Дмитро Отзыв написан 2 августа, 2024 год1 просмотр
Мені тренінг навичок діалектичної поведінкової терапії допоміг краще, ніж роки терапії. Я роками ходив до психолога, платив великі гроші і ми постійно говорили про моє минуле. Ніякого виходу мені ця терапія не давала. Шкода, що не знав про цей центр та метод раніше. На тренінгу давали прості та дієві навички та вправи, які допомогли мені одразу при першому виконанні. Цей тренінг став для мене виходом, якого я потребував. Я навчився справлятися з агресією, регулювати емоції. Мої стосунки з рідними покращилися. Матеріал дуже структурований, чіткий. Тренерки викладали за роздатковими матеріалами Марші Лінехан та Мартіна Бохуса. Це доведені дослідженнями методики. Я дуже задоволений. Моє життя значно покращилося. Хочу пройти тренінг повторно десь через рік.
Достоинства:
Проста інформація, навички, які можна одразу практикувати. Чітка та структурована подача матеріалу. Тренерки викладаються по максимуму, це відчутно. Атмосфера в групі склалася чудова.
Недостатки:
Іноді тренерки приділяють забагато уваги та часу комусь з учасників, даючи відповіді на запитання. Я вважаю, що запитання мають задаватися на особистій терапії, щоб не втрачати час.
Тренінг навичок в DBT центрі допоміг набагато краще, ніж роки терапії - Отзывы о DBT center Ukraine. Центр диалектической поведенческой терапии
отзыв
Комментарии к отзыву