Орбитрек
Опубликовано 11 декабря, 2014 год
5.0 3 отзыва / 5 915 просмотров
Орбитрек – приспособление, которое относится к разряду эллиптических тренажеров.
Орбитрек – особенное приспособление, ведь он – многофункциональный. Его используют и как дорожку, и как степпер, и даже как велотренажер.
Орбитрек – незаменимая вещь для использования дома. Ведь благодаря орбитреку, можно не только обрести соблазнительные формы, но позаботится о своем самочувствии. Ведь
орбитрек повышает мышечный тонус и налаживает работу сердечно-сосудистой системы.
Раньше это чудо-приспособление было доступно исключительно профессиональным спортсменам, но сейчас позволить себе
купить орбитрек может каждый желающий.
Преимущества тренировок на орбитреке:
- мышцы всего тела получают равномерную нагрузку;
- низкая вероятность травм голеностопного сустава;
- возможно движение вперед и назад, тем самым увеличивая нагрузку на разные группы мышц.
Идеальный тренажер для дома!
Орбитреки торнео, говорят, хорошие. Кто занимается дома на тренажерах, кто что знает?
Незаменимая вещь для тренировок дома
На орбитрек цены очень различаются. Главную роль в этом вопросе играют размер и «нафаршированность» тренажера. Есть тренажеры с встроенным компьютером, который помогает выбрать необходимую программу, показывает какие мышцы задействованы в упражнении, и общие результаты тренировки. Такие орбитреки достаточно дорогие и мне не по карману. Однако есть и обычные орбитреки, с обычными датчиками.
Я купила орбитрек, который показывает время, пройденную дистанцию, потраченные калории, скорость тренировки, а также на нем можно измерить пуль после тренировки. Он компактный в размерах, много места в комнате не занимает. И не очень тяжелый, даже имеет колесики, чтобы легче было его переставлять.
Занимаюсь я на орбитреке каждый день по 40 минут, а потом выполняю ряд других упражнений. За месяц я уже сбросила 3 килограмма. Надеюсь, это еще не предел. Мне очень нравится этот тренажер. Ведь занимаясь на нем, мое общее состояние стало лучше.