Дочь болеет сахарным диабетом. Год принимала муку семян льна по 1 ст. лож. 1 р. в день. Потом забросила. Через пол-года оказался повышенный холестерин. Я, почему-то это связала.И сейчас снова даю дочери семя льна. Ведь во время приёма сколько сдавали кровь - всё было в норме.
Пробовала сразу худеть с семена льна, не очень понравлюсь. Заменила на семена чиа Lachia, они более мягкие, приятные. Похудела за месяц на 6 кг с кефирной диетой недельной и этими семенами.
Дешево и сердито, но помогает!