Name: Немає гнучкості
Item: Фітнес тренер Віктор Мандзяк
Rating: 1
Author: Олег

› › ›

Олег Відгук додано 2 вересня, 2025 год 110 переглядів

Був на програмі рівно тиждень. Я займаюсь бігом і бігаю 40-50+ км за тиждень. Тренуюся 5 разів на тиждень. Є декілька лишніх кілограмів і тому вирішив спробувати. Моя програма складала 2390 кКал. Витрати були значно вище, біля 3000 кКал. Я постійно доповідав наставнику. У моєму випадку це була дівчина спортсменка. Вона декілька раз писала мені відповіді на питання і зранку давала зворотній звʼязок на мій звіт. Позавчора у мене була довга дистанція і я відчував сильний голод. Написав наставнику і попросив поміняти програму, показуючи дуже великий дефіцит калорій.Вона відмовила. Я написав Віктору в інстаграм. Якщо коротко, то відповідь "ми професіонали, міняти нічого не будемо і на Garmin, який рахує калорії, не звертаємо уваги". Я попросив повернути половину коштів. Можливо, для людей хто ходить 7 тисяч кроків і робить легенькі силові вправи 3 рази на тиждень це і підходить, але якщо Ви робите щось додатково, то це не для Вас.
1 не згоден