Item: Система "Минус 60"
Rating: 5
Author: Оля

› › ›

Оля Відгук додано 25 вересня, 2014 год 950 переглядів

Система Маримановой минус 60 выглядит, конечно, гораздо более привлекательно, чем какие-то моно-диеты, к примеру. Здесь реально можно есть практически все. Ну, в разумных пределах. Когда впервые читала о системе -60 больше всего понравилось то, что до 12-ти есть можно все кроме шоколада молочного. Т.е. ограничения как бы есть, но их и, как бы, нет))) Меню системы минус 60, вообще, радует своей разнообразностью. Можно и сметану, и мясо, и рыбу, и, что самое для меня главное, картошку. От чего-чего, а от картошки отказаться я никак не могу. При этом я спокойно могу себе позволить жить длительное время без сладкого. Чай и кофе пью без сахара. Разве что, кофе иногда с молоком. Книгу система минус 60 я, правда, так и не купила. Все советы нашла в интернете. Где-то неделю я питалась по системе маримановой. Главное, скажу, не засорять себе мозг лишней информацией и не зацикливаться на мысли о том, что ты на диете. Ты не на диете, ты просто правильно, адекватно питаешься. Это многое меняет. И асболютно не голодаешь по этой системе, кстати. Я за неделю скинула 3 кг. Это те, которые ушли стабильно и не вернулись до сих пор. Хотя уже два месяца прошло. Сейчас, каюсь, и плюшками балуюсь, т.е. уже не придерживаюсь системы, но и у меня цель была только эти 3 кг убрать. Я их и убрала)

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Система "Минус 60"
Всі відгуки

4.5 5

11 відгуків / 10289 переглядів

Всі відгуки

Система "Минус 60"

Система "Минус 60" разработана Екатериной Миримановой, которая самостоятельно, без помощи диетологов и специалистов, не принимая специальных препаратов, похудеть на 60 кг. Применяя диету "Минус 60", которая включает в себя целую систему мероприятий по снижению веса, в том числе диету, физические упражнения, психологию похудения, Екатерина смогла избавиться от обвисаний кожи и послеродовых растяжек.
Система... детальніше

Дієти