За эту зиму я набрала несколько лишних килограмм и решила сесть на диету. Но многие диеты построены на том, что в них нужно исключить употребление мяса. А я без мяса никак. И вот нашла в интернете одну диету, которая мне идеально подошла. Она называется белковой диетой. Ее суть заключается в том, что можно есть мясо и рыбу, а также фрукты. Но нужно исключить из рациона макаронные изделия и крупы. Мне эта диета очень понравилось. А главное это то, что я действительно сбросила вес. Теперь не нужно голодать и себя мучить. Просто ешь любимые продукты и худей.
Белковая диета – это эффективный способ обрести стройную фигуру. Она нацелена для быстрого снижения веса. Автором этой диеты является ученый Роберт Аткинс. Эта диета популярна среди звезд Голливуда, таких как Дженнифер Анистон, Джери Холливел, Бред Питт и многие другие. Эта диета построена по принципу белкового мяса, в основном рыба и... детальніше
Відгуки про Белковая диета
відгук
Коментарі до відгуку