Начинаем потихоньку выходить из карантина даже не смотря на то, что пока он не заканчивается. За период полного бездействия дома набрала пару лишних килограмм с которыми решилась побороться самым кардинальным образом) Записалась на новый для себя вид физической активности в спорт клуб Smartass на направление Climb. Тренировка будет сочетать в себе интенсивную кардио нагрузку на специальном тренажере Versaclimb, имитирующем горный подъем в быстром режиме, а также силовую нагрузку. Ведь как известно больше всего человек худеет именно от силовых нагрузок, а не только от карио) Горю нетерпением быстрее начать занятия, просмотрела несколько видео по данным видам тренировок, очень понравилось, да и тренерский состав в Smartass мне импонирует - открытый, дружелюбный и хорошо мотивирует посетителей к занятиям спортом) После первого месяца занятия обязательно снова поделюсь своими впечатлениями и думаю смогу похвастаться результатами.
Smartass - це спортивний клуб абсолютного нового формату, де проходять самі захоплюючі і інтенсивні тренування за такими напрямками, як Climb, Cycle, Boxing, Tabata, TRX, Barre - одне з новітніх спортивних напрямків для опрацювання дрібних м'язів для створення красивої і підтягнутою фігури. Smartass - це спільнота однодумців, спортсменів, людей, які з... детальніше
Крутые тренировки в клевом зале! - Відгуки про Smartass спортивний клуб
Тренировка будет сочетать в себе интенсивную кардио нагрузку на специальном тренажере Versaclimb, имитирующем горный подъем в быстром режиме, а также силовую нагрузку. Ведь как известно больше всего человек худеет именно от силовых нагрузок, а не только от карио)
Горю нетерпением быстрее начать занятия, просмотрела несколько видео по данным видам тренировок, очень понравилось, да и тренерский состав в Smartass мне импонирует - открытый, дружелюбный и хорошо мотивирует посетителей к занятиям спортом)
После первого месяца занятия обязательно снова поделюсь своими впечатлениями и думаю смогу похвастаться результатами.
відгук
Коментарі до відгуку