Item: Белковая диета
Rating: 2
Author: Татьяна

› › ›

Татьяна Відгук додано 28 вересня, 2014 год 727 переглядів

Ой с этими диетами, столько их развелось и хоть бы одна помогла. Сидела я на белковой диете. Спрашивается зачем, ходишь голодная, ешь часто, но порциями для дюймовочки. Та ясно, почему так мало. Нельзя же сидеть только на белках, да еще в больших количества. Обмен веществ можно нарушить, и поди его узнай, чего будет от этого. Но и для организма также стресс резкое уменьшение порций, потому и голодание. Вообще мне показалось, что белковая диета самая оптимальная, пока я не решила ее попробовать и пыталась согласно меню этой диеты. Да это же загнуться можно, если так есть. Углеводы все равно должны поступать в организм. Плюнула я на эту белковую диету. Правда, я слышала, что рацион должен составлять диетолог, а не блогеры с интернета. Все индивидуально и меню белковых диет может быть самым разным. Просто надо, чтобы специалист обследовал вас и принял решение, надо ли вам придерживаться диеты и какая именно диета будет полезной для вашего организма. Самим выбирать диету опасно.

Коментарі до відгуку

На даний момент, ніхто не прокоментував відгук автора

Белковая диета
Всі відгуки

4.0 5

3 відгука / 2838 переглядів

Всі відгуки

Белковая диета

Белковая диета – это эффективный способ обрести стройную фигуру. Она нацелена для быстрого снижения веса. Автором этой диеты является ученый Роберт Аткинс. Эта диета популярна среди звезд Голливуда, таких как Дженнифер Анистон, Джери Холливел, Бред Питт и многие другие. Эта диета построена по принципу белкового мяса, в основном рыба и... детальніше

Дієти