Лена: Хочу поделиться своим опытом при легких запорах. Так сложилось что за последние два зимних месяца у меня было по одному запору в месяц. Раньше, когда чувствовала тяжесть в животе лечилась народными средствами. Например, отваром льняного семени. 1 чайная ложка семян заливается 1 стаканом кипятка и готовится на водяной бане в... 30.05.2016