була знижка вирішила все ж записати на програму. Останні 9 місяців скинула 15 кг, потрібно було б ще 10 то вибір впав на інтернет балабола де всі крутять який же молодець. Коли отримала перлік продуктів офігіла, були питання що не вживаю в описі були ті продукти, багато знежирених продуктів 0.2 або 1% коли написала що не вживаю таких знежирених продуктів прийшлося виправдовуватися чому ж. Стосовно відео з вправами які і так робиш якщо хоть трохи займаєшся спортом. Вказала що маю обмежену активність на що отримала ви маєте позаробочий час можете використовувати для піших прогулянок.
Переваги:
поки не бачу
Недоліки:
раціон вам може розрахувати gpt безкоштовно з урахуванням фізичної форми і активності і скласти меню з набору продуктів які ви вкажете
гроші на вітер - Відгуки про Фітнес тренер Віктор Мандзяк
відгук
Коментарі до відгуку