Начинаем потихоньку выходить из карантина даже не смотря на то, что пока он не заканчивается. За период полного бездействия дома набрала пару лишних килограмм с которыми решилась побороться самым кардинальным образом) Записалась на новый для себя вид физической активности в спорт клуб Smartass на направление Climb.Тренировка будет сочетать в себе интенсивную кардио нагрузку на специальном тренажере Versaclimb, имитирующем горный... Читать отзыв Начинаем потихоньку выходить из карантина даже не смотря на то, что пока он не заканчивается. За период полного бездействия дома набрала пару лишних килограмм с которыми решилась побороться самым кардинальным образом) Записалась на новый для себя вид физической активности в спорт клуб Smartass на направление Climb.Тренировка будет сочетать в себе интенсивную кардио нагрузку на специальном тренажере Versaclimb, имитирующем горный подъем в быстром режиме, а также силовую нагрузку. Ведь как известно больше всего человек худеет именно от силовых нагрузок, а не только от карио)Горю нетерпением быстрее начать занятия, просмотрела несколько видео по данным видам тренировок, очень понравилось, да и тренерский состав в Smartass мне импонирует - открытый, дружелюбный и хорошо мотивирует посетителей к занятиям спортом)После первого месяца занятия обязательно снова поделюсь своими впечатлениями и думаю смогу похвастаться результатами.