Александр Отзыв написан 14 мая, 2020 год201 просмотр
Моя история очень обычна – всегда ел, что хотел и сколько хотел, никогда не задумывался о вреде, полезности - просто «хочу или не хочу»… Результат был вполне ожидаемым и прогнозируемым – раскабанел без меры, пузо стало огромным, «пивным» как говорят в народе… караул, одним словом… К Виктории я обратился в начале 2019 года, мой вес был - 107,9 кг… Весь январь и февраль периодически пробовал придерживаться ее рекомендаций и решал, а надо ли мне это? Но когда ушли первые пару килограммов, всё же таки решился заняться собой. Вес не рухнул, а просто планомерно снижался, потому что Виктория каждые 10 дней проводила контрольные взвешивания и корректировала рацион. Голода не было, питание 5 раз в день, иной раз даже и есть не хотелось, но мой инструктор категорически настаивал, что есть надо по расписанию, это крайне важно для поддержания метаболизма на должном уровне и вода постоянно, много воды… моя норма это 3-3,5 литра. Как ни странно, но зимой, в январе-феврале, именно этот пункт вызвал самые противоречивые чувства, потому как я вроде водохлеб, но последние 500 мл вливал в себя волевым усилием… А всё остальное, благодаря грамотному построению дневного рациона, оказалось не сложно. И результат не заставил себя ждать - в июле вес снизился до вожделенных 85 кг - именно такую границу я наметил для себя на старте процесса.
Я не идеален, на сегодняшний день набрал пару кг, но абсолютно не переживаю по этому поводу, знаю откуда они – это лето, Днепр, море, пляж, фрукты без меры… Знаю, что пару недель в спортзале и вернусь в свои 85 кг…или останусь в 87… еще не решил, но именно я решаю отныне, сколько и когда мне весить и как я буду выглядеть… Теперь-то я точно могу сказать, что методика Виктории дает возможность похудеть без особых проблем, это переход в новое состояние, это новое качество жизни. Главное - очень-очень старайтесь слушать своих наставников, тренеров, доверяйте им, просто выполняйте их рекомендации и результат гарантирован! Да, забыл сказать – три недели назад мне исполнилось 60 лет… так что никогда не поздно полюбить себя и помочь себе любимому…
Достоинства:
1. размер одежды с XXXL стал L
2. Нет больше апноэ…совсем нет… знающие оценят, как это здорово…
3. Кожа стала чистой – исчезли папилломы
4. Впервые за много лет, я раздеваюсь на пляже не втягивая изо всех сил живот – нет больше нужды в этом упражнении
5. Повысилась многократно работоспособность – для меня это крайне важно..
Очень рекомендую Диетолога Викторию - Отзывы о supervictory.com.ua
Результат был вполне ожидаемым и прогнозируемым – раскабанел без меры, пузо стало огромным, «пивным» как говорят в народе… караул, одним словом…
К Виктории я обратился в начале 2019 года, мой вес был - 107,9 кг…
Весь январь и февраль периодически пробовал придерживаться ее рекомендаций и решал, а надо ли мне это?
Но когда ушли первые пару килограммов, всё же таки решился заняться собой.
Вес не рухнул, а просто планомерно снижался, потому что Виктория каждые 10 дней проводила контрольные взвешивания и корректировала рацион.
Голода не было, питание 5 раз в день, иной раз даже и есть не хотелось, но мой инструктор категорически настаивал, что есть надо по расписанию, это крайне важно для поддержания метаболизма на должном уровне и вода постоянно, много воды… моя норма это 3-3,5 литра. Как ни странно, но зимой, в январе-феврале, именно этот пункт вызвал самые противоречивые чувства, потому как я вроде водохлеб, но последние 500 мл вливал в себя волевым усилием…
А всё остальное, благодаря грамотному построению дневного рациона, оказалось не сложно. И результат не заставил себя ждать - в июле вес снизился до вожделенных 85 кг - именно такую границу я наметил для себя на старте процесса.
Я не идеален, на сегодняшний день набрал пару кг, но абсолютно не переживаю по этому поводу, знаю откуда они – это лето, Днепр, море, пляж, фрукты без меры…
Знаю, что пару недель в спортзале и вернусь в свои 85 кг…или останусь в 87… еще не решил, но именно я решаю отныне, сколько и когда мне весить и как я буду выглядеть…
Теперь-то я точно могу сказать, что методика Виктории дает возможность похудеть без особых проблем, это переход в новое состояние, это новое качество жизни.
Главное - очень-очень старайтесь слушать своих наставников, тренеров, доверяйте им, просто выполняйте их рекомендации и результат гарантирован!
Да, забыл сказать – три недели назад мне исполнилось 60 лет… так что никогда не поздно полюбить себя и помочь себе любимому…
отзыв
Комментарии к отзыву