Привіт усім! Хотів би запитати, чи приймаєте ви вітамін D3? Якщо так, то який саме і з якою метою? Мені лікар порекомендував, але я не зовсім впевнений, чи потрібно це приймати.
Я особисто використовую Detrimax https://detrimax.ua/ вже кілька місяців. Мені лікар порекомендував його через недостатність вітаміну D. Я вибрав його через його хорошу репутацію та високі стандарти виробництва. Вітамін D в Детрімакс добре засвоюється, а ще він має кілька різних форм випуску, що дозволяє підібрати ідеальну дозу для себе. Наприклад, я почав з 2000 МО, а зараз використовую 4000 МО. Моя імунна система покращилася, я менше хворію, і загалом почуваюся краще. Це дуже важливий елемент для підтримки здоров'я, і я раджу консультуватися з лікарем перед прийомом, адже дозування може бути різним для кожної людини.
Я також приймаю вітамін D3, але у мене була ситуація, коли я спробував деякі добавки з низькою дозою, і вони не мали практично ніякого ефекту. Тому я змінив на більш високі дози, зокрема приймав Детрімакс®. Я помітив, що відчуваю себе краще, менше втомлююсь і маю більше енергії, навіть коли сонячних днів менше. Можливо, це допомагає організму підтримувати нормальний рівень вітаміну D і підтримувати імунітет, особливо в зимовий період.
Я приймаю вітамін D3 вже кілька років. Спочатку це було по рекомендації лікаря, оскільки я працюю в офісі, і майже не буваю на сонці. Приймаю його для підтримки імунної системи та для здоров'я кісток. Дуже важливо мати нормальний рівень цього вітаміну, тому що без нього організм погано засвоює кальцій. Я беру звичайні капсули з вітаміном D3, не звертав особливої уваги на бренди, але бачив, що є різні варіанти, тож варто досліджувати перед тим, як щось купувати.
Ответы на вопрос
Вітамін D в Детрімакс добре засвоюється, а ще він має кілька різних форм випуску, що дозволяє підібрати ідеальну дозу для себе. Наприклад, я почав з 2000 МО, а зараз використовую 4000 МО. Моя імунна система покращилася, я менше хворію, і загалом почуваюся краще. Це дуже важливий елемент для підтримки здоров'я, і я раджу консультуватися з лікарем перед прийомом, адже дозування може бути різним для кожної людини.