Фитнес клуб "Галатея"

Фитнес клуб "Галатея" -  это один из способов продлить себе жизнь, наполнить её новыми ощущениями, снять стресс, улучшить настроение, повысить работоспособность, улучшить показатели здоровья. С помощью фитнеса можно достичь хорошей физической формы, предотвратить различные заболевания или с имеющимися справиться, а значит улучшить качество жизни. Для того, что бы тренировки были безопасны и более эффективны, перед началом тренировочного процесса необходимо получить консультацию у врача клуба. Опираясь на информацию о состоянии здоровья клиента, данных осмотра, нагрузочного тестирования и пожеланий клиента, врач рекомендует:
 

уровень физической нагрузки

помогает выбрать приоритетное направление занятий фитнесом

научит методам самоконтроля интенсивности нагрузки во время занятий

определит перечень ограничений и противопоказаний при имеющихся патологиях у клиента

порекомендует дополнительные процедуры для достижения поставленых целей.

восточные танцы (танец живота)

латина

стрип-данс

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.

 

Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.

 

 

Тренажерный зал + Кардиозал

Все виды массажа

Услуги профессионального Турбо солярия

Кабинет косметолога (чистка, восковая депиляция, массаж)

Парикмахерская

Сауна

Постоянный медицинский контроль

Фито - бар