Я почала користуватися Fit Flow AI приблизно 3 місяці тому, бо хотіла привести себе в форму й нарешті знайти таку програму тренувань, яка б не кинула через тиждень) І хочу сказати, що програмае реально працює! Програма підбирає персональні тренування й харчування під мої цілі, і найкрутіше — можна сфотографувати обід або вечерю, а ШІ швидко оцінює калорії та поживні речовини.... Читать отзыв Я почала користуватися Fit Flow AI приблизно 3 місяці тому, бо хотіла привести себе в форму й нарешті знайти таку програму тренувань, яка б не кинула через тиждень) І хочу сказати, що програмае реально працює! Програма підбирає персональні тренування й харчування під мої цілі, і найкрутіше — можна сфотографувати обід або вечерю, а ШІ швидко оцінює калорії та поживні речовини. Це сильно спрощує планування раціону. Мені дуже допомагають щоденні нагадування і мотиваційні підказки — раніше я часто пропускала тренування, а тепер мені хочеться записувати свої досягнення в додаток щодня. Також класно бачити свій прогрес у вигляді графіків, це реально мотивує продовжувати. Є деякі дрібні недоліки (наприклад іноді хочеться ще більше варіантів тренувань), але загальне враження дуже приємне і Fit Flow став моїм помічником у фітнесі.