Мала безсоння, пила мелатонин, щоб стимулювати виробку гормону мелатоніну та "привчити" організм засинати вчасно. З цим він порається на раз-два. Але якщо не прибрати справжні причини безсоння - стрес, надмірну роботу, збитий режим харчування - нічого не допоможе. Отже, препарат не є панацеєю. Але якщо потрібно короткочасно скорегувати сон - може допомогти. Мала безсоння, пила мелатонин, щоб стимулювати виробку гормону мелатоніну та "привчити" організм засинати вчасно. З цим він порається на раз-два. Але якщо не прибрати справжні причини безсоння - стрес, надмірну роботу, збитий режим харчування - нічого не допоможе. Отже, препарат не є панацеєю. Але якщо потрібно короткочасно скорегувати сон - може допомогти.
Достоинства:
Він працює.
Недостатки:
Він не допоможе, якщо є серйозні причини безсоння.
Назначила врач. Пропила двумя курсами (2 месяца с перерывом). Не много помог, стала лучше спать. Но, побочка появилась. Зрение упало на 30-40 % (проверялась у офтальмолога). Больших зрительных нагрузок-не было, наоборот они уменьшились. При сильной бессоннице-этот препарат малоэфективен. Цена-демократичная. Назначила врач. Пропила двумя курсами (2 месяца с перерывом). Не много помог, стала лучше спать. Но, побочка появилась. Зрение упало на 30-40 % (проверялась у офтальмолога). Больших зрительных нагрузок-не было, наоборот они уменьшились. При сильной бессоннице-этот препарат малоэфективен. Цена-демократичная.