Использовать протеин мне уже приходилось, но прекратила в прошлый раз по причине дискомфорта, который он мне приносил. Не так давно мне объяснил тренер (с мед. образованием к тому же) по какой причине это было, так что учла все нюансы в этот раз и всё-таки смогла сделать правильный выбор. С этой сывороткой всё более чем комфортно. Во-первых, это из-за качества самого продукта, видимо. Во-вторых, из-за того, что я стала на безлактозном молоке или на воде его замешивать. В-третьих, я слежу в целом за количеством белка в рационе и стараюсь не перебарщивать + только из качественных источников его получать. Сыворотка - это достаточно легкий белок, поэтому в околотренировочное время и пью коктейль. В росте пятой точки помогает отлично)
Переваги:
Источник качественного белка для восстановления и роста мышц
Качественный белок - Відгуки про SportExpert Whey Protein
відгук
Коментарі до відгуку