Item: Казеиновый протеин
Rating: 5
Author: Артур

› › ›

Артур Відгук додано 3 березня, 2016 год 717 переглядів

Занимаюсь бодибилдингом более пяти лет. Хочу сказать, что казеиновый протеин – незаменимая вещь для спортсменов, но пользоваться им нужно правильно. К примеру, употребляйте казеин только на ночь как при сжигание лишнего жира, так и при наборе массы. Вообще по большей мере я пользуюсь казеином при сушке, но и иногда при наборе массы так же употребляю перед сном, тем самым замедляю катаболизм и сохраняю свои мышцы от негативного воздействия кортизола. Хочу отметить, что употребление казеинового протеина – вещь, которая требует внимания, от себя настоятельно советую общаться с тренерами перед началом курса.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Казеиновый протеин
Всі відгуки

5.0 5

1 відгук / 2161 перегляд

Відмінно

Всі відгуки

Казеиновый протеин

Казеиновый протеин – является одним из самых популярных видов протеина, который часто используют бодибилдеры и другие спортсмены различных дисциплин. Казеин – белок, который ферментируется в результате створаживания молока. В желудке человека казеин образует сгусток, который переваривается долгое время и соответственно долго подпитывает организм нужными аминокислотами. Казеин медленно и размерено расщепляется в... детальніше

Протеїни