Клуб ушу "Источник"
Опубликовано 18 июня, 2012 год
5.0 1 отзыв / 2 066 просмотров
Cпортивный клуб «Источник» это общественная организация «Федерации восточных единоборств г. Симферополя». Здесь проводят тренировки по УШУ и Чжун Юань Цигун. Основу тренировок по УШУ в детской группе (8 — 14 лет) составляет стиль Чан Цюань:
элементы акробатики,
растяжка,
общеразвивающие упражнения и специальные,
работа в парах.
В старшей группе (14 — 30 лет) основное внимание уделяется основам применения УШУ в целях самозащиты.
Тут хорошо понимают, что каждый человек индивидуален, и стараются учитывать это в процессе тренировок.