У меня косточка на ноге - вальгусная деформация стопы и с помощью массажного мяча вот тут https://easyfit.com.ua/ru/katalog-tovarov/ru-fitnes/massazhnye-myachiki который выбирала, успешно борюсь с такой неприятностью. Делаю самомассаж по вечерам по 15-20 минут, уже вижу улучшения - не так устают ноги, да и болеть нога стала намного меньше.
А где такой приобрести можно?
Ответы на вопрос