FitCurves
5
Інна: Мій "фітнес-стаж" - 8,5 місяців; Перші зміни, які я помітила - це підвищена витривалість організму. Серце краще витримує спонтанні навантаження - наприклад, пройтися пішки ескалатором в метро... Пізніше підтяглися і м'язова витривалість, і емоційна задоволеність та піднялася самооцінка.Рідні і близькі підтримують із задоволенням, вкладаються навіть співфінансуванням... 30.04.2026