Lesia: Мені 41 рік, і я прийшла на навчання передусім для себе — щоб зберегти організм здоровим, молодим і функціональним якомога довше. Хотіла розібратися у величезному потоці інформації про харчування: що справді корисно, як правильно складати раціон, а що є лише міфами. Бо зараз думок дуже багато, і часто вони суперечать... 09.09.2025