Заняття для мене це знімання стресу та підтримка у важкий час. Тренер вміє підібрати вправи для мене, враховуючи мої обмеження, ще й словом завжди підтримає. Зараз я відчуваю себе гармонійним і здоровим. Хоча буває важко дотримуватися графіка через незаплановані обставини. Заняття для мене це знімання стресу та підтримка у важкий час. Тренер вміє підібрати вправи для мене, враховуючи мої обмеження, ще й словом завжди підтримає. Зараз я відчуваю себе гармонійним і здоровим. Хоча буває важко дотримуватися графіка через незаплановані обставини.
Завдяки онлайн-заняттям я почуваю себе молодшою і енергійнішою:) Мій тренер допомагає мені підтримувати правильну поставу та підбирає тренування під мої можливості, ще надає поради щодо харчування . Я вже більше місяця займаюся і відчуваю у собі зміни. Іноді не вистачає фізичної присутності тренера для корекції техніки, але мій тренер завжди готовий все пояснити. Завдяки онлайн-заняттям я почуваю себе молодшою і енергійнішою:) Мій тренер допомагає мені підтримувати правильну поставу та підбирає тренування під мої можливості, ще надає поради щодо харчування . Я вже більше місяця займаюся і відчуваю у собі зміни. Іноді не вистачає фізичної присутності тренера для корекції техніки, але мій тренер завжди готовий все пояснити.
Онлайн-фітнес став для мене знахідкою!) Мені подобається, що тренер відповідає за правильну техніку виконання вправ та мотивує на досягнення саме моїх цілей. Таке тренування якісніше за будь-які відео на ютуб. Звісно періодично виникають технічні труднощі, але підтримка завжди готова помогти. Онлайн-фітнес став для мене знахідкою!) Мені подобається, що тренер відповідає за правильну техніку виконання вправ та мотивує на досягнення саме моїх цілей. Таке тренування якісніше за будь-які відео на ютуб. Звісно періодично виникають технічні труднощі, але підтримка завжди готова помогти.
Після довгої відсутності спорту в моєму житті, я вирішила спробувати онлайн-фітнес. І з цього моменту моє життя змінилося)) Моя тренерка створила програму, що відповідає моїм цілям, і я відчуваю себе дуже мотивованою. Мінус: вартість тренувань трохи вища ніж в онлайн-марафонах, але я розумію, що це вклад у моє здоров'я, а тут у тебе ще й свій персональний тренер. Після довгої відсутності спорту в моєму житті, я вирішила спробувати онлайн-фітнес. І з цього моменту моє життя змінилося)) Моя тренерка створила програму, що відповідає моїм цілям, і я відчуваю себе дуже мотивованою. Мінус: вартість тренувань трохи вища ніж в онлайн-марафонах, але я розумію, що це вклад у моє здоров'я, а тут у тебе ще й свій персональний тренер.
Дуже хотілось схуднути, але постійно не вистачало часу і оцей пошук часу та кращої тренажерки теж додавав своє до нервів, то щоразу як тільки починав пошук, майже одразу так і закінчував. Мене зацікавило тут спробувати через онлайн формат, а остаточно підкупило, що у них перше пробне заняття безоплатне. Залишився далі тренуватись, бо сподобався формат, тренер класний, який мотивує протягом усього... Читать отзыв Дуже хотілось схуднути, але постійно не вистачало часу і оцей пошук часу та кращої тренажерки теж додавав своє до нервів, то щоразу як тільки починав пошук, майже одразу так і закінчував. Мене зацікавило тут спробувати через онлайн формат, а остаточно підкупило, що у них перше пробне заняття безоплатне. Залишився далі тренуватись, бо сподобався формат, тренер класний, який мотивує протягом усього курсу. Все гуд, результатами я задоволений. Можу хіба що порадити зробити інтерактив між іншими учасниками у якомусь форматі. Хотілось би не лише займатися, а може знайти друзів по інтересам, обмінюватися досвідом, якимись порадами чи щось таке.
Займатися фітнесом онлайн це абсолютно новий досвід для мене. Мені часто не вистачало часу їздити до спортзалу, тому вирішали спробувати, поки що задоволена і все окей. Займатися фітнесом онлайн це абсолютно новий досвід для мене. Мені часто не вистачало часу їздити до спортзалу, тому вирішали спробувати, поки що задоволена і все окей.
Я завжди сумнівався у вірогідності онлайн тренувань, але вирішив спробувати пробне тренування у 7motifs. Все мені сподобалося, і я почав займатися. На першому тренуванні з тренером, я зрозумів, що у нас немає повної синергії, здається, все окей, але щось не те. Написав у службу підтримки, мені зробили це заняття безоплатним та через 3 дні підібрали іншого тренера. Зараз я знайшов... Читать отзыв Я завжди сумнівався у вірогідності онлайн тренувань, але вирішив спробувати пробне тренування у 7motifs. Все мені сподобалося, і я почав займатися. На першому тренуванні з тренером, я зрозумів, що у нас немає повної синергії, здається, все окей, але щось не те. Написав у службу підтримки, мені зробили це заняття безоплатним та через 3 дні підібрали іншого тренера. Зараз я знайшов свого наставника і все йде гладко, але, на жаль, трохи витратив час.
Завжди хотіла знайти час для фітнесу. Порекомендувала подруга взяти безоплатне пробне тренування. Виявилось це легше ніж почати тренуватися у спортзалі, треба тільки знайти невелике місце вдома та смартфон. Особливо сподобалась індивідуальна увага від тренера Ольги, адаптує темп під мене, та дає корисні поради по харчуванню! Нам обом з подругою ще й дали по 2 безкоштовних тренування по рефералці) Завжди хотіла знайти час для фітнесу. Порекомендувала подруга взяти безоплатне пробне тренування. Виявилось це легше ніж почати тренуватися у спортзалі, треба тільки знайти невелике місце вдома та смартфон. Особливо сподобалась індивідуальна увага від тренера Ольги, адаптує темп під мене, та дає корисні поради по харчуванню! Нам обом з подругою ще й дали по 2 безкоштовних тренування по рефералці)
Поділюся трохи своєю історією. Я працюю в IT сфері на дому ще від початку карантину, з 2020 року, ще тоді закинула спорт, адже займалася у тренажерному залі до карантину. Потім якось не склалося, але вже давно думала, що пора почати знову займатися, бо від сидячого способу життя страждає сильно спина та й в цілому енергії ні на що не вистачало... Читать отзыв Поділюся трохи своєю історією. Я працюю в IT сфері на дому ще від початку карантину, з 2020 року, ще тоді закинула спорт, адже займалася у тренажерному залі до карантину. Потім якось не склалося, але вже давно думала, що пора почати знову займатися, бо від сидячого способу життя страждає сильно спина та й в цілому енергії ні на що не вистачало крім роботи (як це часто зараз буває, адже багато хто працює на дому).Побачила рекламу 7motifs і подумала: "Спробую". І не пожалкувала. Тим паче, що перше заняття безкоштовне. Я зараз працюю ще більше, ніж раніше й на дорогу часу й сил зовсім немає, а тому для мене онлайн-фітнес просто спасіння. Спина нарешті запрацювала, я банально відчула свої м'язи! Моя тренерка дуже привітна, підібрали мені, як я і хотіла, справжню наставницю, яка не лише показує вправи, а й мотивує.Загалом круто, я дуже задоволена, що можу привести себе до форми не виходячи з дому та ще й під контролем профі. Раніше пробувала займатись сама по статтям і відео з інету, але геть не то. Мотивації вистачало на кілька тижнів максимум. Тому рекомендую 👍Якби ще були групові заняття, було б взагалі супер, але я питала в сапорті щодо такої можливості, мені сказали, що планують запускати в майбутньому, чекаю!) 👀
Достоинства:
Тренери мотивують, економія часу, сил і грошей на дорогу, кращий тонус, тіло починає працювати
Вже багато разів робила спробу займатися фітнесом, але завжди кидали, трохи самотньо займатися по відео з ютуба(( А тут пройшла пробне тренування без особих очікувань, мені підібрали тренера Артура, і вже як місяць тренуюсь і радію, так як тренер це як психолог, поспілкується та підтримає. Сподіваюсь, мене вистачить на довго))Із мінусів: пробне безоплатне тренування лише 30 хвилин, було б... Читать отзыв Вже багато разів робила спробу займатися фітнесом, але завжди кидали, трохи самотньо займатися по відео з ютуба(( А тут пройшла пробне тренування без особих очікувань, мені підібрали тренера Артура, і вже як місяць тренуюсь і радію, так як тренер це як психолог, поспілкується та підтримає. Сподіваюсь, мене вистачить на довго))Із мінусів: пробне безоплатне тренування лише 30 хвилин, було б ліпше збільшите.