Не стоит говорить, что без соблюдения режима питания и без адекватных физических нагрузок не будет того чудесного эффекта похудения. Не сторонник строгих, голодных диет, когда неделями истощаешь свой организм (и при этом абсолютно напрасно), для меня лучший выбор усиленные нагрузки и небольшое урезание калорий в ежедневном рационе. Для себя открыла довольно интересный, недорогой и эффективный комплекс Кофеин про+ (Altasterol Caffeine... Читать отзыв Не стоит говорить, что без соблюдения режима питания и без адекватных физических нагрузок не будет того чудесного эффекта похудения. Не сторонник строгих, голодных диет, когда неделями истощаешь свой организм (и при этом абсолютно напрасно), для меня лучший выбор усиленные нагрузки и небольшое урезание калорий в ежедневном рационе. Для себя открыла довольно интересный, недорогой и эффективный комплекс Кофеин про+ (Altasterol Caffeine pro+ Alta Care), в составе которого находится исключительно кофеин и гуарана (ее добывают из какой-то там южной лианы:), но сама суть в том, что такое сочетание активных компонентов дает тебе термогенный эффект и дополнительную энергию. При приеме других термогенных жиросжигателей я на себе ощущала большое количество побочных действий, но при приеме этого комплекса нет никаких неприятных ощущений. Работаю на тренировке, как будто ты хорошенько выспалась и не нервничала на работе:) Мне эффект нравится, хорошо выросли силовые показатели, ушло пару сантиметров на талии, буду и дальше его использовать.