Несколько раз пробовала сидеть на гречневой диете, на той, что рассчитана на 10 дней. выдержала ровно половину. По сей день на гречку смотреть не могу. Результаты гречневой диеты конечно впечатляют, я потеряла 3 килограмма за этот период. Но очень трудно на ней сидеть. Гречку я еще не варила, а запаривала на ночь - она тогда более твердая и за счет этого лучше выводит шлаки из организма (работает, как щетка). Гречневая диета это очень быстрый и эффективный метод похудеть к празднику, отпуску, но будьте уверены, что вес к вам вернется точно так же быстро, как вы его потеряли. Так, что лучше не издеваться над организмом, а ходить в спорт зал.
Відгуки про Гречневая диета
відгук
Коментарі до відгуку