я тусовщиця і люблю посидіти з друзями в рестіках. дуже боялась що на курсі заставлять сидіти вдома з лоточками вареної грудки 🤢 але тут вчать як правильно їсти поза домом! ми розбирали кошик продуктів і як кайфувати на святах без шкоди для фігури. на вихідних була на дні народження, їла тортик і вага не плюсанула
Мені постійно казали, що після 40 років метаболізм зупиняється і схуднути без жорсткого спорту нереально. Повна брехня! Завдяки урокам про науку жироспалювання я зрозуміла як працюють мої гормони. Їм нормально, не голодую взагалі, а талія стала тоншою на 5 сантиметрів. Дякую за такий крутий продукт для дорослих жінок.
Дуже сподобалось, що тут підхід через здоров'я і науку. Не просто закрий рот і не їж, а повноцінний розбір організму. Здала аналізи за списком з 4 модуля, знайшли дефіцити. Після того як почала харчуватися по рекомендаціям експертів, енергія просто пре. Вага теж стабільно падає вниз.
Нарешті пішла на шопінг і не плакала в роздягальні. Завжди купувала тільки чорні безформні речі, щоб сховати боки та живіт. На курсі Ірини мені так круто пропрацювали самооцінку у віп модулі, що я взяла собі обтягуючу червону сукню! Мінус 6 кілограмів за півтора місяці, я мега задоволена.
Лікар налякав що у мене передінсультний стан і треба терміново скидати вагу. А як це зробити, якщо я ледве ходжу і задихаюся? Програма Ірини Волк стала моїм порятунком. Ніякого спорту, тільки робота з головою і тарілкою. За місяць пішло 5 кілограмів, аналізи стали набагато кращими, навіть тиск нормалізувався
дівчатка, хто боїться зривів, вам точно сюди треба. в інших проектах мене постійно соромили за кожну крихту, атмосфера була жахлива. а в чаті пушка пишка таке безпечне жіноче комюніті, ніякого хейту, тільки підтримка від дівчат і самої Ірини. вона дуже душевна людина і сама пройшла цей шлях.
Я ніби і не була прям товстою, але тіло було дуже рихле, живіт стирчав, целюліт. У спортзал ходити ліньки. Взяла тариф з VIP модулем. Б'юті процедури звідти це знахідка для таких лінивих як я. Шкіра стала дуже підтягнутою, живіт спав. Навіть чоловік помітив що я змінилася
Я дуже довго вагалася чи купувати курс, бо зараз стільки тих інфоциган розвелося. Але ризикнула через гарантію повернення коштів. Дівчата, це найкраща інвестиція в себе! Мінус 3 кг за два тижні просто на зміні звичок
Дівчата, я просто в шоці. Все життя заїдала нічний стрес, особливо зараз. Коли тривога, я бігла до холодильника як лунатик. На програмі Ірини Волк реально навчили, як з цим боротися без насильства над собою. Вже два тижні вночі сплю, а не жеру. Мінус 3 кіло самі пішли
Схуднення без лоточків із грудкою
Мінус 5 см без голодування
Від дефіцитів в аналізах до шаленої енергії
Червона сукня замість безформних речей
Схуднення для тих, кому важко ходити
Безпечний простір для кожної
Як прибрати живіт і целюліт
Найкраща інвестиція в себе
Курс "Пишка Пушка" від Ірини Вовк