплохо. Мой личный опыт - скалиоз, грозящий инвалидностью. Я его остановила на тренажерах в центре, выполняя упражнения, которые мне там и посоветовали. плюс читала и... 22.06.2013